首都医科大学附属北京安贞医院
心脏内科中心
手机浏览
血压是人体重要的生理机制，分为收缩压和舒张压，收缩压指高压，舒张压指低压，人体的血压尽管是处在每时每刻波动和变化的过程中，但是变化必须按照一定的量来进行，也就是不能起伏太大。血压过低，有可能出现脑供血不足，如头晕、眼前发花等表现，还有可能影响到主要脏器和器官的供血。血压过低如若想把低的血压提升上来或者补回来，最主要就是明确血压低的原因，如果血压低是因为血容量不足或者贫血所导致的，可通过静脉补液或者充分的纠正贫血来改善，使其上升。
分享:
"对于血压低的人来讲，饮食习惯与高血压病人恰恰相反，血压低的病人要选择高钠、高胆固醇的饮食，食盐的每日摄入量在12-15g左右,比如多吃胆固醇含量比较多的食物，像猪脑、肝脏、鸡蛋、奶油、鱼卵、猪骨头等，适量的多吃有利于提高血液中胆固醇的浓度，增加血管动脉紧张度，使血压上升。另外，每天适当的运动，多晒太阳，有利于增强免疫力及体质，积极纠正贫血有利于增加心肌排量，改善大脑的供血量，提高血压。另外对于饮食欠佳的人，要适当给予开胃的食物，比如姜、醋等。"
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/23收听(43548)
"血压低可以多吃些红豆、红枣、人参、黄芪、海参等补血、补气食材，平时饮食上要均衡营养，尽量多吃些鱼、虾、瘦肉、猪肝、豆制品以及新鲜的蔬菜、水果，综合补充身体的营养成分。平时不要太过劳累，尽量多休息，再加上补充营养，一般对身体健康影响不大。平时也可以多运动身体，增强身体的抵抗力和免疫力，预防感冒发烧而导致血压不稳定。身体在通过一段时间的保养之后，建议去医院复查，根据恢复程度进行相应的治疗，如果发现身体有不适感，一定要尽快的去医院就诊，以免影响到生活。"
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/10/26收听(76877)
血压低的情况下，可以服用含盐量比较高的饮品，包括鱼汤、鸡汤、排骨汤、肉汤等，可以让体内盐分和水... 周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院 2022/05/31播放(62258)
血压低的情况下，可以服用含盐量比较高的饮品，包括鱼汤、鸡汤、排骨汤、肉汤等，可以让体内盐分和水...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2022/05/31播放(62258)
补肾方法如下：1、肾亏治疗可采用食疗，中医讲以脏补脏、以形补形，可以多食用动物的肾脏... 刘文军│中国中医科学院广安门医院 2019/11/22播放(53242)
补肾方法如下：1、肾亏治疗可采用食疗，中医讲以脏补脏、以形补形，可以多食用动物的肾脏...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2019/11/22播放(53242)
"生理性低血压不需要特殊治疗，但是应该注意随访，因为某些所谓的生理性低血压，有可能会转为低血压病，也可能属于病理性低血压，所以一定要注意随诊。在饮食方面一定要注意高营养，吃容易消化、富含维生素的食物，适当的补充维生素C、维生素B以及烟酸，适当的多吃含胆固醇比较高的食物，比如动物内脏。要注意适当的增加运动，比如保健操、太极拳、按摩，对于饮食以及运动效果不好，可以小剂量的应用激素，这种情况有可能适当的提升血压，平时吃饭可以适当吃的稍微咸，吃的稍微油腻，可以适当的多喝鱼汤、排骨汤，增加循环血容量，有利于血压的提高。"
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/09/27收听(36514)
"血压低的人群要去医院进行检查，如果是由其他严重疾病引起必须就医治疗，如果医生建议不需要就医治疗可以自己调理。低血压的人群饮食习惯和高血压人群刚好相反，要选择高钠的饮食，食盐的每日摄入量要提高到12-15g左右，也要补充高胆固醇的食物，例如猪脑、肝脏、鸡蛋、奶油、猪骨头等。适当的补充提高血液中的胆固醇浓度，增加血管动脉紧张度，血压就可以上升。除了饮食外每天也要保持一定的运动量，多晒太阳，增强免疫力及体质，增加心脏排出量。"
