北京大学第一医院
感染疾病科
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发热病人可以通过泡脚来发汗，泡脚可以促进脚部的血液循环，促进新陈代谢，可以起到发汗、退热的作用。此外泡脚还可以疏通经络、缓解疲劳、提高机体免疫力等，所以对于发热的病人，可以通过泡脚来进行发汗、退热。
发热泡脚属于一种物理降温的措施，如果体温＞38.5℃，除了泡脚退热外，还应该服用退热药，如布洛芬片、对乙酰氨基酚片等，进行降温处理。一般感冒发热是由病毒感染引起，多数都可以治愈，如果通过物理降温，或者服用退烧药后，症状不缓解，体温持续上升，这种情况建议前往医院检查，查明原因针对病因治疗。
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"发烧可以泡脚出汗，泡脚属于物理降温的一种方法之一，有利于促进血液循环，而且温水泡脚也有利于打开毛孔，帮助出汗。泡脚出汗除了可以用温开水泡脚之外，也可以用艾叶、生姜水泡脚，特别适用于风寒感冒引起的发烧患者。发烧除了可以泡脚出汗降温之外，也可以多喝温开水，用温水擦浴、酒精擦浴、贴退热贴等物理降温的方法。发烧的时候除了可以采用物理降温的方法之外，也要注意多测量体温，如果体温持续或者反复不能下降至正常体温，建议及时到医院就诊，完善血常规、C-反应蛋白等相关炎症指标，明确是病毒感染还是细菌感染，对症用药治疗。如果患者体温高于38.5℃，建议可以口服对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛类药物，帮助出汗、退烧。发热时宜注意控制饮食，多喝水、果汁，补充能量、蛋白质和电解质，注意休息。"
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2020/07/08收听(10701)
"如果是风寒感冒引起的发热，可以用艾叶、红花、花椒、桂枝，水煎泡脚，能够起到祛风散寒，解肌发汗的功效，有利于感冒的恢复，体温的降低。如果是风热感冒或者暑湿感冒，建议用凉水洗脚，能够降低体温。如果是感冒引起的发烧，可以多喝水，注意休息，补充维生素C，防止交叉感染，可以口服感冒灵颗粒、氨酚伪麻那敏片等抗感冒药物，能够治疗和缓解感冒引起的各种症状，如发烧、头痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等。亦可以口服中成药，如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、清开灵颗粒、板蓝根颗粒、连花清瘟颗粒等清热解毒药物。可以通过中药汤剂治疗，风寒感冒引起的发烧，可以用荆防败毒散加减，具有辛温解表的功效。风热感冒引起的发烧，可以用银翘散加减，具有辛凉解表的功效。"
朱文洋│枣庄矿业集团中心医院
2018/08/05收听(56730)
"发热的患者泡脚，对于治疗有一定的辅助作用。但发热的不同时期，泡脚所采用的温度有所区别，一般包括以下两种情况：1、处于体温的上升期，这个阶段患者有明显的畏寒，有些患者还会出现寒战、打哆嗦、四肢冰凉，这种情况泡脚需要采用温度略高于体温的水温，促进血液循环，有利于保暖，同时也可以促进体温尽快达到新的体温调定点。2、处于体温的散热期，这个时期的患者一般温度都会达到较高的水平，可以采用低于体温的泡脚的温度，一般低于2-3℃即可，水温低于体温有利于体内的热量散发出来，对于降温起到辅助的治疗作用。"
侯凤琴│北京大学第一医院
2021/04/06收听(53028)
"如果泡脚以后仅仅是出现两颧发红发热，但并没有局部出现像瘙痒以及疙瘩这些产生时，可以继续观察。因为有很多患者在泡脚以后，可以使全身血循环出现明显加快的情况，不光会出现两侧颧骨发红发热，还会出现全身汗出等情况的发生，这种情况在临床当中还是比较常见的。但患者也要注意，因为有的患者在泡脚以后可能会导致皮肤过敏情况的发生，可能在脸上会出现发红发热的情况，继而身上会出现明显瘙痒感，并伴有疙瘩的出现。如果出现这种情况的话，患者最好前往正规医院的皮肤科就诊来进行抗过敏的治疗。如果家里有抗组胺的药物，也可以先服用以后再去医院。"
闫素│日照市中医医院
2019/07/16收听(50465)
