人体处于坐位时，腰椎间盘承受的压力要比站位或者卧位时大很多倍，容易造成椎间盘损伤或者退变，从而造成椎间盘突出，压迫神经造成腰痛、臀部疼痛或者腿痛。此外，久坐引起的臀部疼痛，还可能与坐骨结节炎有一定关系。

对于疼痛严重的患者，需要进一步明确原因。对于椎间盘病变患者，建议加强腰背肌锻炼，必要时可以行神经阻滞治疗或者微创介入治疗，缓解患者疼痛。对于坐骨结节炎的患者，建议尽量不要采取坐位，疼痛严重时进行理疗，如冲击波治疗。