哺乳期缺钙表现为妈妈缺钙以及孩子缺钙，常见分析如下：

1、妈妈缺钙：容易导致疲劳、骨关节疼痛等，可能出现睡眠障碍等；

2、孩子缺钙：早期没有添加辅食，孩子营养来自乳汁，妈妈出现缺钙情况，如果不额外补充钙片，孩子也会出现缺钙症状，表现为容易受激惹、容易半夜醒、容易哭，而且易发生抽搐的症状。

产后雌、孕激素比较低，妈妈容易在哺乳期缺钙。除此之外，乳汁里含有大量钙，孩子通过吸吮乳汁，导致妈妈身体内钙流失，因此建议产后妈妈常规补钙片。