木姜子孕妇是能够适当的尝一尝鲜的，但是千万不要超标，适量食用更为安心一些，因为木姜子相对来说偏温热一些，如果孕妇不加节制地吃的过多的话会引起体内阴阳平衡的失调，容易造成眼睛红肿、咽喉肿痛、大便干燥，而不利于孕妇和宝宝的身体健康，所以木姜子孕妇偶尔地适量地尝一尝是没有问题的，但千万不要超标，适量食用更安心