北京中医药大学东直门医院
泌尿外科
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对于男性补肾壮阳的药物和食物，首先在服用药物或食物之前，需要明确男性确实是肾阳虚。肾阳虚的男性临床表现为腰酸、乏力、怕冷、阳痿、早泄等，有些患者伴随有大便不成形，这个时候可以辨证分型为肾阳虚。一般可以通过药物和饮食进行调理，其中药物治疗是常用的治疗方法，在临床中治疗肾阳虚的常用药物包括有右归胶囊、苁蓉益肾颗粒或强肾片，能够改善患者阳虚体质，尤其对于肾阳虚引起的腰酸、乏力、性功能下降有一定改善。
除了药物治疗以外，日常饮食多吃牛羊肉，这也是温补肾阳的饮食疗法。患者在应用药物或饮食的过程中，尽量减少同房频率，注意保暖，能够有效改善阳虚体质，从而恢复男性性功能，包括阳痿和早泄症状。
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"男性吃什么能够补肾壮阳，吃的东西可以有两类，一类是补肾壮阳的药物，最常用的是右归胶囊、复方玄驹胶囊、金匮肾气丸、桂附地黄丸等等，这类药会比较温燥，在用的时候一定要辨证准确，必须得有严重的肾阳虚的时候才能用这些药物，要不然吃完可能就会上火、口干、舌燥、流鼻血，身体会不舒服。如果轻微肾阳虚的表现可以用食补的方法，比如牛肉、坚果、板栗、核桃或者海鲜都有温肾壮阳的作用相对比较平和，可以经常去使用。除吃以外的一切生活方式其实也有纹身壮阳的作用，比如通过运动，人在运动完之后浑身觉得热乎乎的，脸上甚至还有点烫，这就是气动则生阳，也有补阳的作用。在户外运动晒晒太阳也会有补肾壮阳的作用，晒太阳的时候尽量是把的背部对着太阳头，不要直接晒兴奋的督脉，这样补肾壮阳的效果也还是不错。但是还是要提醒大家如果想追求更高的生活质量，光靠补肾壮阳不行，可能还得疏肝、活血、利湿，必须要综合调理，所以一定要在医生的指导下去用药，不要自己随便去买药吃。"
王彬│北京中医药大学东直门医院
2020/03/23收听(52046)
"男人可以通过食物和中药相结合，最能补肾壮阳，下面具体进行分析：1、男人肾阳虚可以吃以下食物，如韭菜、羊肉、海参、干贝等，以上食物有补肾阳的作用，可以辅助改善男人肾阳虚的症状。2、中药，肾阳虚可以吃以下中药，如肉桂、附子、锁阳、巴戟天等，常用的中成药有桂附地黄丸、肾宝合剂等，以上中成药可以治疗肾阳虚出现的症状。所以如果男人肾阳虚，可以通过饮食与中药相结合，最能补肾壮阳，效果较好。"
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/03/19收听(18424)
"补肾壮阳是因为肾阳虚才有需求，男性的肾阳虚会影响到男性的性功能，可能会出现阳痿、早泄、少精、无精这一类的情况。补肾壮阳服用中药可能更好，可以服用汤药，找医生开适合的药物，效果会更好。症状不是太严重，可以选择中成药，比如常用的药有金匮肾气丸、右归丸。如果肾阳虚的症状不明显，只是想达到养生保健的效果，可以吃壮阳的食物，比如海鲜类的，像鱼、虾、蟹、海参这类食物。另外羊肉、公鸡、泥鳅、动物的肾脏等等，都有不同程度的补肾壮阳作用。其他的食物，比如桑葚、山药、黑米也具有补肾作用。可以根据自己的情况选择合适的食物和药物，因为每个人的情况不一样，没有哪一个方法可以适合所有人。"
曹晓菊│陕西省人民医院
2021/02/06收听(57129)
一般是以形补形，用鹿鞭、牛鞭、海狗鞭都是补肾壮阳比较好的药材，一般用泡酒或者是鲜品炒食应用，但... 李淑芳│银川市中医医院 2019/07/23播放(97033)
一般是以形补形，用鹿鞭、牛鞭、海狗鞭都是补肾壮阳比较好的药材，一般用泡酒或者是鲜品炒食应用，但...