2019/10/06收听(80320)
肾阳虚用食补、药补及饮食起居的调理。肾阳为人体的元阴、元阳，是生命活动之根。对于肾阳不足出现腰膝酸软、面色晄白、肢冷、尿频、精神萎靡、下肢浮肿，男性阳痿早泄、女性月经不调、闭经，甚至不孕等。药物补常用的药物有右归丸、龟鹿二仙胶、桂附地黄丸、金匮肾气丸等。食补常用的药物有鹿茸、紫河车、冬虫夏草、猪腰、羊肾、黑枸杞、山药、桂圆、黑豆、黑芝麻、韭菜、甲鱼、核桃、黑米、黑木耳等。注意休息，避免房劳过度，避免过度手淫，适当进行户外运动和有氧运动。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/14收听(28364)
出现肾虚后，可通过一些方法补益，较常见的方法有以下几点：1、通过药物辅助治疗，在正常药店都可购买到一些中成药，可以很方便地达到补肾目的。在医生辨证下，可应用六味地黄丸、金匮肾气丸以及大补阴丸等中药对身体调治，对肾虚症状行辅助治疗。2、可通过运动的方式进行治疗，多见于有氧运动。可很好地改善人体各脏器的机能，对改善肾虚也有益处。3、调整生活作息，杜绝熬夜、吃垃圾食品等不良的生活习惯，对调节病情也有很大的好处。在性生活方面要节制，不要性生活过于频繁才有利于保护肾经。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/19收听(83321)
"严重的肾虚多久能补回来是因人而异的答案，见于以下几种：1、是否了解肾虚，肾虚分肾阳、肾气、肾阴和肾经四个部分，到底是部分有问题，需要具体的去探讨，具体针对病情去进行分析。2、是否是单一的只有肾虚，没有其他的兼杂症，不光是仅有的、单一脏腑的症状，是少见的，脏腑之间都是互相联系的。跟年龄、先天条件、饮食营养以及精神的状态都有密切的联系，不可能有具体的答案，但是都是要因人而异，对症处理，要多角度的去考虑的事情。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/08收听(75482)
"中气出现虚损以后如果想要补回来，需要一个比较长时间的过程，通常用年来计算，比如说半年、1年或者时间更长都有可能，根据患者自身情况来决定。中气在中医理论当中是一个比较复杂的概念，广义的中气包括了肺气、脾气和肾气，也就是人体内部的气都可以算作中气。而狭义的中气指脾胃的气。不管是广义的中气还是狭义的中气，一旦出现了虚损，都是一个日积月累的过程，患者出现症状说明已经虚损到一定程度，要完全补回来需要时间。当然尽早治疗或者对比较年轻，平素体质比较好的人，症状程度也比较轻，需要的时间相对就会短一些，但是也不会在1-2个月之内就见效。对于中气亏虚的患者，需要根据中医科医生辨证后确定病情的轻重程度来治疗，切记不可盲目自行服药。此外，补益中气是个缓慢的过程，患者要有耐心的坚持。"
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/27收听(56083)
贫血是临床上一种常见的临床症状，贫血的原因是比较多的，例如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、再生障碍性贫血，另外还有白血病、多发性骨髓瘤等导致的贫血。根据贫血的原因不同，贫血恢复的时间也是不同的。如果是缺铁性贫血或者巨幼细胞性贫血，都是良性贫血，给予补充铁剂、叶酸或者维生素B12治疗之后，1-2个月贫血就可以治愈。但是，如果是再生障碍性贫血，贫血恢复的时间可能比较长，有的得半年以后才能恢复。如果是白血病和多发性骨髓瘤等导致的贫血，应用全身化疗达到完全缓解或者病情稳定之后，贫血才能纠正。
王艳军│聊城市第二人民医院
2019/02/21收听(25275)
手淫次数过多肯定会引起身体不适如腰膝酸软、乏力、心情烦躁或者睡眠不好。这些都是手... 商建伟│北京中医药大学东直门医院 2020/05/03播放(86794)
手淫次数过多肯定会引起身体不适如腰膝酸软、乏力、心情烦躁或者睡眠不好。
这些都是手...
