左上肢酸痛常见的原因，一是上肢肌肉发生劳损，比如持续用力、提篮子、写字、打电脑，左边的肩膀持续发力状态。时间长了以后，肌肉紧张、不放松，血液循环下降，产生轻度的无菌性炎症，就会有酸胀疼痛的感觉。另外，由于肌肉的运动，产生乳酸堆积，也可以导致左上肢的疼痛和酸痛。
当然，也有可能是颈椎问题所致。颈神经支配左上肢，当颈椎的神经受到卡压，颈椎缺血或者是肌筋膜紧张，颈椎的血液循环不良，都有可能造成左上肢产生放射性疼痛。放射痛不一定像放电一样疼，可以直接表现出上肢疼，不一定合并颈部疼痛。
所以在出现左上肢酸痛时，首先要减少久坐，和开车、打电脑、用手机这些长时间左臂抬举动作。另外要对颈椎进行放松，找到颈椎和上肢劳损的原因，可能需要X光检查和医生的查体，还可以通过颈椎核磁共振的检查，进一步明确上肢疼痛的原因。