感冒全身酸痛、发热可以泡脚，这是属于物理降温的一种方法之一。如果体温在38.5℃以下属于中低度发热，可以采取温水擦拭、泡脚、贴退热贴、多喝温开水等物理降温的方法，起到促进血液循环，促进汗液排出，进一步辅助体温下降的作用。如果体温在38.5℃以上，最好口服布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药物，帮助出汗退烧。感冒全身酸痛、发热要多监测体温，特别是对于小孩、老人等有基础疾病的患者。
2020/06/22收听(94948)
"泡脚皮肤发热、刺痒，有以下几种情况：第一、泡脚要注意水温，如果水温很高，比如说50℃甚至50℃以上，因为有人追求泡脚温度高才舒服，这样的温度会让足部的毛细血管扩张得很厉害，所以容易在扩张的血管里出现有炎症的因子，刺激末梢的神经，容易出现瘙痒。第二、如果泡脚的时间过于长，比如说半个小时以上，局部的皮肤屏障功能就会下降，也会引起瘙痒等不适。第三、泡脚的时候放入的中药是什么种类的，尤其是像活血，或者通络，或者补益功效的泡脚药物，有一部分人因为皮肤比较敏感，对这些药物会产生皮炎，所以导致瘙痒的问题。第四、看足部原来有没有湿疹、皮炎的疾病，如果有这些情况去做温热水的泡脚，也会直接导致出现瘙痒的情况。"
曹洋│首都医科大学附属北京中医医院
2020/04/19收听(35002)
"患者如果确定泡脚以后，局部皮肤出现明显的发热并伴有红肿、刺痛、瘙痒这种情况发生的话，那么要考虑是发生了皮肤过敏。在临床当中有很多患者喜欢应用中药或者是所谓的偏方来进行泡脚，而有的时候，患者皮肤、身体自身抵抗力比较差或者是皮肤比较娇嫩的时候，应用这些所谓的偏方是有可能造成皮肤过敏情况发生的。发生这种情况就要不再泡脚了，不再应用这种所谓的药物来进行泡脚，坚持应用清水来泡脚就可以的。患者可以口服抗组胺类药来缓解过敏炎症反应，像氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏都是非常容易买到而且效果不错的药物。"
2019/07/15收听(74266)
在泡脚以后，如果出现皮肤明显瘙痒，一定要考虑是不是发生了皮肤过敏。在临床当中有很多患者会发生皮肤过敏情况的，而且绝大部分患者发生皮肤过敏的诱因并不是非常的清楚。可能是泡脚的时候由于过高的温度导致的，也或者是患者在泡脚的时候应用了一些中药，或者是其他的一些物质而导致的。但发生了皮肤过敏的话，建议患者应用抗组胺类药物口服来进行治疗。这时过分的去追究过敏原是没有什么意义的，还是尽快的解决过敏炎症反应才是最重要的。除了应用抗组胺类药物口服以外，也可以应用像炉甘石洗剂，与糖皮质激素软膏来进行外涂的协同治疗，也是具有止痒并缓解过敏炎症反应的作。
2019/07/16收听(11973)
"每天都可以泡脚，足浴是很好的家庭理疗的方式方法，也是自我保健一个很好的方法。其实泡脚用不着太多的东西，热水就很好，把脚放在里边，让水温不用特别高，41-42℃就很舒适。逐渐的浸泡，既可以放松精神，也可以加速足部的末梢循环。脚是离心脏最远的部位，它是最远端的末梢，就难免会出现末梢循环的功能变差。泡脚可以很好的改善这种状态，促进血液的流动，因此它是一个很好的养生方式，每天泡完脚之后能够解除一天的疲劳，就是这个道理。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/06/26收听(16773)
"泡脚可以改善局部血液循环，促进代谢，有上病下取之意。用水温度不宜过高，不要超过45度为宜。容器可以选择瓷器，水温比较持久。泡脚介质根据疾病选择，脾阳虚可见腹胀，食欲不振，腹痛，喜温喜按，大便稀薄或有四肢不温，可以选用干姜、艾叶熬水泡脚。脚气可见皮肤瘙痒、脱皮、起泡，可用3%的硼酸溶液浸泡，也可用中药黄柏熬水泡脚。妇女下腹部冷痛，白带增多，清稀无味一般是宫寒导致的，可以用花椒、艾叶、红花熬水泡脚。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07收听(93325)
足浴、浸浴是中药常用的治法，很多四肢逆冷，这种体质的人很适合用泡脚的方法，而且是女性朋友更多见... 叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院 2019/12/21播放(88268)
足浴、浸浴是中药常用的治法，很多四肢逆冷，这种体质的人很适合用泡脚的方法，而且是女性朋友更多见...
