中南大学湘雅三医院
中医科
手机浏览
月经期间可以适当喝枸杞菊花茶。枸杞是一种具有滋补肝肾作用的中药，从营养价值的角度分析，枸杞含有人体所需要的氨基酸、蛋白质、微量元素，以及矿物元素，可以改善经期腰酸背疼、疲劳、困倦等不适症状。
菊花有清热解毒，以及养肝明目的作用，虽然属于寒凉性的中药，但菊花的寒凉之性并不迅猛，且配枸杞之后，可以制约菊花的寒凉之性。因此在月经期间适当喝枸杞菊花茶，不但能够帮助人体补充氨基酸、维生素和微量元素，同时还可以达到改善心烦、气躁，以及上火症状的目的。
分享:
2型糖尿病患者可以喝枸杞菊花茶，因为枸杞菊花茶含热量较少，碳水化合物、蛋白质、脂肪的含量也较少... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/04/19播放(98450)
2型糖尿病患者可以喝枸杞菊花茶，因为枸杞菊花茶含热量较少，碳水化合物、蛋白质、脂肪的含量也较少...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/04/19播放(98450)
"来月经期间女性可以喝菊花茶，但是注意适量的喝，不要喝太多，菊花茶有清肝、明目、润肺的作用，所以适当的喝一些可防止月经期间上火。如果月经期间有上火症状的，喝菊花茶也有下火的作用，但是菊花茶过于寒凉，月经期间建议女性适当的喝就可以了，喝多以后容易影响脾胃功能，甚至有可能引发腹泻，影响胃肠功能，所以医生建议女性喝菊花茶不要喝太多。在月经期间女性应该适当的增加营养，多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等，不要吃活血、刺激以及油腻的食物。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/01/06收听(15646)
"菊花茶具有散风清热、消炎解毒、清肝明目、抗菌、抗病毒的功效。主要用于风热表证、温病初起、目赤肿痛、目暗昏花、头目眩晕等症状，有一定的调理作用。上火引起的青春痘通过喝菊花茶也能得到舒缓，所以夏天喝菊花茶的人比较多。由于菊花茶性甘、微寒，在月经期最好避免喝，尤其是平时有痛经或者经血不畅的女性，喝了菊花茶会加重痛经，甚至会导致经血不畅。所以，喝菊花茶应该避开经期。喝菊花茶期间饮食方面要清淡，多吃新鲜的蔬菜，避免内火偏重、辛辣的食物，最好不要吃海鲜。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/06/11收听(10887)
" 月经期间不要喝菊花茶，菊花性寒，会导致经血淤积、经血量减少，严重时会出现痛经现象。经期抵抗力下降，肠胃功能也会受到影响，菊花茶会刺激胃酸分泌，容易出现肠胃不适、腹泻的症状。女性月经期体质比较虚寒，应减少寒凉性食物。可以喝些玫瑰茶、枸杞红枣茶，具有补血理气、调经止痛的效果，能缓解经期出现的疲惫感，还能预防经期贫血。 经期也要多吃些有营养的食物，比如豆制品、奶制品、鱼类、肉类等，可以增强体质，有利于经期健康。经期要注意私处卫生，不能进行盆浴，否则容易造成细菌感染，引发妇科疾病。选择透气性强的卫生棉，并定时更换。"
桑敏│黄冈市中心医院
2019/12/16收听(57241)
"来月经后是不建议喝菊花茶的，菊花有清热解毒、清肝明目的作用，性寒凉，平时容易上火的女性可以适当喝。但是在月经期喝弊大于利，特别是体质虚弱，伴有原发性痛经、月经血中血块较多的女性，月经期抵抗力降低，喝菊花茶有可能引起胃疼、下腹坠痛、腹泻，也可能导致月经时间延长、经量减少等，部分女性喝菊花茶还可能出现过敏的表现。来月经要注意保暖，不要受凉，不吃生冷、辛辣、刺激性的食物，想喝茶可以选择姜红糖茶，有温补的作用，特别是受凉后的痛经女性。具体情况也不是很严谨，如果平时喝惯了可以少量喝，但是尽量不要喝凉茶，以免引起不舒服。"
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/31收听(66850)
