槐花蜂蜜的主要功效与作用如下：

1、润肠通便：槐花蜂蜜有着很好的润肠通便的功效，因为槐花蜂蜜能够很好地降除肠道内的虚火，对于一些肠火旺盛所导致的大便干燥、大便秘结、排便困难，适当地喝一些槐花蜂蜜，解除肠道的虚火，能够很好地软化大便，促进粪便排出。在预防和缓解便秘方面，有着积极的作用；

2、美容养颜：槐花蜂蜜还有着一定的美容养颜的功效，因为槐花蜂蜜当中富含有一定量的黄酮类化学物质，而黄酮类的化学物质能够很好地清除自由基，发挥出抗氧化、抗衰老的作用。因此适当地服用槐花蜂蜜，能够让皮肤变得更加红润、白皙和富有弹性；

3、补充碳水化合物：槐花蜂蜜当中还富含一定量的碳水化合物，就是糖分。从营养学的角度上而言，每1g碳水化合物，能够产生4000cal的热量，因此适当地喝一些槐花蜂蜜，为机体补充碳水化合物、提供能量，在缓解疲劳、恢复体力方面，也有着积极的作用。