涌泉穴怎么选取_有来医生

陈鹏
副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院

针灸科

涌泉穴怎么选取

2023-04-12 14:51播放 :

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视频内容

很多病人都认为涌泉穴在足心的正中央，最中点的位置，其实并非如此。选取涌泉穴首先选取足2趾和3趾之间的趾缝，基本在足左右两侧的正中央中线这条位置，通过足2趾和足3趾之间的趾缝向足跟最高点画1条连线，基本上就可以将脚分成左和右两部分，涌泉穴就在这条线上，在足底的前1/3和后2/3交界的点，更靠近足前侧，为人体脚底上最主要的穴位。

涌泉穴是足少阴肾经的穴位，临床上一般用于治疗和肾经相关的一些疾病，以及足部的一些疼痛，都有可能会选到涌泉穴。但由于涌泉穴在临床上针刺的时候痛感比较明显，所以一般医生在针刺涌泉穴的时候，要先征得病人的同意，提前说明针刺此穴位可能比较疼，并询问是否可以耐受。

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什么是涌泉穴

"涌泉穴属于足少阴肾经，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾关节与足跟连线的前1\/3与后2\/3交点上。按摩涌泉穴，能打通肾经之气，养气和血，令肾精充足。也可自己拍打涌泉穴，取盘腿坐位，双脚心自然向上分开，暴露涌泉穴，用双手轻揉直到脚底有酸胀感。按摩后足部血液流动加速，从而促进全身的血液循环，对改善女性手脚冰凉效果较好，另外还能降低心功能不全患者心脏的后负荷。"

语音时长01:16''

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涌泉穴的位置

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涌泉穴位在哪里

"涌泉穴属于足少阴肾经，在人体的脚掌处，它的位置在于足前部凹陷处第2、第3趾缝纹端与足跟连线的前1\/3处，就是涌泉穴。涌泉穴在临床的意义是很重大的，可以来治疗很多的疾病和症状，比如可以缓解神经衰弱，还有肾亏，以及周身疲倦、无力，还有妇科的相关疾病，甚至失眠都可以通过涌泉穴来进行治疗。比如患者鼻子出血，可以通过涌泉穴进行刺激，可以通过艾灸或者是抹牙膏等方式来进行强刺激，使鼻子出血明显的消失。涌泉穴的应用，最好在医生的指导下，合理的进行按摩或者艾灸等方式进行治疗。"

语音时长01:16''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/09/10收听(20466)

涌泉穴在哪里有什么作用

"涌泉穴在脚心，是唯一一个在脚心的腧穴，把脚趾头去掉之后整个脚底板的上1\/3，往下绷劲的时候出现一个人字形的凹陷，这个点就是涌泉穴。涌泉穴是肾经的井穴，井主心下满，井穴很多都可以治疗急性的病症，涌泉穴同样可以治疗昏厥、中暑、小儿惊风、癫狂或者癫痫等急性的病症，以及神志病。涌泉穴可以治疗头痛、头晕、失眠等神志病，还可以治疗咽喉肿痛，也可以治疗大小便不利，都可以治疗。"

语音时长01:21''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/06/22收听(22344)

涌泉穴的作用

"涌泉穴位于足心，也就是脚底，不算脚趾头1\/3的位置，在第2、第3足趾的正下方，具体作用如下：一、涌泉穴首先可以治疗急症以及神志疾病，可以治疗晕厥、中暑、癫狂、小儿惊风这样的急症，可以用于救急。二、涌泉穴是肾经的井穴，可以治疗头疼、头晕目眩、失眠。三、涌泉穴还可以治疗咽喉病，可以治疗咽喉的慢性咽炎、喉痹这样的肺系疾病。四、还可以治疗二便的疾病，治疗大便难、小便不利。五、治疗足心发热或者足心冰凉，治疗局部疼痛，都有很好的效果。"

语音时长01:22''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

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涌泉穴在什么位置

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涌泉穴的位置

"涌泉穴在足脚心上，当绷脚的时候就能发现脚的前半部分形成了一个人字沟，在人字沟的尖端的位置就是涌泉穴，足底与非足指的部位的上1\/3处是涌泉穴。涌泉具有苏厥开窍的功用，治疗昏厥、中暑、癫狂，也可以治疗头病，可以治疗头晕、失眠、眩晕等疾病。它也可以治疗咽喉疾病，比如咽喉肿痛、喉痹，也可以治疗大小便不利，如大便艰难、小便不利。它也可以治疗足心热，同时还可以治疗奔豚气，是一种比较特殊的疾病。"

语音时长01:14''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/06/22收听(69773)

涌泉穴的功效有什么

涌泉穴具有急救的作用，涌泉穴位于足底，针刺时痛觉比较敏感，因此能醒神，临床上可以用于治疗中风、轻度昏迷。这个穴还可以用于泻热，这里指的热通常指的是虚热。因为涌泉穴是足少阴肾经的井穴，井穴通常可以用于治疗热症。涌泉穴还能治疗肾虚症，因为该穴位于足少阴肾经，腧穴具有治疗本经所在疾病的作用。涌泉穴还能治疗足心麻木，这主要是因为涌泉穴位于足底，腧穴通常具有近治作用。

语音时长01:25''

陈付艳│天津中医药大学第一附属医院

2020/08/19收听(48360)

涌泉穴位于哪里

涌泉穴是足少阴肾经的井穴，在足底部把脚向足底卷起，足前部凹陷的地方就是涌泉穴所在的位置。一共有五根脚趾头，分别是第一、第二、第三、第四、第五足趾，先找到第二、第三足趾趾缝纹头端。从这个地方向足跟画一条直线，直线的前1/3和后2/3交点处就是涌泉穴所在的位置，临床上常把涌泉穴用于急救、泄热，这里的热通常指的是虚热，此外，还通常把用涌泉穴用于治疗肾虚证和足心麻木等症。

