首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
手机浏览
断奶后部分人能恢复接近正常，很大部分人不能恢复。哺乳期乳房会胀奶，乳腺管也有发育和变化，胀得比较厉害时，会对乳腺周围的韧带、肌肉，甚至皮肤都有较大影响，恢复到从前可能性不算太大，尤其是哺乳期胀奶较厉害的人，乳房下垂的几率更高。
哺乳期时要做好预防，可以用胸罩托住乳房，起到一定支撑作用。在哺乳期的过程中，尽量不要让乳房胀得太厉害，及时喂奶，多余的奶可以及时排出来，恢复的可能性会变大。如果停止哺乳半年以上，乳房下垂没有恢复到满意的程度，可能无法再自然恢复。如果不太严重，平时可以使用带托的胸罩，一定程度上有助于改变形象，如果还是不能达到目的，只能寻求外科矫形手术，或乳腺周围美容方面的手术进行治疗。
分享:
断奶后胸下垂软皮皱巴巴能否自行恢复，通常需根据胸部下垂的程度以及导致下垂的原因而定，不可一概而论。通常情况下，轻度胸部下垂、皮肤褶皱的患者，其腺体一般萎缩...
徐东升│哈尔滨市第一医院
2020/01/17阅读(20264)
在妊娠和哺乳这个过程中，雌孕激素以及泌乳素会作用于乳腺的腺体组织，乳腺的腺体会高度增殖，使胸部要变大2-3个罩杯。在这个期间皮肤会延展、拉长，一部分人会因为皮肤被拉伸的超过弹性限度而引起皮肤的松垂。同时在妊娠和哺乳期，腺体会经历逐渐紧实、增厚、变硬，然后又会萎缩、软化的过程。多数人在断奶以后，腺体都无法恢复到孕前的坚挺，皮肤松弛、腺体松软，就会造成产后断奶后胸的松软和下垂。一部人皮肤的弹性能慢慢恢复部分，腺体质地也会随着时间的延长变得更加致密，另一部分人可能哺乳后改变并不是很明显。但是如果之前生理方面的改变太剧烈，可能胸就无法恢复到以前的形态，这种改变是不可逆的，可以通过自体脂肪填充、假体植入的方式，扩充脂肪或腺体的容积。一部分人皮肤下垂太严重，还需切除一部分皮肤，使乳头提升。
唐欣│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/24收听(24149)
女性乳腺出现下垂之后，可以通过以下方法适当改善：1、按摩、锻炼：如果在哺乳期后，... 温暖│湖北省中西医结合医院 2021/08/18播放(61250)
女性乳腺出现下垂之后，可以通过以下方法适当改善：
1、按摩、锻炼：如果在哺乳期后，...
温暖│湖北省中西医结合医院
2021/08/18播放(61250)
"胸大下垂严重肯定已经影响了工作和生活，对于这种严重下垂的患者，任何非手术的办法都不能起到本质的效果，最好还是做手术来修复。有一种手术叫做缩胸手术，它的做法大体如下，麻醉是采用全身麻醉，也就是让患者睡着，首先将乳头上部的皮肤去掉一部分，然后将乳头上提缝合，这样乳头的位置会变高。之后在乳房下皱襞切开一个长约2-3cm的切口，取出双侧胸部的脂肪，使双侧胸部基本等大、等圆、对称。将切口缝合，之后在切口放引流条，最后包扎，基本手术就做完了，术后患者最好佩戴塑身衣，术后3天左右可以将引流条撤掉，患者要佩戴塑身衣1-3个月，使新的胸部更加的塑形、美观。"
付洋│北部战区总医院
2019/09/02收听(22891)
胸部下垂一般都出现在哺乳期以后或突然的减肥，再有就是随着年龄增加也会出现胸部下垂，胸部下垂可以... 马涛│首都医科大学附属北京同仁医院 2019/11/06播放(54576)
胸部下垂一般都出现在哺乳期以后或突然的减肥，再有就是随着年龄增加也会出现胸部下垂，胸部下垂可以...
