首都医科大学附属北京世纪坛医院
疼痛科
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小腿较短的原因较多，常见原因如下：
1、生理性：如遗传因素，父母与其他长辈先天基因导致，表现为个子较矮小、上身长、下身短，可能造成发育过程中，小腿骨骺线形成较早，出现小腿短的症状；
2、病理性：青春期、青少年期，下肢出现疾病，如炎症、感染、骨病等，造成小腿发育过程中受到病理因素影响，使得骨骺线形成提前，进而引起小腿发育不良。患者也可能存在全身性疾病与畸形，如先天小腿骨关节发育不良、O型腿、X型腿、小儿麻痹等，可以引发小腿短。
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"小腿短可能跟如下的原因相关：1、绝大多数该类情况都是由于遗传因素所导致的，也就是说，在患者的直系亲属当中，很多都有这种情况。其主要的发生机制是由于遗传因素的影响，导致了小腿的骨骺发育相对其他部位要缓慢一些。这样就造成了患者在成年之后，小腿的比例相对正常人要更加短一些。不过这种情况绝大多数都是正常的，是生理性的，不是病理性的。2、这种情况可能是由于小腿骨骺的病变所导致的。在患者处于生长发育期的时候，小腿的骨骺如果受到了炎症、感染或者是其他因素的影响，导致了骨骺发育不良，那么就会造成此处的小腿相对正常短缩一些。所以说一般这种情况所导致的小腿短只是集中在一侧。3、这种情况还有可能是由于严重的下肢畸形所导致的。比如患者在幼年时期或者是青少年时期，即有一些明显的下肢畸形，像先天性的马蹄足、勾足，或者是严重的X型腿、O型腿之类的，也会表现为小腿比较短的情况。"
方大正│济南市中西医结合医院
2019/06/21收听(57795)
胎儿腿短是一个B超诊断，一般胎儿股骨长小于相应孕周的5％诊断为胎儿腿短。对于这样的病人一般先测胎儿的足长，腿长与足长的比值称为腿足比，腿足比的正常范围是0.86-1以上，这样的孩子绝大部分没有问题，一般是特异性的腿短、脚小。如果腿足比小于0.86-1认为是特异性的腿短，要除外胎儿成骨不良甚至胎儿的染色体异常。有时胎儿染色体异常会伴发腿短，当然还常常会有其它的表现，比如鼻骨缺失等，必要时要检测胎儿的染色体。
赵晓东│北京医院
2019/09/19收听(97297)
"上身长，下身短，在日常生活中是属于正常的情况，因为每个人的基因遗传不一样，就像人有高矮、胖瘦之分一样，当出现上身长、下身短的时候，这并不是一种病理的现象，而是属于一种遗传因素，与整个家族的基因都有关系，并且患者在后天很难改变。也有一部分青少年坚持做体育运动和瑜伽，不但可以促进骨骼增长，同时可以保持身体的柔韧性，这样对上身长、下身短，都有一定的改善作用，但更大的可能是由于视觉上的改变和形体上的改变，并不是完全的骨骼改变，因为上身长、下身短并不是一种疾病，所以患者可以不用担心。如果患者觉得身长、腿短而影响了美观，可以根据穿衣服的风格来进行改变，患者可以穿短上衣、高腰裤来进行改变视觉上的感觉。"
张晶晶│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/13收听(93178)
"如果是先天性小腿短的患者，对自己的身高不是十分满意，可以采用人工骨迁移的技术，将小腿的长度变长。通常的费用大概在5-8万左右，需要到北京、上海等大医院进行治疗。通常的做法是通过手术，人工将骨头折断，然后将外固定架固定于小腿上。每2-3周对小腿的外固定架进行微调，将骨头慢慢拉伸。通常可以拉伸3-5厘米左右，一般愈合期为一年半左右，花费较大。术后，患者创口闭合之后，小腿的长度就会变长，通常需要预防感染。术后，需要行小腿关节的功能锻炼。"
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/26收听(96800)
如果腿短或者对自己身高不满意的情况下，首先可以采取骨搬移的技术，即在麻醉状态下，人工将自己的双腿打断，并用外固定架适当的牵引、拉伸使骨折的两端向内生长。这样可以起到增长身高的目的。但是增长身高的范围还是有一定限度，并不是无限的增长。可以在3-5㎝之内进行拉伸的状态，但是这种方法：第一、经济花费比较大，第二、患者的痛苦时间比较长。一般可以采用什么？骨细胞移植技术也可以使腿变长。这样的技术一般在大城市，像北京、上海的城市才会采取这样的手术。
2018/06/26收听(71128)
因为每个人的生长发育过程中，高矮不同，腿的长短是不一样，如果生长的腿短，不用特意处理。如果在生... 王建军│北京中医药大学东直门医院 2019/08/30播放(55957)
因为每个人的生长发育过程中，高矮不同，腿的长短是不一样，如果生长的腿短，不用特意处理。如果在生...
