中药泡脚实际上是两个作用，分别是温热的作用、药物的作用，主要如下：
1、温热的作用：温热的作用非常强大，脚是离心脏最远的部位，常年处于失能的低位，这个地方血供不是很好，血液循环比较差，末梢的微循环比较差，泡脚之后温热的刺激让毛细血管扩张，血流速增加，改善血液状态，改善局部的代谢。另外泡脚之后人比较舒适，而且能够放松精神，因此，有一定的助眠、放松身心的作用；
2、药物的作用：如果在热水里放上一些中药，特别是这些中药一定是对症开具的，又起到了一些药物的功效。根据药物的不同，可以用温阳利水、活血化瘀、祛风除湿的这些药物，都可以起到相应的作用，特别是对下肢以及膝、踝关节的肿胀、疼痛，可以起到很好的局部治疗作用。