马涛│首都医科大学附属北京同仁医院
2019/11/06播放(54576)
多数胸大下垂是不能恢复的，只有其中一少部分人的胸大下垂是因为身体过胖，当减脂以后胸部也会相应缩小，有一部分人下垂的程度会减轻，能恢复一部分。如果这种胸大下垂是由于腺体所造成的，就是乳房里面以腺体为主，这种情况即使是减肥，腺体也不会缩小，乳房下垂的情况也是不会得到改善的。但是，对于多数人来讲，不管是脂肪型的下垂还是腺体增多的下垂，腺体本身还有皮肤所增多的这部分，都是不可能自然消失的，因此胸大下垂基本都是不可逆的。
2020/06/12收听(67721)
"造成胸部下垂的常见原因是哺乳后乳腺组织萎缩，造成乳房的容积下降。如果是轻度的胸部下垂，可以通过适当的运动，把胸大肌锻炼起来后就能得到改善。如果锻炼后效果不是很好，又要求比较高，可能需要通过手术的方式来解决，常用的手术方式有以下两种：一、通过自体的脂肪移植，把腹部或者大腿的脂肪移植到胸部，让萎缩腺体组织所减少的内部容量得到充填，从而纠正胸部的下垂。 二、如果胸部下垂的程度比较重，单纯的通过脂肪移植不能够达到纠正胸部下垂的效果，这时可能需要做乳房的上体手术，才能达到相对比较好的效果，乳房重新变得坚挺丰满。具体采用哪种方法，需要看具体的情况，最好找正规的机构、找正规的医生来做，能够把手术风险降到最低，达到最好的效果。"
杨锴│北京积水潭医院
2020/05/01收听(43240)
胸下垂是否能恢复，需要根据其下垂程度以及导致下垂的因素而定。因为不同因素导致的胸下垂，其恢复难度不同。对于轻度胸部下垂，腺体没有明显的萎缩，这种情况只要进...
2019/12/19阅读(18983)
"断奶之后胸变小了，这种情况想要恢复哺乳前的体积，建议考虑进行脂肪填充的方法。因为求美者要知道胸部会在哺乳期极度的扩张，就是为了哺乳孩子分泌奶水，相应的腺体和腺体组织都会出现很多的增生反应。哺乳期结束之后自然腺体就会萎缩，这样胸部的体积就会明显缩小。为了恢复之前胸部的体积，就要扩增腺体内以及胸部正常的组织，就是乳房的脂肪组织。可以从身体的其他部位抽取一些脂肪出来进行填充、注射，就可以使变小的胸部逐步增大。这个手术不能一步到位，需要2-3次手术可以达到明显增大胸部的效果，并且会改善皮肤松弛的表现。"
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2021/01/23收听(22768)
胸下垂实际为乳房下垂，乳房下垂有以下情况:1、先天乳房的遗传因素，乳房有的下垂，有的... 吕大鹏│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2019/11/27播放(53149)
胸下垂实际为乳房下垂，乳房下垂有以下情况:1、先天乳房的遗传因素，乳房有的下垂，有的...
吕大鹏│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2019/11/27播放(53149)
由于女性产后的哺乳，或者是胸部过于的肥大，就会导致胸部的下垂。如果是轻度的胸部下垂，包括哺乳后... 马涛│首都医科大学附属北京同仁医院 2019/12/19播放(57590)
由于女性产后的哺乳，或者是胸部过于的肥大，就会导致胸部的下垂。如果是轻度的胸部下垂，包括哺乳后...
2019/12/19播放(57590)
"胸下垂可以经过锻炼，进行有氧训练，针对胸大肌来训练，以促进乳腺的发育，而达到改善胸下垂的效果。也可以常用精油进行局部的按摩，促进皮肤的弹性和乳腺的发育，也能达到一定的改善作用。如果胸下垂比较明显，可以通过手术的方式，通过双环法或者中央蒂的做法，将下垂的乳头、乳晕向上移动，并进行固定、提升，这样也能够达到改善胸下垂作用。轻度下垂可以使用硅凝胶假体进行隆胸，也能达到改善胸下垂的作用。"
李小静│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/06收听(55357)
"造成胸部下垂原因有很多，像哺乳后腺体的萎缩造成乳房容积的减少，从而造成乳房的下垂。像本身比较肥胖快速减肥之后可以造成乳房的下垂，或者是乳房本身比较巨大造成的乳房下垂。如何通过锻炼才能够预防、矫正乳房下垂，如果是因为胸部的肌肉不够发达而造成的乳房下垂，我们可以通过适当的胸部的锻炼，像胸肌的锻炼，把胸大肌、胸小肌锻炼的更加丰满、坚挺之后，可能能够校正一部分胸部下垂。但是大多数情况，无论是腺体的萎缩造成的，或者是本身乳房比较巨大造成的胸部下垂，通过这种胸部的锻炼想达到乳房上提的目的，相对来说比较困难，可能需要通过手术的方式才能达到比较完好的效果。手术的方式比较常见的像腺体萎缩造成的，如果不是很严重，可以通过自身的自体脂肪移植来达到矫正的目的。如果本身乳房比较巨大，可能需要做巨乳缩小的方式才能够矫正胸部的下垂。如果仅仅是有轻微的下垂，乳房又不是很大，可以通过乳房的上提手术来矫正胸部的下垂。"
