心脏砰砰跳医学术语叫心悸，平时遇到心悸，应该首先看处在什么状态中，是不是安静的状态，因为平时的运动、生气，都是可以出现心脏砰砰跳。

如果在安静状态，心里很平和的状态下出现心脏砰砰跳，应该去检查是什么原因引起。常见的原因可能有两个主要的方向，一个是正常的生理性原因，生理性的原因最常见的是喝了刺激心脏的饮料，比如喝酒，喝半斤白酒，很多人都会心脏砰砰跳，喝浓咖啡也会出现这种现象。在饮食方面，喝了刺激心脏的东西，就会砰砰跳。

另外，没有这种现象，也没有运动，是一种安静的心平气和的情况下出现心脏砰砰跳，要看心跳的次数是快还是慢。然后到医院，医生可能会做24小时的动态心电监测，可能会有心脏的问题，比如有心动过速或者心动过缓，或者有其他的如早搏，都可以出现心脏砰砰跳。

另外还有其他的如高血压病，原来血压正常现在血压高，也可以出现心脏以外的疾病，比如贫血、甲亢等，都可以出现心脏砰砰跳现象。因此出现心脏砰砰跳的现象，应该到医院找心脏科医生，去检查有没有心脏疾病和心脏以外的疾病，在排除了器质性的疾病后，就应该问题不大。