首都医科大学宣武医院
血液科
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血红蛋白80g/L左右的缺铁性贫血患者，在服用铁剂以后1个月左右就应该能够恢复正常。
贫血指的是红细胞计数或血红蛋白含量降低。血红蛋白含量根据多少，将贫血分成轻度、中度和重度贫血，血红蛋白在60-90g/L叫做中度贫血。贫血的原因多种多样，最常见的是造血原料缺乏，如缺铁性贫血。
明确病因以后，缺铁性贫血的患者可以进行相应的铁剂治疗，一般在应用铁剂以后1周左右，会出现网织红细胞升高，2周左右出现血红蛋白上升。血红蛋白如果在治疗前是80g/L，在3周左右就能够有明显改善。
1个月左右血红蛋白应该能够基本恢复正常，但是一般会继续让患者服用铁剂，因为体内储存铁的含量还是很低。所以在血红蛋白恢复正常以后继续服用铁剂，以补充体内的储存铁，避免以后贫血的反复发生。
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口服铁剂疗程大概需要3-6个月。具体补充缺铁性贫血的治疗时间如下：1、对于诊断明... 吕鸿雁│河北医科大学第三医院 2021/08/19播放(60129)
口服铁剂疗程大概需要3-6个月。具体补充缺铁性贫血的治疗时间如下：
1、对于诊断明...
吕鸿雁│河北医科大学第三医院
2021/08/19播放(60129)
"中气出现虚损以后如果想要补回来，需要一个比较长时间的过程，通常用年来计算，比如说半年、1年或者时间更长都有可能，根据患者自身情况来决定。中气在中医理论当中是一个比较复杂的概念，广义的中气包括了肺气、脾气和肾气，也就是人体内部的气都可以算作中气。而狭义的中气指脾胃的气。不管是广义的中气还是狭义的中气，一旦出现了虚损，都是一个日积月累的过程，患者出现症状说明已经虚损到一定程度，要完全补回来需要时间。当然尽早治疗或者对比较年轻，平素体质比较好的人，症状程度也比较轻，需要的时间相对就会短一些，但是也不会在1-2个月之内就见效。对于中气亏虚的患者，需要根据中医科医生辨证后确定病情的轻重程度来治疗，切记不可盲目自行服药。此外，补益中气是个缓慢的过程，患者要有耐心的坚持。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/27收听(56083)
"严重的肾虚多久能补回来是因人而异的答案，见于以下几种：1、是否了解肾虚，肾虚分肾阳、肾气、肾阴和肾经四个部分，到底是部分有问题，需要具体的去探讨，具体针对病情去进行分析。2、是否是单一的只有肾虚，没有其他的兼杂症，不光是仅有的、单一脏腑的症状，是少见的，脏腑之间都是互相联系的。跟年龄、先天条件、饮食营养以及精神的状态都有密切的联系，不可能有具体的答案，但是都是要因人而异，对症处理，要多角度的去考虑的事情。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/08收听(75482)
"对于严重的气虚，如果补养起来，通常需要一年左右的时间。严重气虚的形成通常是由外因、内因，以及内外因综合因素长期作用的结果，比如一个人平时体质就不是很好，先天有气虚的问题，后天又劳累过度，平常受到一些不良情绪的影响，比如长期压力大、思虑过多等，这些都会伤害不同脏腑的气，比如肺气、脾气、心气和肾气，就是造成气虚最主要的几个问题。严重的气虚会导致患者的生活质量下降，患者的活动能力会受到一定的影响，经常见到的症状，比如呼吸困难、气短、乏力、动则汗出，而且夜间睡眠不宁、四肢冷，冬天手脚经常冰凉、胃口差、胃纳不佳、面黄肌瘦等。所以严重气虚的症状比较多，而且程度上也比较严重，需要通过调理休息、适当的功能锻炼等生活中气虚的人要多注意补气、养气，即补人体脾、胃、肺、肾之气，杜绝不规律的用餐及食用不消化食物，否则会伤脾，严重影响脾的运化功能。"
2020/05/27收听(23231)
"缺铁性贫血的病因主要有铁丢失过多，铁需要量增加但摄入不足，铁吸收不良三大原因。病因治疗是根治缺铁性贫血的关键，主要包括纠正不良饮食习惯，消化道疾病的治疗，肿瘤治疗以及痔疮治疗等。补铁的方法有：1、提供含铁丰富的食物，如木耳、海带、香菇、动物血、肉类、豆类，并合理搭配高蛋白食物。2、口服铁剂，口服铁剂也是首选方法，可以从小剂量开始逐渐增加。常用的口服铁剂，有硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、维铁控释片、富马酸亚铁等。3、肌肉注射或者是静脉用铁剂，用于不能耐受口服铁给予纠正贫血的患者。"
管延蒙│潍坊市人民医院
2018/10/22收听(58662)
