肺气肿怎样保养和锻练

2021-10-08 15:58播放 :

手机浏览

向您推荐
继续播放
关闭

视频内容

肺气肿患者在日常的工作和生活中,要注意保养和锻炼,可以采取以下几种方式:

1、饮食:肺气肿患者在饮食中,要注意多摄入有助于肺部健康的食物,如莲子、百合、银耳、木耳、香菇类的食物,可以有效帮助保护肺部的健康,清除体内的垃圾,从而对于免疫系统的功能提升,通常有较大的帮助;

2、生活习惯:肺气肿的患者要注意戒烟,尤其是长期吸烟的人群,一旦查出肺气肿后,要坚决戒烟,避免香烟中的有害物质,继续危害肺部健康,同时还要避免接触生活中的二手烟、三手烟;

3、防护:肺气肿的患者在秋季、冬季要注意做好自我防护,因为寒冷天气容易导致肺气肿的加重,注意带好口罩,做好保暖,避免感冒,及时接种流感疫苗等;

4、运动:肺气肿患者可以选择适合自己的运动方式适当锻炼,如游泳、打太极拳等,通常都是较好的有氧运动方式,能够较好提升肺活量,促进肺部健康。

分享:

70

相关推荐

什么是肩周炎?该如何进行功能锻练呢?

肩周炎又称肩关节周围炎,俗称凝肩、五十肩。以肩部疼痛逐渐加重,夜间为甚,肩关节活动功能受限而且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩...

郭浩山聊城市中医院

2020/02/24阅读(4335)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫248

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved