肝俞穴是足太阳膀胱经的腧穴，在后背部的具体定位是第9胸椎棘突下旁开1.5寸。一般两个肩胛下角的连线，横平第9胸椎，再往下数2个棘突就是第9胸椎。后正中线距离肩胛骨内缘的距离是3寸，一半就是1.5寸，因此第9胸椎旁开1.5寸就是肝俞穴的位置。

肝俞穴是肝经的背俞穴，因此其主治也与肝经有关，比如口苦、目眩、头晕都可以选择肝俞穴。另外两胁胀痛，包括乳腺增生、胸胀、胸闷也可以选择肝俞穴。同时肝俞穴也是膀胱经的穴位，因此对于局部的疼痛以及泌尿生殖系统也有很好的治疗作用。

作为五脏的背俞穴，肝俞应用的范围非常广，在临床上也是经常使用的穴位。自己可以揉一柔肝俞穴，以疏肝解郁。