"缺铁性贫血是临床最常见的贫血类型，在育龄期妇女和青少年儿童中发病率最高。缺铁性贫血的诊断要查血常规、血清铁和铁蛋白，如果血清铁和铁蛋白低于正常范围，血常规是小细胞低色素性贫血，就可以确诊为缺铁性贫血。确诊为缺铁性贫血以后要通过补铁药治疗，常用的药物有右旋糖酐铁、二维亚铁等。同时，还可以通过食物来补铁，含铁最多的食物常见的有猪血、羊血、大枣、枸杞、紫菜、香菇、黑木耳、大虾等，通过多吃这些食物，可以充分补充人体需要的铁，从而改善缺铁性贫血。"
刘加强│日照市人民医院
2018/09/28收听(61516)
缺铁性贫血的患者，需要给予补铁治疗。首选治疗药物为口服铁剂，例如琥珀酸亚铁、硫酸亚铁、右旋糖酐铁等。一般情况下给予口服的铁剂，餐后服用胃肠道反应小，而且容易耐受。但是，应该注意进食谷类食物、乳类和茶，会抑制铁的吸收。鱼类、肉类、维生素C，可以加强铁的吸收，饮食方面要注意。口服铁剂之后，先是外周血网织红细胞增多，高峰在开始服用药物后的5-7天，2周后血红蛋白浓度才开始上升，一般2个月左右恢复正常。铁剂治疗，在血红蛋白恢复正常后，要持续4-6个月，需要等待铁蛋白恢复正常后才能停药。如果口服铁剂不能耐受或者吸收障碍，可以应用静脉注射铁剂，例如右旋糖酐铁等。
王艳军│聊城市第二人民医院
2018/10/18收听(60237)
"婴儿缺钙多久能补回来？这个问题因人而异，缺钙就是缺维生素D，第一、补钙，就是碳酸钙、磷酸氢钙；第二、补维生素D，维生素D是根据缺乏的程度来给予补充，有些是口服，有些甚至要肌注，还有要从平时的饮食中去补。动物源性的肝比植物源性的肝含钙量要高很多，还有平时多晒太阳，从晒太阳中收获维生素D。乳制品中，钙的含量也是挺高的，所以不要忘了喝牛奶。"
薛亦男│湖南省脑科医院
2018/02/25收听(91459)
"10年肾亏需要3-6个月可以补回来，如果患者肾亏的病史有10年，病史比较长，需要进行慢慢地调理，具体情况如下：一、肾阴虚：可以应用六味地黄丸进行治疗。二、肾阳虚：可以用桂附地黄丸来进行治疗。三、肾精亏虚：可以应用金锁固精丸进行治疗。在应用中药治疗的同时，患者应注意生活要规律，不要熬夜、酗酒、抽烟，保证充足的睡眠，平时应该多做户外运动，达到健腰补肾的作用。10年肾亏的患者需要积极进行上述治疗，3-6个月可以补回来。在治疗期间，饮食不要吃过于寒凉或辛辣。"
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/14收听(98562)
轻度贫血一般多久可以补回来，血液内科，轻度贫血多久可以补回来与贫血原因有关。轻度贫血是指血红蛋白>90g/L的贫血，症状较轻，主要表现为乏力、头晕、心慌、...
白海涛│上海市第一人民医院
2020/04/26阅读(3587)
"正常性生活中射一次精对人体没有太大的伤害，不需要特殊地吃药物或者食品补回来。正常的性生活不需要将精子补回来，正常的人的身体里面精液会不断地产生，精子也不断地产生，产生足够的精子精液以后，通过性生活排出体外，对人体没有太大的伤害。只要性生活的频率正常，且性生活以后身体没有特别的不舒服，比如性生活以后，第2天没有感到疲乏、犯困、无力等这样的情况，说明不需要采用食物或者药物来补。但是如果在性生活以后，第2天感觉到全身没劲、无精打采、乏力，出现这样的情况说明性生活次数有可能过多、过频，需要减少性生活的次数。建议男性射精后不要马上洗澡，如果冲凉水澡，容易感冒，还会导致血管收缩，血液回流到心脏，加重心脏负担。如果洗热水澡，会让大脑血液流向肌肉组织，减少其他器官的供血，容易出现大脑和心脏供血不足，诱发一些疾病。"
刘跃新│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/06/26收听(36882)
血红蛋白70克属于中度的贫血，贫血70克多久能补回来与贫血的类型有关系。如果是急性外伤失血引起的失血性贫血，如果止血以后正常饮食，一般在2周左右就能恢复了。如果是缺铁性贫血引起的血红蛋白70克，给予铁剂治疗，如二维亚铁、三维亚铁、蔗糖铁等治疗以后，一般需要6周左右的时间，血红蛋白就可以恢复正常。但是，如果是缺铁性贫血，血红蛋白恢复正常以后，最好还要继续口服铁剂2-3个月的时间，把铁蛋白补足，不然容易复发。如果是叶酸或维生素B12缺乏，引起的巨幼红细胞性贫血，一般补充叶酸和B12一个月左右的时候，血红蛋白就可以接近正常。
2018/10/27收听(64537)
"津液亏损一般1-2天，甚至1周左右的时间就能补回来，具体时间由疾病本身及患者的症状轻重所决定。津液亏损指的是由于外感热病或者有高热、多汗、急性胃肠炎吐泻、失血等造成水液、精液的亏损，表现有口渴、舌红、尿少、想喝水、皮肤干燥等。津液亏损多久补回来，因为现在有了西医的液体复苏，也就是输液等手段，所以几个小时，甚至不超过几天的时间，津液亏损就能补回来。如果用中医调理的方法，可以用一些益气滋阴、养血等汤药来补津液亏损，一般可能比输液的方法稍微慢一点，几天的时间也能补回来。临证可据其成因及病位，分别选用五汁饮、桑杏汤、清燥救肺汤、益胃汤、增液汤等。若为津气两伤重症可用参附汤、生脉饮等益气养阴、补虚救脱。"