叶霈智│中国医学科学院肿瘤医院
2019/12/21播放(88268)
"用什么泡脚最好取决于个人的身体状况，如果没有任何的特殊的疾病，健康人单一的用热水泡脚，不添加任何附加物品就可以起到一定的保健作用，特别是晚上热水泡脚以后，可以加速人体的血液循环，提高身体的新陈代谢，有助于睡眠。热水泡脚的时间不宜过长、水温比例过高，不宜泡到大汗淋漓，因为如果大汗淋漓失血过多容易虚脱，泡到微微出汗即可。除了这些泡脚之外，还可以根据个人的需求达到的一个保健目的，或身体的基础的疾病选择一些中草药来泡脚。具体选用哪种草药，建议咨询中医医生以后，帮助调配好药方，这样才可以针对性的治疗自己的一些疾病或者说亚健康状态。但要注意有些皮肤问题是不可以泡脚的，例如患有脚气，本身是指缝间2-3个部位的一个脚气，如果泡脚以后真菌就会通过洗脚水扩散到其他部位。有皮肤破溃的时候不建议泡脚，会可能会加重这种皮肤感染。有些草药是有接触过敏性的，有些患者对一些草药的成分过敏，泡脚会引起接触性皮炎，所以这些情况都要注意。具体的用什么泡椒，最好根据个人的需求。如果采用中草药的话，要先试一下是不是对这种中草药过敏，中药的方剂还是建议叫专业的中医医生咨询以后，在针对性的进行选择。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/04/29收听(92087)
"泡脚作为一种保健的、比较方便应用的一个方法，简便的就是温热水，这个热度在耐受能力之下的一个温度。一般洗澡的水温是41-42℃就算挺热了，所以就是四十几℃的水泡脚。首先泡脚有一个活血的作用，促进末梢循环，所以对解除疲劳、促进末梢循环、防止冻疮都是非常有好处的。如果有一些特殊情况，或者汗多、有味道，比较安全的方法可以用一些茶叶，有的绿茶可能会好一些，这是比较安全的，不会有什么问题。还有汗多的时候也可以用一些明矾，但是这个时候就要掌握好浓度，不能过浓，过浓就有腐蚀性了。还有高锰酸钾也有杀菌消炎的作用，这个都要掌握好浓度。"
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/24收听(93853)
泡脚没有太多的时间限制，有时间就可以泡，没有时间也可以停顿几天，但是如果身体有疾病在进行泡脚治疗时，最好还是连续进行操作，能够使治疗连贯，使疗效更加的好。如果是用于日常的保健治疗，就更没有太多的问题，没有太多的时间限制，有时间就可以泡，没有时间就停下来。泡脚治疗对身体是非常有好处的，能够改善局部血液循环，具有活血化瘀、止痛等作用，能够提高机体的免疫力，改善睡眠，调节血压，所以功效特别多，如果有时间可以每天进行泡脚治疗。
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2019/12/30收听(72337)
病人脚崴了，也就是病人发生脚部的肌肉、软组织损伤。如果出现这种损伤，可以进行用热水泡脚，但是选用的时间要正确。病人发生脚扭伤后，24小时之内应该进行冷敷处理，可以给予受伤部位外敷冰块。这样可以使损伤的毛细血管痉挛、收缩，可以减少出血、减轻肿胀、缓解疼痛。脚扭伤超过24小时以后可以给予热敷处理，就可以进行用热水泡脚，最好是用中药熏洗方法或者是用中药泡脚。这样可以促进局部的血液循环、促进局部的新陈代谢，同样也能够减轻肿胀、减轻疼痛。如果再嘱咐病人口服跌打损伤类的药物，就可以使损伤的肌肉、软组织尽快的得到恢复。