李淑芳│银川市中医医院
2019/07/23播放(97033)
"男人吃什么补肾壮阳，一般以形补形，比如鹿鞭、牛鞭、海狗鞭，都是补肾壮阳比较好的药材，经过中药炮制完了之后，可以入酒，在烧烤店也有很多店面可以做烧烤吃。但是，正规用法是用来泡酒或者中药煎煮。除此以外，有很多中成药，比如金匮肾气丸、八味地黄丸，也就是桂附地黄丸、右归丸，这都是补肾壮阳比较好的方子。其中肉桂、附子是温肾壮阳、回阳救逆、助阳补火比较有效的药物，并且是力量比较大的药物。但是需要注意，补肾壮阳药如果不是真正的阳虚，切忌不要过量，过量会导致虚火内生，虚火变成实火，逐渐会损伤阴液，损伤阴精。阴精一旦亏损，要补就来不及，不太好补，所以补肾壮阳适可而止。"
曲健│大庆市中医医院
2018/10/15收听(14135)
不存在食用食物或者药品，壮阳效果最快。壮阳通常是治疗 张志超│北京大学第一医院 2023/03/16播放(53577)
张志超│北京大学第一医院
2023/03/16播放(53577)
补肾壮阳最好、最快的中药，包括中草药、动物药、中成药，具体如下：1、中草药：主要... 张春虎│中南大学湘雅医院 2021/08/20播放(64794)
补肾壮阳最好、最快的中药，包括中草药、动物药、中成药，具体如下：
1、中草药：主要...
张春虎│中南大学湘雅医院
2021/08/20播放(64794)
如果医生确定你需要补肾阳，可以选用中成药或者中药来补肾、壮阳。这类药物有海狗丸、健阳片、参茸强... 张春虎│中南大学湘雅医院 2021/08/15播放(78341)
如果医生确定你需要补肾阳，可以选用中成药或者中药来补肾、壮阳。这类药物有海狗丸、健阳片、参茸强...
2021/08/15播放(78341)
男人60岁时，可以选用的补肾壮阳方式有以下几种：1、药材：可以泡水、煲汤、熬粥，... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2023/05/19播放(92930)
男人60岁时，可以选用的补肾壮阳方式有以下几种：
1、药材：可以泡水、煲汤、熬粥，...
赵润璞│河南中医药大学第一附属医院
2023/05/19播放(92930)
男人补肾壮阳最常用的药物一般有成药和汤药，具体药物如下：1、成药：一般有金匮肾气... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/23播放(84876)
男人补肾壮阳最常用的药物一般有成药和汤药，具体药物如下：
1、成药：一般有金匮肾气...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/23播放(84876)
夏天男人补肾壮阳的常见方法如下：1、动物器官：比如羊肾、羊鞭、羊睾丸、牛鞭等，可... 赵润璞│河南中医药大学第一附属医院 2022/04/14播放(77391)
夏天男人补肾壮阳的常见方法如下：
1、动物器官：比如羊肾、羊鞭、羊睾丸、牛鞭等，可...
