北京大学第三医院
骨科
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腰椎间盘突出的患者，注意事项如下：
1、药物治疗：可以口服消炎止痛药，或者神经营养药物；
2、理疗：可以做轻手法的肌肉放松按摩，在按摩的时候，不能用重力、大力的推拿按摩，也可以做理疗热敷；
3、其他：要注意休息，减少劳累，劳逸结合，避免弯腰负重劳动，避免剧烈运动，注意保暖，防止受伤、受凉。如果有腰痛、下肢的放射性疼痛、麻木，可以带腰围，限制腰的活动，防止腰部出现受伤情况。在运动时，避免做对抗性比较强的运动，比如骑马、滑雪，可以适当加强腰背肌的锻炼，可以进行游泳、健步走等舒缓运动。
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腰椎间盘突出症应该注意平时的保护，从而避免腰椎间盘突出加重，延缓退变速度。1、避... 纪泉│北京医院 2023/08/09播放(56819)
腰椎间盘突出症应该注意平时的保护，从而避免腰椎间盘突出加重，延缓退变速度。
1、避...
纪泉│北京医院
2023/08/09播放(56819)
"腰椎间盘突出的患者，需要注意以下几点：第一、绝对卧床休息，最好选用硬板床、棕床，仰卧位睡觉，局部也就是腰部垫枕，可以垫上专用的药枕，来恢复腰椎的生理曲度。第二、要多躺、少坐、少站、少走，得了腰椎间盘突出症以后要多躺下休息，这样就不会对椎间盘继续构成挤压，有利突出物的还纳和粘连的松解。要少走路、少站立、少下蹲，尤其是深蹲的动作，容易使病情加重。第三、要注意避免风寒湿邪的侵袭，要注意保暖。第四、腰部可以配戴腰围来保护腰部的肌肉和椎间盘，防止突出物加重。"
郭会卿│河南省中医院
2020/12/10收听(37655)
心绞痛患者的 魏晓冬│哈尔滨市第一医院 2021/07/30播放(50587)
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2021/07/30播放(50587)
"在临床上，支气管炎患者，大部分都是病毒感染或细菌感染引起的。这类支气管炎患者的症状，表现为反复咳嗽，且痰多。检查时有明显的双肺呼吸音增粗的症状，支气管炎的注意事项，可以进行细菌培养，根据化验的结果，选择有针对性的抗生素，进行药物治疗，同时可以配合做雾化治疗。在治疗期间，需要注意防寒保暖，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃清淡、易消化、富含维生素的食物，比如山药、百合、枇杷、雪梨等润肺止咳的食物。要戒烟，适当进行体育锻炼。"
刘洪武│解放军总医院第七医学中心
2019/08/07收听(29322)
关于这个环，称为宫内节育器，因为最早的节育器是圆形，所以命名为环。但现在环的种类已经有多种，有... 孙霭萍│中日友好医院 2019/12/27播放(86753)
关于这个环，称为宫内节育器，因为最早的节育器是圆形，所以命名为环。但现在环的种类已经有多种，有...
孙霭萍│中日友好医院
2019/12/27播放(86753)
"对于肾结石患者所注意的事项，包括以下几点：1、尽早的处理结石。不管结石是大还是小，对于肾脏的损伤都是持续存在的，比如有可能引起急性肾盂肾炎，也有可能引起肾实质的破坏。所以，要找专业医师，根据结石的大小选择合适的治疗方案。2、要养成多喝水的习惯，每天的饮水量最好在2000ml以上。多喝水不仅可以促进已经形成结石的排出，另一方面也可以防止新结石的形成。3、养成多运动的习惯。和多喝水是一样的道理，多运动也能够促进结石的排出和减少结石形成的机会，其中以跳跃运动为最合适。4、少吃能够促进结石形成的食物，比如动物内脏、海产品、啤酒、鸡肉、鸭肉、草莓、巧克力等，都容易形成相应的结石。"
施永仿│枣庄矿业集团中心医院
2019/02/16收听(15070)
高血压为多因素疾病，日常注意事项如下：1、需通过药物或非药物治疗，将血压控制在理... 耿小勇│河北医科大学第三医院 2018/08/29播放(70847)
高血压为多因素疾病，日常注意事项如下：
1、需通过药物或非药物治疗，将血压控制在理...