商建伟│北京中医药大学东直门医院
2020/05/03播放(86794)
夫妻双方一晚进行性生活4-5次，属于性生活过于频繁，容易造成肾虚，引起身体疲乏无力、精神萎靡、焦虑、注意力不集中，也容易出现遗精、滑精、阳痿、早泄等临床疾病，所以需要克制，尽量减少性生活频率。平时可以进行适当的体育锻炼，可以多吃一些牛羊肉、海产品、韭菜、秋葵、山药等等来增补身体。性生活频率的高低，主要看夫妻双方的身体状况，只要夫妻双方的性需求能够得到满足，而性生活之后也没有疲劳感，不影响日常的生活和工作，就是正常的。
王世平│济南市人民医院
2020/09/14收听(80396)
血压高会导致心脑血管疾病，血压过低可能会引起头晕、乏力，对心脏供血也有影响。血压低需要治疗，治... 刘巍│北京积水潭医院 2021/01/20播放(81185)
血压高会导致心脑血管疾病，血压过低可能会引起头晕、乏力，对心脏供血也有影响。血压低需要治疗，治...
刘巍│北京积水潭医院
2021/01/20播放(81185)
如果出现血压偏低的情况，需要明确引起血压偏低的病因。如果是生理性低血压，多数是由于平时营养状况偏差引起的体质虚弱，这种情况可以通过平时的饮食来改善，比如多吃瘦肉类、蛋类、鱼虾、禽类等富含蛋白质的食物，可以多吃补血的食物，比如红枣、菠菜等等。可以多吃富含叶酸、维生素B的食物，比如动物肝脏，或者也可以同时服用中成药物，比如生脉饮、参松养心胶囊等等，有助于升高血压。如果低血压是一些疾病引起的，除了进行积极的营养支持之外，需要做检查，明确病因，然后针对病因进行治疗。
2019/04/08收听(19439)
中医认为气血不足会导致血压低，气不足可以引起少言懒语，即不爱说话，还可以表现出全身乏力，血不足... 王飞燕│山西中医药大学附属医院 2020/06/02播放(67381)
中医认为气血不足会导致血压低，气不足可以引起少言懒语，即不爱说话，还可以表现出全身乏力，血不足...
王飞燕│山西中医药大学附属医院
2020/06/02播放(67381)
眼睛深陷常见于老年人眶脂肪吸收，吸收以后眼球发生深陷，是老年人的特有表现。部分病人会进行眶内脂... 张晓辉│西安交通大学第二附属医院 2021/08/06播放(69197)
眼睛深陷常见于老年人眶脂肪吸收，吸收以后眼球发生深陷，是老年人的特有表现。部分病人会进行眶内脂...
张晓辉│西安交通大学第二附属医院
2021/08/06播放(69197)
纵欲过度一般是指房事频繁引起的身体不适现象，患者可能会出现腰膝酸痛、精神不振等症状，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方法进行弥补。1、调整生活习惯：纵欲...
杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院
2022/04/06阅读(4529)
过度手淫可以补回来，过度手淫对身体的伤害比较大，有可能会导致精神萎糜、心理压力过大、身体疲劳，甚至有可能会诱发肾虚、前列腺炎、附睾炎、睾丸炎等疾病。针对过度手淫的情况，建议可以通过以下方面来进行调理。首先，建议要戒除过度手淫，一般有规律有节制的手淫，对身体来说是健康的，过度手淫会损害身体的健康。其次，建议平时要适当的加强锻炼身体，多做有氧运动，比如跑步、打球等运动，可以纠正过度手淫所带来的后果。
刘见辉│合肥市第二人民医院
2019/05/15收听(48992)
精子的补充时间，有以下几种情况：1、成熟精子存活周期：通常以7天为周期，但是每次... 张志超│北京大学第一医院 2023/04/07播放(61197)
精子的补充时间，有以下几种情况：
1、成熟精子存活周期：通常以7天为周期，但是每次...
张志超│北京大学第一医院
2023/04/07播放(61197)
武汉大学人民医院 冯高科
播放次数：6.14万
播放次数：3.35万
播放次数：8.77万
北京同仁医院 王吉云
播放次数：7.39万
