郑州人民医院
临床营养科
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雪糕冰淇淋都是夏季非常美味的冷饮,对于怀孕晚期的孕妈妈,不是绝对的饮食禁忌。在肠胃状况正常情况下,夏季可以偶尔吃一点解解馋也解解暑。但是从营养和安全角度上,还是建议一定要少吃。因为雪糕本身属于冷饮类寒凉食物,对胃肠道刺激很大,过多食用会减弱胃肠道黏膜供血,因此会降低消化吸收功能,在严重情况还会引起腹痛、腹泻等,而腹痛腹泻症状非常容易引发宫缩。雪糕含有大量的糖、脂肪和食物添加剂等等,过多摄入会导致体重增加过快,诱发妊娠期糖尿病和高血压,宝宝也容易出现巨大儿症状,导致不良的妊娠结局。因此孕期建议最好不吃雪糕、冰淇淋等冷饮。如果非常想吃,一定要控制好吃的量。
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孕妇在怀孕的晚期不要吃雪糕,因为雪糕属于比较凉性的食物,食用不当可能会出现腹泻,也可能伴随着腹痛,可能分辨不出来腹痛是腹泻带来的,还是存在着子宫收缩的痛,就可能带来不必要的麻烦。妊娠中晚期要适当地增加鱼、禽、蛋、瘦肉等优质蛋白质的来源,适当增加奶类的摄入,因为奶类富含蛋白质,也是钙的良好来源,常吃含铁丰富的食物,孕妇是缺铁性贫血的高发人群,给予胎儿铁储备的需要,孕中期开始增加铁的摄入。还要进行适量的身体活动,维持体重的适宜增长,少吃刺激性的食物。
葛静│北部战区总医院
2020/06/15收听(18566)
"建议孕妇最好不要吃雪糕,孕妇进食雪糕后很容易导致胃肠道不适,出现急性胃肠炎的可能,严重的可能会刺激子宫,导致子宫收缩,发生流产的意外,尤其是在孕早期以及孕晚期很容易发生。雪糕属于凉性食物,进食后会刺激胃部,在孕早期的时候加重早孕反应。过冷的食物会导致子宫血管的收缩,影响子宫的血液供应,会影响胎儿的正常生长发育。孕期讲究饮食营养丰富,饮食均衡,雪糕对孕妇来说是没有任何营养的。孕期的饮食需要注意高蛋白、高热量,避免胎儿发生营养不良。孕期需要注意观察有无不适症状出现,定期进行产前的相关检查。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/11/28收听(15156)
怀孕期间医生不建议孕妇吃雪糕,雪糕属于冷饮,冷饮会产生冷的刺激。如果孕妇吃冷饮的情况下,冷的刺激有可能会引发子宫收缩,导致早产或者流产的发生。另外,雪糕的主要成分就是糖分,雪糕中含糖量很高,特别是有妊娠期糖尿病的孕妇是千万不能吃雪糕的。雪糕中糖分量过高,一方面摄入过高的糖分,容易使孕妇体重增长过快,胎儿容易形成巨大儿;另一方面,孕妇吃雪糕过多的情况下有可能产生饱腹感,使孕妇减少对其他营养元素的摄入。所以,吃雪糕有可能造成胎儿生长过快从而形成巨大儿,也有可能造成胎儿营养摄入不足,导致胎儿生长发育过慢。
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2020/08/26收听(66936)
怀孕对于冷饮的进食,其实并不是很提倡的。首先冷饮是没有什么营养价值的,孕期其实是要求有均衡的、... 毛滢│北京医院 2023/05/28播放(52761)
怀孕对于冷饮的进食,其实并不是很提倡的。首先冷饮是没有什么营养价值的,孕期其实是要求有均衡的、...
