DHA是多不饱和脂肪酸，因为是神经细胞膜，以及神经髓鞘发育的重要营养成分，所以建议给予宝宝吃DHA。通常从出生2周补充到2-3岁均可，并建议与维生AD同吃。但由于小年龄段的宝宝，中枢系统发育特别快，需要的营养会更多，因此，给予额外补充DHA，对于神经系统发育会更有好处，避免由于营养缺乏，从而影响其神经系统发育。
对于较大的宝宝，由于其神经系统发育较慢，一方面需要的这种营养较少，另一方面是食物种类多，而部分食物本身含的营养基本够用。另外，母乳中含有DHA，但也具体与母亲的饮食习惯有关，通常是海产品里边含DHA较多，而配方奶目前虽然也有，但量可能不足。因此，对于2岁以内的宝宝，建议还是补充上，进食过多后因为本身便是一种脂肪酸，即普通营养，并不变成神经系统营养，所以并不会造成中毒。
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