日常生活中经常出现落枕，晚上睡觉起来，颈部、肩部疼痛严重。落枕是因为枕头过低，或有时忘睡枕头，此时头部明显后仰，导致颈部与肩部肌肉，受到过多长时间牵拉，出现肌肉劳损。此时通常采取以下措施进行治疗：
1、物理治疗：应用颈托将颈部托住，使颈部肌肉放松。同时可以用热敷或红外线灯罩，或理疗，如中频微波，进行照射，效果尚佳。此外，可以用中医手法进行按摩，有时效果神奇。也可以用针灸或艾灸方法，进行治疗；
2、药物治疗：如消炎止痛药物，安康信(依托考昔片)、西乐葆(塞来昔布胶囊)等，同时用肌肉放松药物，如妙纳(盐酸乙哌立松片)，以及消除水肿药物，如迈之灵片等。可以外用膏药，如洛索洛芬钠凝胶膏等。药物与物理疗法配合使用，效果更好。
