神阙穴位于前正中线上，是任脉的穴位。神阙穴的具体位置就是前正中线上，肚脐正中，神阙穴就是常说的肚脐，神阙穴的主要作用就是理气和补益。

1、理气：理气就是调畅气机，可以治疗各种气的问题，比如胸闷、腹胀、腹痛，这些都可以应用神阙穴；

2、补益：神阙穴是一个补益的要穴，其可以和气海、足三里搭配使用。神阙穴补益的时候，一般应用灸法，进行隔盐灸，用大粒盐，如大青盐、海盐，而不是家中常吃的细盐。用粗盐填到肚脐中，把肚脐填满略高于皮肤，上面放上艾柱，点燃进行艾灸。这种补益的作用，对于治疗各种中气下陷的病证有很好的作用。中气下陷常见的有胃下垂 、子宫下垂、脱肛，都属于中气下陷。脱肛、痔疮这样的疾病发病率挺高，通过艾灸神阙穴，对于痔疮、脱肛都有很好的疗效。