王建军│北京中医药大学东直门医院
2019/08/30播放(55957)
根据腿短的具体情况，选择合适的治疗方法。具体如下：1、双腿较短：对于双侧下肢的发... 杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2021/07/06播放(95815)
根据腿短的具体情况，选择合适的治疗方法。具体如下：
1、双腿较短：对于双侧下肢的发...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2021/07/06播放(95815)
"身子长腿短，大多是由遗传原因导致，由于基因原因有些患者即使在后天合理膳食，也可能无法改变身子长腿短的情况。除此之外，营养不良、缺钙、不运动等原因，也会导致身子长腿短。对于身高比例来说，遗传因素是很重要的因素之一，但后天的营养、锻炼、生活环境等，也会一定程度的影响身高发育。除此之外长期服用激素类药物，也会导致身子长腿短，患者会加快发育速度，使骨垢线提前闭合。因此患者在成长阶段，要注意营养的补充，尤其要多吃含钙量高的食物，如虾皮、牛奶等，有助于身体的成长发育。患者要适当进行体育锻炼，如打篮球、踢足球等，可以促进身体长高。患者要避免滥用药物，服用激素类药物一定要在医生的指导下进行，以免影响身体发育。要多到户外晒太阳，可以促进钙元素的吸收。"
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2020/04/19收听(18658)
"大腿长小腿短是为了实现下肢更好的负重、下肢更灵活的运动，以及下肢更有力量的功能长期进化的结果。大腿长小腿短膝关节就可以略微的偏身体远端，相对的比较低有利于的实现的关节的功能，有利于实现小腿的爆发肌力，也有利于大腿的负重。如果关节比较靠上，对于身体的稳定性，下肢的稳定性可产生不良影响，同时在小腿发力的时候，肌肉的负荷也过于强大，容易造成相应的不稳定。大腿长小腿短是为了实现下肢更好的负重、更灵活的活动范围以及更强的爆发力所产生的结构。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/18收听(34105)
"腿短相对就会出现躯干长，这是一个比例的问题，也是一个相对的问题。如果发生在儿童或者青少年，身体比例的问题很大的一部分原因是由父母决定的，也就是基因决定了腿长和躯干长度的比例，这个是很难改变的。如何能够达到一个更好的比例？对于儿童和青少年来说要均衡营养，适当的进行体育运动，要控制体重，进行均衡的营养和适当的运动，这样对于儿童的发育是非常好的，如果到成年出现腿短就没有办法进行很好的解决。"
鄂晓强│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/08/07收听(38960)
"大腿长小腿短是临床上一种正常的生理现象，学过解剖的人都知道，人的股骨是全身当中最长的骨头，它的长度占到了人体的1\/4，也就是一个1米6身高的人，他的股骨长度能够达到40cm，所以，在法医学里经常会对患者的股骨进行测量，判断这个人的大体身高。从这个角度上，大腿的长度就应该要比小腿长，所以在临床上也没有任何能够治疗小腿长的方法，建议患者多参加体育劳动，在18岁以前还是有生长的可能性，如果超过25岁基本上没有再长高的可能。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/14收听(92010)
"身长腿短主要跟先天性的遗传体态有关，如果家人中也有这种体态，平时没有不适症状，运动时躯体平行性能良好的话，不需要特殊进行干预，如果双下肢明显缩短，人体的上半身与下半身协调比例明显存在差距，而且双下肢明显过细，运动时整个躯体平衡性能不佳，就需要考虑和遗传性脊髓灰质炎导致的下肢过短过细有关，此时需要通过进一步检查明确病因，然后针对性治疗，通常的治疗方法有肢体的支架矫正。对于双下肢没有不适症状，而且生长发育良好的情况，可以通过平时的躯体拉伸慢跑以增强下肢骨结构的稳定性，此类方法用于14岁之前的儿童，对于成人有上述症状，可以通过后天的穿戴进行矫正。"
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2019/08/19收听(55028)
"在日常生活中，病人出现小腿短，怎么使腿变长，在临床上可以采用有效的对症治疗手段，可以使小短腿变长，可以在胫骨结节骨骺线部位采用电刺激，同时应用传统中医正骨手法，进行局部的按摩或者采用骨科洗药，在局部进行熏洗，也可以采用针刺、艾灸、穴位中药离子透入等办法，可以刺激局部的骨骼生长发育，使小短腿变长。还要嘱咐病人养成良好的生活习惯，要早睡早起，或者经常的参加体育锻炼，可以经常打篮球、打羽毛球，参加游泳等运动，都有益于小短腿变长。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/31收听(24634)