毛滢│北京医院
2023/05/28播放(52761)
"在炎热的夏天,孕妇可以少量的吃雪糕,以达到解暑降温的作用。但是雪糕不易吃的太多,否则会引起一些胃肠的不适症状,比如腹痛、腹泻等。孕妇的胃肠功能都是比较弱的,在食用雪糕之后容易出现闹肚子。孕妇如果闹肚子就是严重的问题了,因为腹泻症状严重的时候可能会引发流产的可能,所以女性不能多吃雪糕。孕妇吃了雪糕等生冷食物后,会让胃肠血管收缩,进而影响到胃液的分泌,容易使消化功能降低,不利孕期的营养摄入。而且胎儿对于寒凉刺激是比较敏感的,孕妇吃了雪糕也会容易出现胎儿烦躁不安的现象。对于有糖代谢异常的孕妇就更不建议吃雪糕,因为雪糕里含有大量的糖分,容易造成孕妇对糖代谢的异常。所以在天气炎热的夏天可以少量的吃雪糕,但是不建议多吃。"
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/06/04收听(97502)
"怀孕的时候特别是早期是不建议吃雪糕的,因为在怀孕早期胎儿属于一个不稳定期,以免吃了这些凉性食物,刺激胃肠道功能会引起有腹泻,甚至会引起有胃部疼痛,伴随有腹部疼痛的几率发生,所以这个时候是不能够吃的。可以在中后期的时候,适量吃一些雪糕,如果天气比较炎热的情况下,是可以允许吃的。但是不建议吃得太多,以免也会引起孕中后期的一些腹痛的表现发生。同时在吃这些雪糕的时候,一定要注意不要吃一些奶油质过多的,以免本身在孕期的时候体重会存在增加,吃得太多可能会造成体重增加的一个因素。所以这个时候也一定要进行注意,还是多吃一些水果和蔬菜,做到均衡营养,这样的话对胎儿也会存在比较好。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/21收听(93000)
"怀孕六个月可以适量吃雪糕,但是不能多吃,偶尔吃一次、两次是没有太大影响的。因为吃雪糕并不会直接影响到腹中胎儿的生长和发育,但是雪糕吃多了可能影响肠胃功能,影响消化和吸收,有可能导致腹泻、腹痛等现象。其次,雪糕当中可能含有香精和糖分,吃多了很容易引起孕妇血糖升高,甚至妊娠期糖尿病的产生,应该适量,不能多吃。吃雪糕的时候一定要注意选择正规厂家生产的,不要吃太多,以免引起胃肠道不适。胎儿对冷的刺激也比较敏感,孕妇如果吃太多雪糕可能会导致胎动变的频繁,甚至导致胎动不安的现象发生。如果孕妇肠胃功能比较弱,而且鼻、咽、气管等呼吸道黏膜充血或者水肿不建议吃雪糕,否则可能引起消化不良,发生腹泻等现象,引起胎儿不适。"
范阿童│盘锦市中心医院
2019/02/13收听(71849)
"怀孕以后最好不要吃雪糕和冰淇淋,尤其是在孕早期的时候,这些食物实在是太寒凉了,吃进去之后会刺激,引起胃肠道的血管收缩,也会导致子宫的血管收缩,造成子宫平滑肌收缩而引起子宫壁与妊娠囊之间剥离,造成阴道流血或者下腹部疼痛等先兆流产的症状,所以在孕期对于这些寒凉性的食物不要吃。另外在孕期的时候,也不能吃薏米、海鲜,这些食物都可能会造成流产的情况,尤其是螃蟹,螃蟹腿更寒凉,吃了之后造成流产的机会就会大大增加。孕期的营养一定要均衡,补充蛋白质、维生素类,并且多吃补血的食物。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/04/30收听(21155)
怀孕初期的时候最好不要吃雪糕,雪糕温度太低,吃进去体内会刺激引起血管收缩,造成子宫平滑肌收缩,有可能会出现先兆流产、下腹部疼痛或者阴道出血,所以怀孕初期不要吃雪糕。在整个孕期都要注意饮食,有些食物绝对不可以吃,比如薏米,有滑胎的功效,如果在孕期吃薏米,很可能会造成流产。另外,海鲜类,尤其是螃蟹,属于大寒性的食物,螃蟹腿寒性更强,吃了之后可能会造成流产。所以,怀孕期间饮食上尤其要注意,怀孕初期不建议吃雪糕。