2020/03/30收听(10549)
胸部下垂恢复的方法有以下几种：一、可以用锻炼的方法恢复，方法有双手合掌用力法、手腕强拉法、身体倾斜法，扩胸运动等多种运动方法。二、可以按摩胸部，采取左手放在右侧乳房上，右手放在左侧胸部上的姿势，以乳头为中心画圈按摩，力度适中，左右按摩10分钟，此方法可有增加血液循环，改善胸部下垂的症状。三、可以采取食物疗法，可多吃猪蹄、海带等有利有乳房的食物。四、如果下垂比较明显，可以前往医院，采取手术牵拉的方法纠正乳房下垂症状。综上所述，可以起到改善乳房下垂的方法是比较多的，但需要选择安全、健康、合适自己的方法。
2019/12/13收听(68894)
"使胸下垂恢复通过自体脂肪填胸、假体丰胸、按摩、理疗、推拿等方法，能起到一定作用。可使用自体脂肪移植填充到胸部，由于脂肪是来源于自体，所以不会有排异性。常用的有大腿部、臀部、腰部脂肪，通过特殊技术处理后注射到胸部需要填充的部位，会使下垂的胸部得到一定修复。同时也可选择硅胶、水凝胶、生理盐水等假体填充，改善胸部下垂。通过手术选择假体植入到胸部以下，能起到立竿见影的效果，而且乳房外表美观，能够长久保持。如果不想手术或自体脂肪丰胸，也可选择胸部按摩或理疗。通过双手交替对双侧胸部进行拍打，到肌肉微红为止，可促进胸部的血液循环，长期坚持能够有效改善胸部下垂。"
王巍│沈阳市中西医结合医院
2020/02/03收听(97112)
所有影响乳房形态的因素当中，哺乳是对乳房影响程度最大的因素。只要是有过哺乳的过程，乳房的形态就... 穆大力│中国医学科学院整形外科医院 2020/06/02播放(95751)
所有影响乳房形态的因素当中，哺乳是对乳房影响程度最大的因素。只要是有过哺乳的过程，乳房的形态就...
穆大力│中国医学科学院整形外科医院
2020/06/02播放(95751)
"胸下垂是生育后女性，尤其是哺乳后女性比较常见的情况，经历过哺乳的妇女多少都会有乳房的下垂，但是乳房的下垂程度跟乳房的大小，以及乳房的形态有一定关系，很难通过自身的训练来达到恢复。如果下垂比较轻微通过改善营养，调整身体的脂肪结构可以保证乳房有一定的恢复，饱满性增加就会减少外观的下垂。如果下垂比较严重，通过调整身体状态很难有明显的改变。市面上会有所谓的丰胸产品，但由于其内大多含有雌性激素，而这类激素产品对乳腺有导致乳腺癌等风险，并不太建议使用。如果下垂十分严重，严重影响患者的生理和心理健康，只有通过相关手术进行美容解决乳房下垂这一问题。"
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/19收听(32409)
"下垂的乳房可以恢复，需要很多的修复方法才能达到。早期发现胸部有下垂的趋势，此时要经常使用紧致按摩乳或者精华，对于胸部的情况进行抑制、改善。当然，如果下垂的趋势非常强烈，建议求美者需要通过手术的方法进行调整。如果想要选择手术的方法，会有开刀的痕迹和瘢痕，所以在手术前要和医生进行详尽的沟通。如果求美者的乳房体积相对比较小，一般建议选择双环法乳房悬吊上提的手术。如果求美者本身乳房体积比较大，一般建议求美者选择乳房缩小整形术，同时进行乳房的上提手术。如果求美者乳房的形态比较小，在进行上提手术时，要进行相应的乳房扩大成形，才能达到乳房上提、乳房形态恢复到满意的效果。"
2020/12/15收听(98529)
胸部下垂可以恢复正常。胸部下垂的主要原因是哺乳以后引起皮肤松弛、腺体萎缩，脂肪吸收造成胸部像囊... 熊凌云│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2020/03/25播放(95061)
胸部下垂可以恢复正常。胸部下垂的主要原因是哺乳以后引起皮肤松弛、腺体萎缩，脂肪吸收造成胸部像囊...
熊凌云│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/03/25播放(95061)
哺乳期乳房下垂可以恢复，在哺乳期时，由于内分泌激素变化和乳汁分泌旺盛，导致乳房均匀性增大。在哺乳期后乳房变小，皮肤松弛导致出现乳房下垂的现象，此为正常的生理现象，通过积极的饮食调整和适度的运动都可以改善乳房下垂。在平时生活中应进食优质蛋白有富含油脂类食物，如牛奶、豆类及核桃等食物，同时在专业按摩师的指导下进行乳房按摩，并适度做扩胸运动，促进乳房的弹性恢复和胸大肌的发育。应选择穿戴合适的棉质内衣，避免内衣过大或过小。出现哺乳期后乳房下垂的情况时，不要过于自卑，只要积极治疗，乳房多可恢复至正常形态。
2019/11/26收听(75630)
北医三院 王雪梅
播放次数：2.05万
播放次数：4.11万
播放次数：4.93万
播放次数：3.25万
