儿童可以吃维生素C片，但是如果是没有明显的维生素C缺乏，没有必要额外进行补充。因为多数食物的维生素C都比较丰富，尤其是各种水果和蔬菜。所以如果儿童正常的均衡饮食，实际没有必要额外服用维生素C片。除非是在疾病状态下，或者孩子过于偏食。维生素C是人的重要维生素，作用较为广泛，通常作用具体如下：
1、能够促进胶原的合成，维持血管壁的完整，防止儿童的出血症。所以如果维生素C缺乏后，儿童可能出现牙龈出血、皮肤容易出血，称为坏血病；
2、维生素C属于强还原剂，能够把体内的自由基，即对细胞能够产生损伤的物质进行清除，增加孩子的抵抗力，能够促进疾病恢复；
3、能够促进铁的吸收，防止出现贫血等。
所以维生素C的作用较为强大，如果出现维生素C缺乏，可以适当服用维生素C片。但是由于维生素C属于水溶性的维生素，如果摄入过多，从尿中排出，可导致尿呈酸性，容易形成结晶，也不利孩子的健康。
