惊恐焦虑的治疗分为2类，具体如下：
1、药物治疗：在临时惊恐发作时，需要给予临时起效且快速可以控制发作的苯二氮䓬类药物，可以比较快把惊恐发作控制住，本次发作结束，需要考虑发作次数、频繁情况，再来决定后续治疗。还有药物治疗的使用标准是看发作是否频繁，如果只是非常偶尔的发作，通常不需要药物，可以通过心理治疗和临时发作的临时应对的急性抗焦虑药即可。如果复发很频繁，就需要增加部分药物来预防与减少惊恐的发作次数，通常是用抗抑郁药来达到作用，但具体的抗抑郁药种类、剂量、使用时间以及方法是因人而异的，每个人不同，需要就医，去看医生，请专业人员给予指导；
2、心理治疗：因为认为惊恐、焦虑等问题，具有社会心理因素，最后发作是无诱因的，但之前多数有一段压力、应激、苦恼、苦闷的不良事件在影响，这些事情需要通过心理治疗来改善。
