脑血栓的预防分为一级预防和二级预防。具体如何预防脑血栓，以及具体的注意事项如下：

1、一级预防：指既往没有发生过脑血栓的患者为避免血栓发生，可以注意的事项，比如要将体重，BMI控制在合理范围，在22.5-25kg/㎡这个范围；要戒烟、限酒，需要进行适当的体育活动；同时也需要积极防治脑血管病的危险因素，如高血压、糖尿病等，都可以防止患有脑血栓的概率；

2、二级预防：对于已经患有脑血栓的患者，这个预防又称为二级预防，即针对血栓的预防。同样也需要积极防止脑血管病的危险因素，如高血压、糖尿病、血脂异常、有不稳定斑块等。对于有严重的血管狭窄，或与病变有关的责任血管狭窄，可能需要通过动脉内膜剥脱，或血管内支架来解除血管的狭窄。脑血栓的二级预防更多是针对病因进行预防，考虑是动脉粥样硬化的患者，要进行规律的抗血小板聚集，还有使用他汀类的药物来稳定斑块、调脂治疗。对于有心房颤动导致脑栓塞的患者，在评估出血风险和获益的情况下，可能需要选择华法林或新型的口服抗凝药，或使用抗菌药物来进行预防。

脑血栓的一级预防和二级预防，其含义不同，需要遵照医生的建议来进行预防。