"腿的长短和身高一样，很大程度上是受到先天因素的影响的。特别是在已经过了青春发育期，身高和体型已经定型之后，人的腿的长短是不可能再进一步改变了。如果在青春发育期，想要尽量的长高、尽量的让腿变长，可以通过加强营养、多补钙，并且要多晒太阳、多做运动来帮助。一般可以进行一些慢跑，还有一些打篮球、打排球、羽毛球，以及游泳等运动都是比较有助于长高和让腿变长的。但是并不能够无止境的长高和变长。这很大程度上还是要受到一些基因因素的影响，只能在一定的范围内尽量的达到一个更好的效果。"
聂志扬│北京医院
2019/08/27收听(35749)
"胎儿腿短可能是跟遗传有关系，另外可能是营养不良引起的，需要进一步检查，如果腿过短，发育不平衡，可能是胎儿畸形，最好合理治疗。如果是营养不良引起的，应该加强饮食营养，多吃瘦肉、鸡蛋，同时建议多吃新鲜的蔬菜、水果，比如香蕉、苹果等，但是不要吃辛辣刺激的食物，有助于宝宝发育。但是如果胎儿发育畸形，需要去医院进行引产，以免产后影响宝宝发育，怀孕期间最好不要接触X射线，同时建议不要熬夜，建议适当锻炼身体，同时建议戒烟、戒酒，以免影响宝宝发育。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/29收听(95191)
腰长腿短的身形主要是由于个体生长发育的特征形成的，个体生长发育有70%是由于遗传因素决定的，也就是基因进行调控，身体形态主要是由于基因调控，形成生长发育的特征，造成腰长腿短。另外，也有30%是后天因素造成的，比如平时的营养状态，还有是否产生骨代谢方面的疾病，其他的全身疾病也会对骨质的生长发育产生影响。日常的运动功能状态，比如经常参加体育锻炼，可能发育起来更加均衡，有些人过早负重干活，会造成腿部发育比较短。所以腰长腿短的身体形态，有70%是基因决定的，30%是后天因素决定的。这种情况如果身体的状态很好，正常的工作、运动都没有问题，不要纠结身体形态，主要看是否能够正常生活。
2020/05/02收听(74189)
"小腿短与是否能长高没有直接关系，小腿部位如果相对正常人较短，就有可能是由于先天遗传因素影响，导致形体上的个体差异。这种差异与患者今后能不能长高，没有任何关系。患者是否能够长高，主要取决于患者的遗传因素，以及后天的营养供应和体育锻炼。所谓长高的遗传因素，指是患者父母是否有较高的身高。如果患者父母比较高，那么患者有很大的几率会长得较高。而后天的营养供应，则指在患者处于生长发育期时，需保证充足的钙质、蛋白质和维生素的营养供应，这样才能促进患者在生长发育期长的比较高。如果患者在此时做了积极的体育锻炼，也有利于长高。总之患者小腿是否短，与患者是否能够长高、长多高，都没有任何关系。如果患者想确认自己是否有继续长高的潜力或大约能够长多高，可去等级较高的医院测量骨龄，预测今后的身高。"
2019/07/18收听(68355)
胎儿腿短需要具体问题具体分析，无论是腿短或胳膊短，首先要根据相应孕周标准平均水平判断，如果仅是... 山丹│首都医科大学北京妇产医院 2021/02/10播放(71973)
胎儿腿短需要具体问题具体分析，无论是腿短或胳膊短，首先要根据相应孕周标准平均水平判断，如果仅是...
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2021/02/10播放(71973)
双下肢不等长主要由于髋关节发育不良导致的髋关节脱位引起。除此之外，骨盆倾斜、腰椎疾病、脊柱侧弯... 纪泉│北京医院 2021/06/27播放(80408)
双下肢不等长主要由于髋关节发育不良导致的髋关节脱位引起。除此之外，骨盆倾斜、腰椎疾病、脊柱侧弯...
纪泉│北京医院
2021/06/27播放(80408)
"在门诊的有的患者自诉自己一条腿长一条腿短，让医生看看是怎么回事。其实在临床当中还有很多患者的下肢发育完全没问题，但是确实出现一条腿长一条腿短，产生的原因其实是不在腿而在于脊柱。因为有的患者是合并有脊柱的侧凸，脊柱变弯就需要下肢去平衡整个人的立线，就会感觉出现一条腿长一条腿短。其实对于这类患者，临床要帮患者分析原因，到底是患者生长发育当中出现骨骼的问题而导致的一条腿长一条腿短，还是因为患者自我的感觉出现的异常。在临床当中碰到这类患者，首先，要进行临床的体格检查，要测量腿的相对长度，还有绝对长度。其次，还要辅助影像学检查，比如完善双下肢全长的X光片，看看患者的骨头发育有没有问题。因此如果门诊有患者自觉出现一条腿一条腿短，必须要结合临床的体格检查，必要的时候还要拍片子来帮助明确到底是什么原因造成的这种情况。"
李晔│北京协和医院
2020/04/05收听(35503)
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