首都医科大学附属北京儿童医院
心内科
手机浏览
儿童出现高血压时，原发性高血压占一定比例。出现低压偏高多见于肥胖儿童，所以食物选择方面要注意以下几方面：
1、避免高油脂食物，如油炸食品、肥肉等油腻食物；
2、避免高盐饮食，如腌菜或咸菜等食物或可少量进食；
3、建议低盐、低脂、清淡饮食，少吃辛辣或富含色素食物；
4、注意营养搭配，保证合理膳食或饮食结构。
分享:
"血压主要可分为高压和低压，低压主要指心室舒张时，就是心室不再射血，而残留在主动脉内血液发生弹性回缩，克服外周阻力，把血射到外周。也正是因为主动脉的弹性回缩的作用，使心室间断射血变成持续血流，人体才能够进行正常的新陈代谢。外周阻力主要指外周的小动脉和微动脉，通常外周阻力增加的原因，一个是肥胖，一个是缺乏运动。在饮食上时，需要低盐、低脂饮食，一定要低脂肪的食物，不要摄入过多的胆固醇，如肥肉类食物尽量需要控制。另外要吃得清淡，如多吃青菜，含有血钾高的青菜，如芹菜类食物。另外含有钠盐多的水果、蔬菜都是可以。要增加运动，多去运动，保持乐观的心态，多去游泳、打乒乓球、跑步、散步，都是很好降低血压的方法。"
王喜福│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/07/01收听(35198)
"低压高可能说明患者的高压是正常的，或者处于正常的高限，这个时候从高血压的诊断来说也算是高血压病，危险分级很可能是1级高血压。对于1级高血压，在食物方面的要求并不是要补充哪些食物，而是要控制哪些食物的摄入，或者是把控好食物摄入的比例。针对于高血压的饮食管理方面，首先建议低脂低盐饮食，尤其是低盐饮食。低盐饮食按照WHO的标准，建议每天盐的摄入量不要超过6g。另外就是要均衡营养，平衡膳食结构，多摄入粗纤维的蔬菜、水果，少摄入脂类含量比较高的食品，适当地摄入奶制品和富含钙、镁、钾的食物。肥胖的患者要减重，减重最主要的是控制饮食。因此低压高不是吃什么食物好，而是要低盐、低脂的饮食，配合运动，配合规律的生活习惯的培养，尽量不要熬夜，早睡早起，要做好血压的监测。如果上述生活方式的干预已经有了三个月，而血压没有控制在正常范围之内，应该考虑药物治疗。"
张妮│北京医院
2020/05/08收听(36958)
"患者低压高应该尽量避免吃高钠、高能量、高饱和脂肪酸、刺激性强的食物，高钠食物通俗理解，就是盐分高的食物，如泡菜、腊肠等腌制、熏制的食物。牛肉、羊肉、猪肉等食物富含饱和脂肪酸，对于血压控制有不利的影响，建议适当限制摄入，各种糖果、蛋糕等甜食也不建议过多进食。建议高血压患者戒烟、限酒，有利于降低心血管疾病发生的风险。此外，值得注意的是饮食调理，仅可作为日常生活中辅助治疗的方法。如果明确血压升高，建议积极就医，在专业医师的指导下，接受药物等相应的治疗措施。"
刘晓斌│宁德市闽东医院
2021/06/06收听(13845)
低压即舒张压，若舒张压过高可以诊断为高血压，患者尽量食用清淡食物，同时注意不宜食用食物的摄入，... 刘巍│北京积水潭医院 2023/05/15播放(50387)
低压即舒张压，若舒张压过高可以诊断为高血压，患者尽量食用清淡食物，同时注意不宜食用食物的摄入，...
