癫痫病患者注意哪些饮食

2023-06-01 18:21播放 :

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我们对癫痫病饮食主要注意几个方面:

1、清淡饮食:吃原汁原味的食物,不吃辛辣、刺激食物;

2、饮食方面:注意不能暴饮暴食,吃得过多,特别是碳水化合物质吃得过多,容易诱发癫痫发作。吃得太少也不行,过度的饥饿也会诱发低血糖,从而导致癫痫发作;

3、不吃兴奋饮料:常见的饮料有咖啡、奶茶、可乐还有酒,这些都容易导致大脑神经递质兴奋作用,这些饮料尽可能不喝。

怎么避免癫痫发作,如果经常喝饮料会诱发癫痫发作。兴奋、辛辣的食物,辛辣、刺激食物,尽可能不要吃兴奋的食物,比如狗肉、羊肉等,也可能容易诱发癫痫,所以要避免食用辛辣、刺激、兴奋的食物。注意平时要吃原汁原味的、高质量蛋白质、不饱和脂肪酸的食物,可以改善脑功能,同时要吃水果、蔬菜,维生素B族可以稳定神经,通过饮食习惯、睡眠习惯的调整,可以改善癫痫症状。

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