关元穴是任脉上的穴位，在身体前正中线，肚脐下三寸的位置。一般四指并拢大概三寸，通过这个方法便可找到关元穴。关元穴又称丹田，是气血生化之源，生化初始的地方，因此关元穴是一个补益要穴，它经常和气海、中脘、足三里、天枢等穴位配合在一起，能起到补益元气的作用。

关元穴可以针刺，可以艾灸，关元穴在腹部可以治疗腹痛、小便不利，对于女性月经不调、痛经、不孕不育，及中气下陷的疾病，如胃下垂、子宫脱垂，都可以在关元穴上进行艾灸治疗。总之，关元穴是一个治疗范围非常广的腧穴，在临床上应用的次数非常多。