语音时长01:14''

陈付艳│天津中医药大学第一附属医院

2020/07/31收听(59281)

涌泉穴是在哪

"涌泉穴是临床当中急救的要穴，是足少阴肾经的井穴，定位位于足底部，足2-3趾缝间与后根连线的上1\/3与下2\/3的交点处。取穴时候可以在脚底的前缘看到人字纹，人字纹的分叉的中间点就是涌泉穴。涌泉穴具有醒脑开窍之功，针刺涌泉穴可以治疗中风、昏迷、溺水、晕厥等急危重症。当然在临床当中，涌泉穴采用吴茱萸贴敷治疗高血压，涌泉穴也是一个非常好的引火归元的穴位，这时候可以配合太溪穴来进行治疗阴虚火旺之证。"

语音时长01:16''

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涌泉穴的作用有什么

"涌泉穴位于足底部，属于足少阴肾经的穴位，涌泉穴的作用：第一、可以补益肾精，治疗肾经循行部位的一系列疾病。第二、因为位于人体的足底部，是位于人体最低的部位，可以去除足部的湿气，而且可以治疗足部的一系列问题。涌泉穴对于疼痛比较敏感，临床上通常不采用针刺的方法，以艾灸和按摩的治疗方式会比较多。具体使用比如人在长时间的行走，或者踩了水脚底变湿以后，人体的湿气会从涌泉穴进入人体，用来按摩涌泉穴就可以去除人体内的湿气。另外采用艾灸的方法还可以治疗足踝肿痛、心烦、失眠一系列肾精不足的问题。涌泉穴如果是用贴蒜，把蒜切成薄片贴在涌泉穴上，再用艾灸的方法，对于人体头面部的出血，比如鼻衄、流鼻血效果也非常好。"

语音时长01:36''

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/10/08收听(68776)

涌泉穴可以经常按吗

"脚底的涌泉穴可以经常按摩，涌泉穴是肾经的首穴，位于足前部凹陷处第2和第3趾缝端，与足连线的前1\/3处。涌泉穴作为保健穴，任何体质的人都可以按摩，但非专业的按摩师用手很难按到涌泉穴位，只是给脚部周围的按摩促进血液循环，感受到疼痛才是刚接触到。经常按摩有很多益处，如延年益寿、补肾益精、强身健体，具有去火、调理血压、改善失眠、改善宫寒的作用。"

语音时长01:07''

马希贵│淮安市妇幼保健院

2020/03/20收听(14734)

涌泉穴是什么意思

"涌泉穴是足底的一个穴位，它是肾经的取穴。其实形象的比喻来说，这个足底经常出汗，出汗的地方就像泉水、泉眼一样，形容足底的这种汗津津的表示。再有就是肾经属水，它的井穴是第一个穴，就是气血最旺盛，就是在末端的一个腧穴，也就是比喻肾经的精气像泉水一样涌出来的位置，也就是涌泉穴位的含义。涌泉穴是肾经的井穴，因此可以治疗很多的急症，以及神志疾病，还可以治疗头疼、失眠以及这种咳嗽、咳喘，以及二便的艰难以及足心热。涌泉穴通常来说是救急的，比如说昏厥、中暑、惊风才刺涌泉，因为涌泉比较疼，所以一般尽量用这种不同的穴位去治疗病人。"

语音时长01:31''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

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涌泉穴位于哪里

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丁宇│中国人民解放军总医院

2023/06/07播放(56651)

涌泉穴作用有什么

"涌泉穴的作用有以下几点：1、有很好的治疗神志病作用，涌泉穴可以用来救急，治疗中暑、昏厥、小儿惊风，以及癫狂，还有癫痫，都可以用来救急。2、涌泉穴可以治疗头痛、头晕、失眠等病症。3、可以治疗咳血、咽喉肿痛肺系的疾病。4、涌泉穴还可以治疗大便困难、小便不利、肾主前后二阴。5、涌泉还可以治疗足心热症状，还可以治疗奔豚气，肾虚导致的奔豚气症状都可以治疗。"

语音时长01:12''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/06/22收听(17753)

涌泉穴功效

"涌泉穴属于足少阴肾经，位于足底，屈足卷趾时足心最中间的凹陷处就是该穴位。涌泉穴的主要功效有，治疗昏厥，中暑，小儿惊风，癫、狂、痫等急证及神志病证，治疗头痛、头晕、目眩、失眠、咳血、咽喉肿痛、喉痹、失音等肺系疾病，也治疗大便困难、小便不利、奔豚气、足心热。临床上医生针刺一般是直刺0.5-1寸，不过常用灸法或药物贴敷，而经常按摩涌泉穴，是我国流传已久的自我养生方法，具有很好的预防保健作用。"

语音时长01:10''

张涛│陕西省中医医院

2021/06/21收听(27700)

涌泉穴怎么按摩

"涌泉穴位于足心，足心就一个穴，位于脚掌前1\/3的位置上。在按摩涌泉穴的时候，可以用的方法也不少，比如可以用搓法，两手搓热之后对着涌泉进行搓热，是常用的方法。再有在涌泉穴的地方可以用揉法，用中指揉法或者拇指揉法，其实都可以，就是做到力量温柔、和缓、有力、渗透和持久。再有用点穴的方法，也可以对涌泉穴进行按摩。"

语音时长01:16''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/07/07收听(15225)

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