拔罐作为针灸疗法当中的一种，主要作用就是祛风、散寒和化瘀。

如果后背或者颈、肩、腰部有疼痛，拔罐的效果非常好，尤其是因为感受了风寒，比如晚上开着窗户睡觉受凉了，或者出门衣服穿少了受了风寒之后出现的颈肩部的疼痛、腰背部的疼痛都可以拔罐。

拔罐对于化湿的效果实际上很弱，如果体内湿比较重，也就是通常说的湿气重，单纯靠拔罐效果不理想。

虽然有的时候罐中会有水汽，感觉是把湿拔出来了，其实并不是这样，罐体由热变凉很多时候都会有水蒸气的凝结，这时候罐中出现水气并不代表把湿拔出来。

因此，需要记住拔罐的主要作用就是祛风、散寒和化瘀，颈肩腰背部的疼痛，或感受风寒出现的疼痛，以及因为淤血阻滞出现的疼痛都适合拔罐。