屁股上的穴位主要指的是环跳穴，环跳穴位于股骨大转子和骶管裂孔连线的中外1/3处。环跳穴是胆经的穴位，取穴时会选取侧卧的体位，也就是侧身躺，在臀部上可以看到一条凹陷的沟，环跳穴就在此凹陷中。

环跳穴是胆经的穴位，主治下肢麻木、疼痛，最常见的是腰椎间盘突出、坐骨神经痛所引起的下肢放射痛，大腿前侧、外侧麻木、疼痛，后侧疼痛，小腿部酸痛以及足跟部麻木、疼痛都可以选取环跳穴进行治疗。

针刺环跳穴时会用比较长的针进行深刺，刺激到坐骨神经干，所以在针刺时腿部会有抽动感，甚至可以传到小腿和脚心，都是正常现象，环跳穴对下肢疼痛的治疗效果非常明显，在临床上的应用也非常多。