2019/05/17收听(24100)
"来月经不能吃雪糕,月经期是女性慢性失血期,身体抵抗力差,女性需要保暖,吃些温热的食物,不能吃雪糕、冷饮等寒凉食物,也不要吃直接从冰箱里拿出来的食物。月经期吃雪糕会出现月经量减少、痛经、子宫内淤血排不干净,严重时会引起月经失调,甚至会导致停经、不孕不育。对于年轻女性,年轻时图一时痛快,月经期吃雪糕没特殊不适,但会给身体留下寒凉的病根。随着年龄的增长,各种疾病会逐渐暴露,等出现各种妇科疾病时再治疗会得不偿失,故虽然身体没有不适的年轻女性,来月经时也不要吃雪糕。"
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2019/06/03收听(62974)
"糖尿病病人不可以吃雪糕,因为吃雪糕对糖尿病病人只有坏处,没有好处。因为雪糕当中添加成分非常多,对身体健康没有好处。另外,一些添加成分含糖量比较高,会导致糖尿病病人的血糖明显升高。所以,糖尿病病人一定不要吃雪糕。其他的冷饮,比如冰淇淋、可口可乐,热卡含量非常高,都不适合糖尿病病人吃。吃了以后同样也会引起血糖的明显升高,糖尿病病人在夏天尽量不要吃热卡含量高又没有营养的食物。"
李超林│烟台毓璜顶医院
2019/06/20收听(30372)
雪糕、冰淇淋包括各种饮品、甜水,其实从医生的角度来讲,不鼓励食用,不食用是最好的。因为此类东西... 郝丽英│首都医科大学北京妇产医院 2019/08/13播放(83625)
雪糕、冰淇淋包括各种饮品、甜水,其实从医生的角度来讲,不鼓励食用,不食用是最好的。因为此类东西...
郝丽英│首都医科大学北京妇产医院
2019/08/13播放(83625)
妊娠晚期可以吃雪糕,但需要注意以下几点:1、对于妊娠期诊断为妊娠期糖尿病,或者糖尿病合并妊娠的孕妇来说,不建议吃雪糕。不但不能吃雪糕,还不能吃其他甜食,比如巧克力、蛋糕等这些过于甜的东西。因为吃这些过甜的东西,容易导致血糖的突然升高,容易出现对胎儿和母亲有一定的不利的影响;2、对于没有糖尿病问题的孕妇来说,可以少量的吃雪糕,但是不建议一次吃得过多,因为一次吃过多的过凉的东西,对胃肠可以产生刺激,导致腹痛、腹泻,甚至胃肠炎的情况发生。如果妊娠期出现胃肠炎的情况,容易刺激引起宫缩,导致早产的发生。
胡菲菲│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/05/09收听(57386)
"患者出现发热症状时最好不要吃雪糕,因很多情况的发热是突然受寒所引起,是一种由内向外散发热量的现象,虽然在发热时吃雪糕很凉快,但会刺激肠道,引起腹部疼痛,甚至出现消化不良、腹泻等症状。人体在发热时身体的新陈代谢抵抗力会有所下降,这时食用雪糕这种凉的零食会导致发热更加严重。机体在发热时还要注意:1、尽量不要食用辛辣刺激性的食物。这类食物是温热的食品,冬天的时候吃会感觉浑身都暖,但是如果在发热的时候食用,这股暖流只会加剧病情。2、尽量不要吃其它冰冷的东西或喝茶,发热时身体的各项机能都比较弱,吃冰冷的东西会刺激肠胃,从而使病情更加严重。如果吃药后喝茶会起到解药的效果,使发热情况持续。患者发热时,家属不应该将门窗紧闭,应该适当流通空气,且适当给空气杀菌和除菌,还应该经常给患者进行物理降温,注意体温监测。"
康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/06/10收听(55994)
在炎炎夏日或温暖的房间里,如果能吃上一根雪糕,当真是人间妙事!但是痔疮患者却注定无法享受此等妙事,因为不建议痔疮患者吃雪糕!说到这里痔疮患者就要唉声叹气了,不能...
