一般情况下，晚上正常的血压是高压<120mmHg，低压<70mmHg。血压在时刻在波动，因为白天有活动，所以需要身体血压高一些，白天的血压正常值是在140/90mmHg以内，夜间的血压会比较低，最好保持在130/80mmHg以内，理想状态是保持在120/70mmHg以内。

如果夜间血压超过130/80mmHg，则要明确是否存在高血压的情况，需要尽早就诊做动态血压测定检查，指背24小时动态血压计，监测24小时的血压波动情况，有助于判断最高血压值和最低血压值，以及白天和夜晚的平均血压，以及是否有血压超标和超标的频率，进而有助于判断患者是不是存在高血压病，且帮助进行相关药物或其他治疗方案的选择。

所以晚上11点的血压升高要重视，避免血压升高导致并发症或者恶性事件出现。