刘巍│北京积水潭医院
2023/05/15播放(50387)
"低压高也就是舒张压高，这样的患者是可以正常食用鸡蛋的，如果目前患者的舒张压高，但是没有伴有高脂血症，鸡蛋清和鸡蛋黄都可以食用。但是如果患者在高血压的同时伴有高脂血症，建议其最好不要吃鸡蛋黄。其实如果血脂升高的不是很严重，一周吃2-3次鸡蛋也都是完全没有问题的，尤其对于青中年高血压的患者，相对而言代谢快，鸡蛋清本身也是一种优质蛋白，所以是否能吃鸡蛋还要取决于患者的实际情况。作为高血压的患者，平日里一定要注意低盐、低脂的饮食，这样才有助于更好的控制血压，注意不要吃动物的内脏，不要吃肥肉，多吃新鲜瓜果、蔬菜。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/08/20收听(26241)
"血压低压高也就是舒张压高，此类患者平日里要注意减肥、运动，要低盐、低脂饮食，可以多吃新鲜的瓜果和蔬菜，比如芹菜、木耳、圆葱、菠菜、生菜、茄子、番茄、西兰花等都是非常好的食物，还有豌豆，这些食物都含有丰富的叶酸以及镁、钾元素，有助于进一步降低血压。除了要注意饮食方面之外，对于确实存在血压高的患者，一定要启动降压药物治疗。因为饮食治疗为辅，降压药物治疗为主，同时还要结合作息以及心态的改善，才可以更好的将患者的血压控制平稳，还要注意定期监测血压、心率、血脂、血糖、肝功、肾功。"
2019/02/12收听(53925)
目前并没有发现有哪些确定的食物，能够达到所谓的食疗的效果，对高血压有确定的降...
周恒│武汉大学人民医院
2023/03/22播放(52911)
低压指舒张压，即标椎血压140/90mmHg中，90mmHg表示舒张压，低压正常值超过90mm... 张东│中国中医科学院西苑医院 2019/12/02播放(67377)
低压指舒张压，即标椎血压140/90mmHg中，90mmHg表示舒张压，低压正常值超过90mm...
张东│中国中医科学院西苑医院
2019/12/02播放(67377)
"正常人的血压为收缩压，小于140mmHg，舒张压小于90mmHg。我们平时所说的低压就是舒张压，如果舒张压大于等于90mmHg，即为低压升高，原因有以下的几个方面。1、有家庭遗传的因素，双方的父母以及其他的兄弟姐妹，有高血压的病史及子女，患病的几率要远远大于正常人群。2、不良的饮食习惯，比如平时喜欢高蛋白、高脂肪、高盐饮食。另外吸烟以及酗酒，也会造成低压高。"
柳瑞│聊城市人民医院
2018/11/01收听(63633)
"出现低压升高和以下几个原因有关：1、低压增高和心率过快以及血容量过剩有一定的关系，而经常习惯于高盐饮食的患者就容易出现水钠潴留，从而引起血容量相对过剩，导致低压升高。2、遗传因素，如果有家族史的患者，例如父母或者其他姐妹兄弟有高血压的病史，那么患者患病的几率要比其他正常人群多出很多。3、不良的饮食及生活习惯，如果患者平时经常摄入高脂肪、高蛋白以及高盐的食物，就很容易导致血压升高。如果有吸烟及长时间酗酒的习惯，也极容易导致低压出现升高的现象。还有熬夜、从事体力劳动工作者，由于过度劳累也容易使低压出现升高的现象。"
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/07/28收听(99387)
低压高通常与血液黏稠度、血管壁弹性差有关，血管弹性差是指血管回缩程度不佳。通常成人低压，即舒张... 李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院 2021/08/02播放(86602)
低压高通常与血液黏稠度、血管壁弹性差有关，血管弹性差是指血管回缩程度不佳。通常成人低压，即舒张...
