腰椎骨折后应根据腰椎损伤的不同程度判断何时可下地走路，如压缩不是太严重，采取保守治疗通常建议卧床六周，六周后佩戴支具就可以下地活动。

如果腰椎骨折压缩超过1/3或出现神经症状，进行切开复位椎弓根螺钉内固定术，通常根据术后患者拔除引流管、复查影像学检查的结果，在内固定位置良好后可鼓励患者在佩戴支具的情况下下地活动。

患者下地时间越早，恢复期越短，对患者越有利。腰椎骨折后，患者一定要根据医生的医嘱决定何时下地，何时进行何种程度的锻炼。并且不可以进行剧烈运动，否则会造成损伤加重，引起神经症状。