心动过缓的人，是否适合做运动，应根据心动过缓的类型，来决定适合的运动以及量，具体情况如下：

1、生理性心动过缓：部分爱运动的人或运动员，平时心跳就慢，安静状态下为50-60次/分，在运动时，心率会增快。因此，只要运动可以让心动过缓情况缓解的，基本可以运动；

2、病理性心动过缓：若心动过缓，平时心跳为50次/分，运动起来心跳仍为50次/分，不增加，患者可能有心脏疾病，如病态窦房结综合征或房室传导阻滞，此时就不适合做太剧烈的运动，心脏不能给身体提供足够的血和氧，患者只能散步或做慢跑等运动。