"女性在来月经期间，可以喝菊花茶，菊花具有清肝、明目、清热的作用，基本上适用于所有年龄段的人群。在月经期间适当喝菊花茶，不会影响月经的量。女性在月经期间，主要少吃辛辣、刺激、活血的食物，因为这些食物会导致月经量增加，同时也可能增加痛经症状。在经期不建议喝酒，另外要好好休息，月经期间体质相对来说弱些，比较容易疲乏，所以要多休息，少熬夜。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/05/22收听(38586)
"月经期间使用中药，很多情况下，会对月经有影响，像菊花茶，相对来说，影响很小，月经期间可以喝一些。菊花性质偏向寒凉，但是菊花茶里菊花的量很小，饮用以后不足以产生明显的效果，对月经的情况也起不到多大的作用，因此，来月经期间喝少量的菊花茶或者是其它类型的茶饮品，影响并不是很大。需要注意的是，喝茶饮的时候最好是温水或者是比较热的水，不要饮冰水。"
黄春生│天津市蓟州区人民医院
2021/06/22收听(52732)
"来月经的时候最好不要喝菊花茶。来月经期间，女性由于盆腔充血和前列腺素的作用，许多妇女会出现下腹和腰骶部下坠和不适，或子宫收缩疼，并有可能出现腹泻等胃肠功能紊乱的症状，少数患者可有头痛以及轻度神经系统不稳定的症状。因此在来月经期间，在饮食上应该多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。不要多吃辛辣刺激油腻生冷的食物，容易导致盆腔充血或者是加重痛经和消化不良等症状。菊花茶性寒味甘，有去除火气的效果，但月经期间女性身体比较虚弱，最好不要喝菊花茶。"
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2019/03/20收听(80161)
枸杞菊花茶是先将菊花用热水冲泡开，再加入适量的枸杞，等待一分钟左右即可饮用，长期饮用具有降压、降脂、清肝泻火、养阴明目的功效。菊花是凉性食材，枸杞可以生血。晚上的时候尽量不要喝枸杞菊花茶，晚上喝会造成睡眠不好，建议在早上起床以后一个小时再喝，吃完饭以后隔半小时再喝也非常不错。枸杞菊花茶也不能天天喝，枸杞菊花茶是寒性茶品，如果天天喝会对胃部造成伤害，一般一个礼拜喝2-3次最好。
马希贵│淮安市妇幼保健院
2020/08/14收听(62473)
枸杞菊花茶的禁忌，主要有以下几点：1、外感实热：有外感实热时，不宜使用枸杞、菊花... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/23播放(76799)
枸杞菊花茶的禁忌，主要有以下几点：
1、外感实热：有外感实热时，不宜使用枸杞、菊花...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/05/23播放(76799)
"枸杞红枣菊花茶具有滋阴安神、清热疏肝的作用。枸杞子擅长滋养肺肾、养肝明目，红枣擅长补中益气、安神养血，菊花具有清热解毒、疏肝明目的作用。菊花茶日常经常服用，性质偏凉，具有疏解外感之风热、清解内里之火热、疏通肝经、明亮双眼的功用，适用于外感风热之发热、咳嗽、头项僵硬等；肝阳上亢之头晕、偏头痛、目赤肿痛、胃中嘈杂、嗳气吞酸、易怒等；以及内有食郁化热之口舌生疮、皮疹红肿痛痒等。枸杞子、红枣和菊花相配伍，滋阴清热、养血明目力度增强，是非常好的代茶饮用的选择。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/19收听(25172)
枸杞菊花茶有补肾的作用，枸杞菊花茶可以补肾是因为有枸杞，枸杞是一种相对较平和的药物，可以入肺、... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/23播放(57103)
枸杞菊花茶有补肾的作用，枸杞菊花茶可以补肾是因为有枸杞，枸杞是一种相对较平和的药物，可以入肺、...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/23播放(57103)
枸杞菊花茶的禁忌，主要有以下几点：1、外感实热：有外感实热时，不宜使用枸杞、菊花... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/05/23播放(80694)
2023/05/23播放(80694)
"菊花是可以和枸杞子一起泡水喝的，两个药物用在一起很安全。菊花是清热药，有疏风解表、清头明目的作用，用于风热感冒，治疗视物不清、咽喉疼痛，以及风热导致的目视不明。但是，枸杞子是滋阴的药物，入肝经、肾经，可以滋肝肾之阴，治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、乏力、虚劳、精亏，以及内热消渴之症。枸杞子还有清头明目的效果，通过滋补肝肾之阴，让气血上入于目，目得血则能视。两个药物一个是疏风解表，另一个是滋补肝肾，两个药物可以一起用。"
2020/07/07收听(85009)
菊花可以跟枸杞一起泡水喝，这两个药物没有相反、相畏的情况，而且这两个药都可以清头明目，因此菊花和枸杞是可以一起泡水喝的。枸杞是药食两用的植物，可以起到滋补肝肾的作用，本身是甘平的，起到滋补肝肾，治疗阴亏的病症，治疗腰膝酸软、乏力、阴虚发热、阴虚内热、阴虚消渴等病症，它是滋阴药。同时可以治疗肝肾津液的不足，不能够上荣于头面，出现头晕、目悬、眼睛不舒服、耳聋、耳鸣等病症，菊花是清瞳明目的，本身有疏散风热的作用，另外入肝经，可以平肝、清肝热。
2020/08/26收听(89249)
枸杞和菊花泡出来的茶，对补肾没有太多作用。枸杞菊花茶不补肾阳，但是枸杞是滋肾阴的药物，因此严格... 杜琳│北京中医药大学东直门医院 2023/03/21播放(79074)
枸杞和菊花泡出来的茶，对补肾没有太多作用。枸杞菊花茶不补肾阳，但是枸杞是滋肾阴的药物，因此严格...
2023/03/21播放(79074)
月经来了可以喝菊花茶，但月经期间不建议喝花茶或者绿茶，此类茶叶含有较多鞣酸，抑制铁吸收。而月经... 赵晓东│北京医院 2021/07/13播放(83624)
月经来了可以喝菊花茶，但月经期间不建议喝花茶或者绿茶，此类茶叶含有较多鞣酸，抑制铁吸收。而月经...
赵晓东│北京医院
2021/07/13播放(83624)
"女性在经期身子虚弱，身体抵抗力降低，不宜食用寒冷的食物或者茶类。经期容易受到寒气侵袭，引起痛经、寒滞血瘀，不利血液循环，造成月经量减少，流出不通畅等不良症状。菊花茶性寒、味甘，有去除火气的功效。但是，如果女性本身是过敏体质或体质虚寒、脾胃虚弱以及有伤寒感冒，都不宜饮用菊花茶。所以，女性在经期要避免服用菊花茶以及其它含凉性的食品。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/14收听(27579)
"月经期间是可以喝菊花茶的，对机体是没有任何影响的。但是月经期间喝太多的茶可能会导致失眠的发生，从而影响正常的睡眠质量，因为茶中含有大量的兴奋物质可以使人处于兴奋状态，所以就会导致睡眠时间的减少。月经期间应该注意保证足够的睡眠以及睡眠质量，避免导致抵抗力的进一步下降，从而发生受凉、感冒的可能。所以月经期间尽量少喝菊花茶，适当饮用是可以的。女性月经期间抵抗力下降，所以需要适当加强锻炼以及加强营养的摄入，避免熬夜可以一定程度提高免疫力，还可以有效降低发生月经期间不适的概率。月经期间多喝温水，尽量少喝凉性饮料。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/02/12收听(71924)
"月经期最好不要喝菊花茶，菊花茶性甘而微寒，具有散热清风、清肝明目以及抗菌排毒功效，比较适合夏季或者上火饮用。月经期饮用，特别是宫寒的女性，会加重痛经或者引起月经量的改变，会月经量减少。建议月经期注意休息，不要经常性的熬夜，熬夜会影响正常的内分泌，容易出现内分泌失调，影响正常的月经。月经期要避免劳累，过度劳累容易引起腰部酸痛以及月经量的改变。要合理饮食，以清淡饮食为主，不要吃生冷、刺激性食物和油炸食物。注意会阴部卫生，勤换卫生巾。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08收听(46703)
北医三院 王雪梅
播放次数：2.05万
播放次数：4.93万
播放次数：4.11万
播放次数：3.25万