2022/04/14播放(77391)
"壮阳一般是针对男性肾阳虚。肾阳虚会影响到男性的性功能，可能会出现阳痿、早泄、少精、无精、遗精的情况。壮阳方法具体如下：1、轻症肾阳虚：肾阳虚的症状不是太严重，只是想达到保健、养生、壮阳、补肾的作用，可以吃海鲜类的食物，比如鱼、虾、蟹、海参这类食物，都具有一定壮阳作用。另外民间有说法，羊肉、公鸡肉、泥鳅，还有些动物的肾脏，都有不同程度的补肾作用。其它的食物，像桑葚、山药、黑米也可以起到这方面的作用；2、重症肾阳虚：症状严重者吃中药效果最好。肾阳虚应该重视药物治疗，因为这类疾病和饮食关系不是太大，要针对病因进行治疗更有意义。"
2021/02/05收听(96726)
补肾区分肾阴虚和肾阳虚，常用的调理方法如下：1、肾阴不足： 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/23播放(88696)
补肾区分肾阴虚和肾阳虚，常用的调理方法如下：
1、肾阴不足： 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/23播放(88696)
2021/07/23播放(88696)
补肾壮阳多属于肾阳虚，多是由于久病体虚阳气虚弱或者不良生活习惯导致伤阳，多表现在神疲乏力、畏寒怕冷、腰膝酸软、女性不孕，男子阳痿、早泄、尿频等。肾阳虚可以用的中成药有四神丸，多用于脾肾阳虚、五更泄泻；五子衍宗丸，对阳痿、早泄、温肾壮阳有良好疗效；金匮肾气丸，用于肾阳虚水肿、温阳、利水消肿，有良好效果。生活调节，合理膳食，多吃蔬菜、水果，如鱼、虾、韭菜、肉桂、大枣、羊肉、核桃、黑芝麻等补肾食物，保持大便通畅，不要熬夜，适量运动，增强体质。
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/03/19收听(71987)
因个人体质不同，所以没有补肾壮阳吃什么东西效果最好的说法，想要补肾壮阳建议吃一些补肾的食物、中药材以及一些中成药。食物1.泥鳅泥鳅味甘，性平，有补中益气、养肾壮...
白文武│山东大学齐鲁医院
2023/02/16阅读(3256)
男人补肾以综合调理较好，常见的调理方法如下：1、药物调理：如果是肾阴虚，一般是在... 霍则军│北京大学第三医院 2021/07/23播放(58320)
男人补肾以综合调理较好，常见的调理方法如下：
1、药物调理：如果是肾阴虚，一般是在...
2021/07/23播放(58320)
临床上并没有哪种药物壮阳补肾最好、最快、最安全的说法，任何药物都有一定的副作用，而且不同药物的使用周期不同，药物效果也是因人而异的。以下为大家推荐几种常见的壮阳...
张璇│上海长征医院
2023/02/28阅读(4621)
"中医讲究的是辨证论治，整体观念没有最好，只要对症就能够起到好的调理作用，对于自身而言，根据自身的体质、发病原因以及临床表现综合评估来确定。如果平时自身体质比较好，而症状比较轻微的话，可以通过饮食起居，加强锻炼，来提高人体的免疫功能，协调人体的阴阳平衡，不需要用药物调理。如果是由于房劳过度，体质虚弱引起的肾阳不足，临床表现为男性阳痿、早泄等症状者。可以服用补肾壮阳的食物，如海鱼、黑枣、黑芝麻、猪腰子、韭菜。常用的药物有鹿茸、海马、紫河车、淫羊藿、仙茅、肾宝合剂、右归丸等。"
2019/03/16收听(91514)
壮阳药效最快的中成药有海狗丸、肾宝片，中草药有韭菜籽、海狗、巴戟、海马、淫羊藿等，均具有壮阳作... 张春虎│中南大学湘雅医院 2021/04/28播放(63511)
壮阳药效最快的中成药有海狗丸、肾宝片，中草药有韭菜籽、海狗、巴戟、海马、淫羊藿等，均具有壮阳作...
2021/04/28播放(63511)
"阳补肾可以常吃六味地黄丸，由熟地黄、山萸肉、山药、泽泻、牡丹皮、茯苓六味中药组成，能滋补肾阴、填精益髓、涩精、补脾、清肝，用于治疗肝肾阴亏、虚火上炎而致的眩晕、腰痛、消渴等症。还可以吃归芍地黄丸，在六味地黄丸的原方中增加了当归和白芍，为填精益血剂。还有五子衍宗丸，具有补肾益精的功效，用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄等症状。壮阳可以吃牡蛎，牡蛎含有高蛋白，有利于提升性功能。韭菜，常吃韭菜可以帮助男人调节体力不支，有壮阳的效果。枸杞，枸杞具有抗疲劳的功能，还可保护生殖系统。"
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/19收听(84717)
北医三院 王雪梅
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