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/23收听(27759)
"脚崴伤可以泡脚，但是是分时间的，首先脚崴伤了以后要到急诊先拍X片，看看脚崴伤有没有导致脚部骨折。如果没有骨折，脚崴伤首先可以冷敷，冷敷的时间为20-30分钟，每天早晚各一次，48小时之后就可以热敷，泡脚的时间也是早一次，晚一次，每次20分钟。对于脚崴外伤引起局部的肿痛，可以进行适当的制动，制动的目的就是促进脚扭伤恢复，热敷的目的就是为了促进渗出和血肿进一步吸收。"
刘永祥│烟台山医院
2019/03/18收听(36286)
患者脚部肿胀后应避免泡脚，因为脚肿后未明确原因，过度泡脚可能引起新问题，比如感染性疾病，引起感... 黄术│湖南省人民医院 2021/04/30播放(59135)
患者脚部肿胀后应避免泡脚，因为脚肿后未明确原因，过度泡脚可能引起新问题，比如感染性疾病，引起感...
黄术│湖南省人民医院
2021/04/30播放(59135)
"骨折的脚可以泡脚，但是在骨折初期并不可以泡脚。因为在骨折时，往往要使用石膏或者支具，进行牢固、稳妥的固定，在固定期间不可以随意的拆除石膏或支具，进行泡脚的活动。一旦拆除石膏支具，骨折断端容易出现移位，且骨折断端会发生微动，这样不利于骨折的愈合。在骨折后六周左右，可以去拍摄X片，如果X片上显示有连续性骨痂通过骨折断端，代表骨折具备了初始的稳定性，这个时候可以将石膏或支具拆除，也可以进行泡脚的活动。同时，要进行足部关节的功能锻炼，防止关节的僵硬。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/05/12收听(24039)
脚出现静脉曲张是不能够泡脚的，因为泡脚可以促进人体血液循环。正是因为静脉曲张的原因，静脉血液不能够及时回流到心脏，而是在下肢大量的聚集。在泡脚的时候动脉血液供血会加快，而静脉回流到心脏内的血液会不变或者轻度增加，并不和动脉的血液供应成正比，就会加重静脉曲张内的静脉压力、静脉血液淤滞的现象，将会使病人静脉曲张的症状加重。而且泡脚可能会导致皮肤破溃，也会使细菌进入到皮肤内，加重静脉曲张症状。
叶奎│天津市第四中心医院
2020/07/28收听(50269)
"脚崴了以后的病人可以泡脚，但是有时间限定，需要等到伤后48-72小时以后，才可以进行泡脚。泡脚的主要目的是为了促进局部的血液循环，促进局部积血的吸收，从而有效改善病人局部肿痛症状，促进脚扭伤快速的恢复。通常可以热水中放花椒和盐进行泡脚，也可以用伸筋草、透骨草、红花、当归、桃仁、甘草熬开以后进行熏洗。除了泡脚以外，刚受伤以后需要积极进行冷敷，可以减少出血、减轻肿胀，并且需要对损伤的肢体进行保护制动，千万不可以过早下地活动，否则会加重损伤。早期需要抬高患肢，高于心脏，这样更有利于促进静脉回流，利于消肿，局部还可以外用活血化瘀的膏药。"
程斌│济南市中西医结合医院
2021/05/31收听(35731)
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