第五跖骨骨折恢复大约需要3个月，第五跖骨负重比较少，主要起稳定作用，所以一定要做到早期免负重下地活动，可以减少骨折断端的移位，避免畸形愈合与不愈合。可以适当用支具或石膏固定保护，一般可以扶双拐，或用助步器下地活动。
在卧床时，多进行踝关节的背伸和跖屈运动，可以减少下肢肌肉的萎缩，避免血栓形成，也有助于保持关节的活动度。可以适当地补充钙、维生素D，在骨折愈合早期非常重要，要持续服用3个月左右。
当骨折达到1个月左右，如果拍摄平片，骨折没有明显移位，可以部分进行负重活动，一般从踩10-20kg开始，逐渐过渡到负全重行走，需要3个月左右。骨折在原始骨痂形成期1个月左右，一般不会再发生移位。
在3个月左右，骨折一般完全愈合，虽然骨痂形成比较少，但是对骨折的断端稳定性已经没有影响，所以应该负全重，进行正常行走，避免跛行，避免关节炎的出现。