耿小勇│河北医科大学第三医院
2018/08/29播放(70847)
"在月经期间的注意事项：第一、在月经期间一定要保持愉快的心情，要注意睡眠，避免熬夜，同时在月经期间要避免抽烟和喝酒。第二、饮食方面需要在月经期间尽量避免食用凉、冷、硬等的食物，也要避免食用活血的食物及药物。第三、在月经期间一定要注意保暖，因为寒冷可能会增加痛经的发生几率。第四、在月经期间可以进行适量的运动，但是要避免刺激的运动，例如剧烈的奔跑或者游泳、骑马等。第五、在月经期间一定要注意外阴的清洁，要每天用流动水清洗外阴，并且要勤更换卫生巾等。"
单莉莉│北部战区总医院
2019/11/14收听(71754)
"乙肝小三阳携带者要注意以下几个事项：一、平时不能饮酒，做到滴酒不沾，因为酒精在肝脏中进行代谢，喝酒容易导致肝脏损伤。二、不要熬夜，熬夜者肝脏排毒、解毒能力下降，容易出现肝炎。三、不要进行剧烈的体育运动，每天进行半小时以上的跑步，5-6次\/周，每天打篮球或踢足球1个小时以上，4-5次\/周，类似于这样的运动量会使肝脏处于相对缺血、缺氧状态，也容易诱发肝炎。四、做好定期体检，每半年做好肝功能、肝彩超、病毒量、甲胎蛋白定量、肝纤维化扫描等检查，才能全面的对肝脏进行评估，有问题及时治疗，防止肝炎活动，久治不愈向纤维化甚至向肝硬化进展。"
俞晓芳│厦门中医院
2019/12/02收听(21053)
对于心力衰竭，在平时生活中要有很多注意事项，首先在家庭中应该注意护理，要严格遵医嘱给予患者进行服药，不能擅自增减药物，更不可以擅自停药，必须严格遵医嘱定期进行复查。一旦患者出现心力衰竭加重的情况，要需要住院治疗，并且要避免呼吸道感染或者各种因素导致患者发热等情况。患者出现过度疲劳、情绪过度激动也可以诱发心力衰竭，因此一定要在生活上注意避免身体过度劳累。饮食方面要尽量以清淡饮食为主，不应该服用刺激、油腻、生冷、辛辣的食物，要做到低盐低脂饮食，尤其要限制钠盐的摄入量。如果患者在病情稳定时，可适当进行体力运动，但是必须在专业人士指导下给予进行。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2020/07/29收听(99430)
"骨折后要注意以下事项：1、及时制动：避免继续活动、负重，而产生继发性损伤，及时的制动、必要的固定可以避免血管、神经的进一步损伤。2、观察软组织的情况：由于骨折以后，软组织肿胀比较严重，可能会出现筋膜间隔综合征、肢体坏死的情况，这种情况一定要进行观察，如果怀疑有筋膜间隔综合征，一定要及时进行手术切开来减压。3、抗感染治疗：特别是对于开放性骨折，要避免形成感染，而导致骨髓炎的发生。4、手术治疗：如果有血管、神经的损伤，重要的血管、神经损伤一定要进行紧急的手术，比如血管、神经的修补术，骨折断端要做良好的复位和固定。"
王清玉│福建中医药大学附属人民医院暨福建省人民医院
2021/07/06收听(14453)
"隆鼻手术是东方人开展比较普遍的一种手术，仅次于重睑术，它主要是解决鼻梁塌陷或者鼻梁低平这种现象，主要是在鼻骨的表面和皮下之间植入一个假体，假体也就是移植物，所说的假体就是一些人工的材料，如硅胶、膨体这类人工材料，这个材料理化性质非常稳定，所以一般情况下排斥反应是非常少的，这种材料放置皮下组织以后，对皮起到了体积上的充填作用，这样鼻梁就增高了。这种手术操作起来实际很简单，但也会发生一些并发症之类的，主要是把假体埋在皮下以后，做的过大了，形态就不好看了，过小了也不行，所以放的位置不好，可能鼻梁偏斜或者是鼻梁的假体撑破皮肤露出来，这样形成感染等症状也是存在的，所以这个手术的操作既要保证非常安全的无菌环境，同时也要医生非常谨慎，这样才能够保证这个手术相对安全。"
郑永生│北京正美医疗美容诊所
2018/02/05收听(34094)
"高血压病患者在注意事项上，1、生活方式上要清淡、低盐饮食，避免吃过油腻的食物，每天吃的盐的量在6g以下，饭后适当的多运动，保持正常的体重，避免肥胖，肥胖容易加重高血压，对患者是不利的，同时戒烟、戒酒、规律的生活方式，按时作息，避免情绪激动，避免情绪悲伤等。2、高血压病是慢性疾病，需要患者长期的服用降压药物治疗，所以高血压病患者必须规律的服用药物。3、每天观察血压的变化情况，如果血压近期升高，可以将降压药物适当加量。"