李奇蕊│首都医科大学附属北京儿童医院
2021/08/02播放(86602)
低压又称为舒张压，低压升高的原因，具体如下：1、血管的弹性非常好：会引起低压，即... 朱航│中国人民解放军总医院 2023/04/11播放(87103)
低压又称为舒张压，低压升高的原因，具体如下：
1、血管的弹性非常好：会引起低压，即...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/04/11播放(87103)
"高血压的诊断既包括高压和低压都升高，也包括单独的高压升高和单独的低压升高。因此，低压高要注意监测，如果低压大于等于90毫米汞柱，也可以诊断高血压。一般单独的低压升高多见于血管弹性较好的年轻人。要注意监测血压，了解血压升高的程度。如果低压在90-100毫米汞柱之间，可以暂时不用药治疗。注意改善生活方式，包括戒烟限酒，适量运动，低盐低脂饮食等。如果低压大于等于100毫米汞柱，则达到了应用降压药物的标准，需要应用降压药物治疗。"
靳丽丽│保定市第一中心医院
2018/09/13收听(22443)
"低压高指的是舒张压高于正常值，舒张压的正常值是60-89mmHg，低压高多见于中青年男性，又称中青年高血压，多由于交感系统兴奋性增加或血管外周阻力增大所引起的。中青年高血压的特点是大部分有家族史，常有糖脂肪代谢异常，脉压小，吸烟是导致这种高血压的高危因素，平时要注意生活习惯，多运动、少喝酒。治疗这种高血压的理想药物是能有效降低交感活性、对脂肪代谢影响小、能改善胰岛素抵抗、减少靶器官损伤的药物，常用的治疗药物有β受体阻滞剂和ARB类药物等"
陈光远│哈尔滨市第一医院
2019/07/23收听(41297)
低压高本身也是血压高的一种表现，也是按照高血压处理。此处的低压高可能是指量血压时，收缩压不高，... 李菁│中日友好医院 2023/04/19播放(82238)
低压高本身也是血压高的一种表现，也是按照高血压处理。此处的低压高可能是指量血压时，收缩压不高，...
李菁│中日友好医院
2023/04/19播放(82238)
低压高可以吃鸡蛋，低压高实际上也属于高血压中的一种类型。从高血压的饮食建议来看，每天依然会推荐... 张妮│北京医院 2023/03/14播放(61128)
低压高可以吃鸡蛋，低压高实际上也属于高血压中的一种类型。从高血压的饮食建议来看，每天依然会推荐...
2023/03/14播放(61128)
胰岛素水平高的患者不建议进食过甜或者油腻的食物，胰岛素水平增高常见于肥胖患者，合并胰岛素抵抗，... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/27播放(69728)
胰岛素水平高的患者不建议进食过甜或者油腻的食物，胰岛素水平增高常见于肥胖患者，合并胰岛素抵抗，...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/27播放(69728)
"胆固醇高不能吃的食物有很多，具体如下：首先，胆固醇高不能吃高脂肪食物，比如扣肉、鱼肉、肥肉等。以上肉类中所含的脂肪和胆固醇较高，容易加重人体内胆固醇高的病情，对于人体有消极影响。其次，胆固醇高不能吃蛋黄类食物，蛋黄类食物中所含胆固醇高，而且容易被人体吸收，从而引起人体内胆固醇和热量上升，容易诱发不良的心血管疾病，对于人体有着消极的作用。然后，胆固醇高还不能吃高热量食物，比如油炸类食品，这些食物容易导致人体内热量上升，胆固醇高的患者如果食用此类食物，容易造成人体内血脂上升明显，诱发高胆固醇患者出现高血脂疾病。"
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/07/28收听(76235)
"尿酸增高会引起痛风的发作，高尿酸的病人平时饮食上要少吃以下几类食物：一、动物的内脏，比如肝脏、肺、心等，这些嘌呤含量比较高。二、蔬菜中的蘑菇类、豆类、豆制品、菠菜等。三、海鲜类的食物，比如鱼、虾、螃蟹、牡蛎等。四、酒类的包括啤酒与白酒。高尿酸的患者平时可以适当多吃些碱性的蔬菜与水果，像青菜、大白菜、苹果、西瓜、梨都是可以的，也可以适当吃些鸡肉、鸭肉的肉类食物。平时要注意多喝水，每天保持2000ml以上的水量，可以促进尿酸代谢，痛风发作的时候，可以用非甾类或者激素类的药物缓解疼痛，进行对症处理。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/24收听(81757)
潘永源│首都医科大学宣武医院 2021/03/29播放(88396)
潘永源│首都医科大学宣武医院
2021/03/29播放(88396)
北医三院 王雪梅
播放次数：2.05万
播放次数：4.93万
播放次数：4.11万
播放次数：3.25万
01:52
