胃溃疡病人通常建议食用高维生素、高蛋白、低脂肪、不刺激胃的的流食或者半流食，比如小米山药粥、小米枸杞粥、银耳红枣粥、面条、鸡蛋羹、牛奶、花生、羊肉汤、猴头菇、核桃等，也可以吃木瓜、苹果、桃子、无花果等。
一般小米粥比较温和，可以补充必需的维生素、蛋白质、脂肪及矿物质，对保护胃黏膜有很好的作用。而牛奶含有非常丰富的蛋白质和钙质，有助于消化以及补充必需的营养物质，同时对于修复胃黏膜受损有一定的作用。花生、豆类、核桃属于略碱性的食物，对于胃溃疡时胃酸较多的情况具有中和及保护胃黏膜的作用。羊肉中含有非常丰富的蛋白质、脂肪，营养价值高，有温胃、养胃的作用。在平时，胃溃疡病人一定要注意少食多餐、细嚼慢咽，忌暴饮暴食，忌食生凉、酸辣、过甜、过咸、过于刺激性的食物。