吴振东│牡丹江心血管病医院
2019/11/21收听(70741)
"高血压的注意事项有以下几点：一、减少钠盐摄入，钠盐可以显著升高血压，以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。所以高血压患者应该尽量减少钠盐的摄入量，并增加食物中钾盐的摄入量。二、控制体重，最有效的减重措施是控制能量摄入，增加体力活动。三、不吸烟，吸烟是一种不健康行为，是心血管病和癌症的主要危险因素之一。四、限制饮酒，长期大量饮酒可以导致血压升高。五、体育运动，一般的体育运动可以增加能量消耗，对健康十分有益。六、减轻精神压力，保持心理平衡。长期过量的心理反应，尤其是负性的心理反应，会显著增加心血管风险。所以采取各种措施帮助患者预防和缓解精神压力，以及纠正和治疗病态心理。"
焦玉倩│章丘市中医医院
2018/04/02收听(78715)
一般50岁以下患者如果出现颈椎病，建议应注意以下几点：1、改变生活习惯、工作习惯... 李增怀│河北医科大学第四医院 2021/02/20播放(75598)
一般50岁以下患者如果出现颈椎病，建议应注意以下几点：
1、改变生活习惯、工作习惯...
李增怀│河北医科大学第四医院
2021/02/20播放(75598)
"拔牙的注意事项有以下几点：第一、棉球在嘴里要咬到40-60分钟左右才可以吐出，可以起到很好的止血作用。第二、就是如果口腔内有少量的血丝，是正常的现象，不需要进行处理，但是如果出现了出血不止的情况，就需要由医生进行解决。第三、在拔牙之后24小时之内，千万不能刷牙或者漱口，但是可以在2个小时之后吃饭和喝水，吃东西一定要吃温凉、细软的食物。第四、如果拔牙的过程很复杂，时间很长，也要及时的进行抗炎治疗，避免拔牙窝出现感染等情况的发生。"
张娇│中国人民解放军第463医院
2019/04/10收听(11141)
"荨麻疹的患者需要注意以下事项：一、饮食易清淡，避免刺激极易致敏食物，保持大便通畅，必要时应用缓泻药物以及肥皂水灌肠，室内禁止放花及喷洒杀虫剂，防止花粉及化学物质致敏。二、建议患者应该到正规医院做一下过敏原检测，明确自己对哪些东西过敏，再做针对性避免。三、患者应卧床休息，多饮水，同时注意保暖，床单被褥要清洁，室内保持安静。"
张伟光│承德市中医院
2019/01/25收听(50824)
"去拔牙的注意事项：一、一定要选择正规医院的口腔科或者是大型医院的口腔颌面外科，因为只有正规医院的口腔科或者是大型医院的口腔颌面外科才能有良好的消毒，避免交叉感染，在这样的医院里，医生具有良好的资质和拔牙技术，才能将牙齿顺利的拔除；二、拔牙之前要进食，防止由于没进食而出现手术时虚脱；三、拔牙前0.5-2个小时之内要先吃抗生素，这样对拔牙以后的预防感染是非常有效的，要比术后进食抗生素更有效；四、要把所有的有关资料带齐，尤其是牙的根尖片或者曲面断层片。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/08/29收听(10966)
患有关节炎通常需要注意以下事项：1、寻找病因：要注意关节炎是由什么原因所引起的，... 张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2021/09/15播放(85648)
患有关节炎通常需要注意以下事项：
1、寻找病因：要注意关节炎是由什么原因所引起的，...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2021/09/15播放(85648)
高血压的常见注意事项如下：1、饮食：血压过高要注意，尽量减少食盐的摄入量，需要低... 李琳│中日友好医院 2023/08/01播放(57447)
高血压的常见注意事项如下：
1、饮食：血压过高要注意，尽量减少食盐的摄入量，需要低...
李琳│中日友好医院
2023/08/01播放(57447)
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