张炜│郑州大学第一附属医院
2023/01/11阅读(3944)
甲亢即甲状腺功能亢进症,甲状腺功能亢进症患者不建议吃雪糕,原因有三点,主要如下:... 杨建梅│北京大学第一医院 2023/03/17播放(96955)
甲亢即甲状腺功能亢进症,甲状腺功能亢进症患者不建议吃雪糕,原因有三点,主要如下:
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杨建梅│北京大学第一医院
2023/03/17播放(96955)
"夏天天气比较炎热,一些孕妇想吃雪糕解暑,但是又害怕对胎儿造成影响,从理论角度上讲孕妇是可以吃雪糕的,因为雪糕里面都是一些糖分,并没有毒性很大的化学物质,但是孕妇吃雪糕要注意以下几方面的事项:第1、不要吃太凉的雪糕,如果从冰箱里刚拿出来,应该稍微等一会儿再吃,因为过凉的雪糕有可能会对胃肠道产生刺激,进而引起不适感。第2、女性吃雪糕不要太多,一般吃半支雪糕或者偶尔吃一次改善口味就可以,如果吃了太多或多次吃雪糕也容易引起胃肠道不适,甚至引起胃肠道炎症和腹痛,进而出现子宫收缩,严重时会引起流产。所以孕妇在孕期可以偶尔少量的吃雪糕,不会对胎儿造成影响。"
张露│山东省立医院
2020/04/23收听(86539)
"孕妇是可以适量吃雪糕的,但是一般建议孕妇尽量少吃或者不吃雪糕。很多医生和专家都会嘱咐孕妇,在妊娠期间不要吃太多生冷、寒凉的食物。有人认为吃生冷、寒凉的食物,如凉粉、西瓜、雪糕会造成早产甚至小产。经研究证明,孕妇吃雪糕是不会引起早产和小产的,但是过多食用必定会引起不适,毕竟怀孕是一个特殊的时期。雪糕主要由三种成分组成,其中脂肪占7%-16%,蔗糖14%-20%,蛋白质3%-4%。雪糕所含脂肪主要来源于牛奶和鸡蛋,有较多的卵磷脂,可释放出胆碱,对于增进人的记忆力有帮助。雪糕中含有糖类,由牛奶中的乳糖和各种果汁、果酱中的果糖以及蔗糖组成。其中的有机酸、单宁和各种维生素可以给人体提供所需的营养物质。除了以上营养价值,雪糕中还含有乳制品、蛋制品、甜味剂、香味剂、稳定剂及食用色素做原料,孕妇吃雪糕的时候也要考虑这些。"
2018/09/25收听(42258)
"感冒的时候少量吃雪糕是可以的,因为感冒的时候,患者一般都会有发热,而且有一部分患者会并发胃肠道症状,所以感冒的患者一般会出现厌食、恶心、呕吐等,有的患者会出现腹痛。所以如果患者没有消化系统症状,适当的吃雪糕是没问题的,影响不大。但是如果消化系统症状比较重,比如有之前说的一些症状,这时候如果吃过凉的食物,有可能对胃肠道产生刺激,会加重以上的症状,出现恶心、呕吐加重,甚至有胃痉挛、胃绞痛,这是比较麻烦的情况。所以对于比较轻的患者,胃肠道功能比较好的患者,建议适当的吃一点,但是量不要太大。对于胃肠道比较差,而且已经出现胃肠功能不适症症状的患者,不推荐吃雪糕,最好是等病情恢复之后再吃。"
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/03/18收听(97653)
"咳嗽的时候是不建议吃雪糕的。因为咳嗽多数是由于机体的免疫力下降,受到病毒、细菌、支原体、衣原体,立克次体等病原体的入侵,使呼吸道黏膜发生充血、水肿,以及大量炎性分泌物渗出的改变,导致出现咳嗽的症状,多数诱发因素是因为机体受凉、淋雨导致。雪糕是比较冰冷的食物,如果这个时候吃雪糕会刺激的咽喉部,气道黏膜出现上述的病理反应加重,而且使咳嗽症状会明显,对病情的缓解是不利的。所以咳嗽的时候,应该多吃温热的容易消化吸收的流质、半流质饮食。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/09/23收听(84185)
浙医二院 戴国亮
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