疏欣杨│中日友好医院
2020/07/07收听(73260)
针对心气虚的患者，其调理所需时间需要结合患者病情、病程综合判断，不可一概而论。心气虚的患者在临床中多数选择中成药物安神定志丸、归脾丸治疗，或者选择中药汤剂...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/29阅读(3734)
血压是人体重要的生理机制，分为收缩压和舒张压，收缩压指高压，舒张压指低压，人体的血压尽管是处在... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2019/09/09播放(88983)
血压是人体重要的生理机制，分为收缩压和舒张压，收缩压指高压，舒张压指低压，人体的血压尽管是处在...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/09/09播放(88983)
"对于血压低的人来讲，饮食习惯与高血压病人恰恰相反，血压低的病人要选择高钠、高胆固醇的饮食，食盐的每日摄入量在12-15g左右,比如多吃胆固醇含量比较多的食物，像猪脑、肝脏、鸡蛋、奶油、鱼卵、猪骨头等，适量的多吃有利于提高血液中胆固醇的浓度，增加血管动脉紧张度，使血压上升。另外，每天适当的运动，多晒太阳，有利于增强免疫力及体质，积极纠正贫血有利于增加心肌排量，改善大脑的供血量，提高血压。另外对于饮食欠佳的人，要适当给予开胃的食物，比如姜、醋等。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/23收听(43548)
补肾方法如下：1、肾亏治疗可采用食疗，中医讲以脏补脏、以形补形，可以多食用动物的肾脏... 刘文军│中国中医科学院广安门医院 2019/11/22播放(53242)
补肾方法如下：1、肾亏治疗可采用食疗，中医讲以脏补脏、以形补形，可以多食用动物的肾脏...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2019/11/22播放(53242)
"宝宝如果身体缺钙，要根据孩子缺钙的严重程度来确定具体多久能补回来：1、如果宝宝缺钙比较久，已经有严重的症状出现，很可能需要半年以上才能使身体不再缺钙，才能使身体的各种机能逐渐恢复。2、如果只是轻微的缺钙，可以不用药物补钙，平时从食物当中摄取，就能改善症状的。3、有些宝宝患有慢性腹泻、慢性胃炎等疾病，这些疾病很可能会造成钙的吸收困难，可能需要经常的给宝宝吃一些钙片才能确保身体不缺钙。因此，要及时治疗这些慢性的消耗性疾病，当身体体质恢复以后，缺钙的症状才能够完全缓解。4、宝宝如果体质虚弱，平时要多晒太阳，多运动、多锻炼身体，这样才能够有利于钙质的吸收和利用，以缩短补钙的时间。"
王晓静│济南市第四人民医院
2020/09/27收听(91720)
出现肾虚后，可通过一些方法补益，较常见的方法有以下几点：1、通过药物辅助治疗，在正常药店都可购买到一些中成药，可以很方便地达到补肾目的。在医生辨证下，可应用六味地黄丸、金匮肾气丸以及大补阴丸等中药对身体调治，对肾虚症状行辅助治疗。2、可通过运动的方式进行治疗，多见于有氧运动。可很好地改善人体各脏器的机能，对改善肾虚也有益处。3、调整生活作息，杜绝熬夜、吃垃圾食品等不良的生活习惯，对调节病情也有很大的好处。在性生活方面要节制，不要性生活过于频繁才有利于保护肾经。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/19收听(83321)
"血压低可以多吃些红豆、红枣、人参、黄芪、海参等补血、补气食材，平时饮食上要均衡营养，尽量多吃些鱼、虾、瘦肉、猪肝、豆制品以及新鲜的蔬菜、水果，综合补充身体的营养成分。平时不要太过劳累，尽量多休息，再加上补充营养，一般对身体健康影响不大。平时也可以多运动身体，增强身体的抵抗力和免疫力，预防感冒发烧而导致血压不稳定。身体在通过一段时间的保养之后，建议去医院复查，根据恢复程度进行相应的治疗，如果发现身体有不适感，一定要尽快的去医院就诊，以免影响到生活。"
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/10/26收听(76877)
北医三院 王雪梅
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