交感神经紊乱的治疗措施如下：

1、放松心情：通常人体交感神经和心情密切相关，建议患者放松心情、减少过度紧张与焦虑，即可缓解交感神经紊乱；

2、体育锻炼：如适当户外活动，患者进行适当体育锻炼，有助于放松、缓解交感神经紊乱；

3、避免刺激因素：建议患者避免相应诱因，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料；

4、药物治疗：同时患者可以适当采取辅助药物干预，如B族维生素，包括维生素B₁、维生素B₆、复合维生素B、维生素B₁₂以及维生素B₁₂衍生物，如甲钴胺、腺苷钴胺。患者通过摄入维生素，达到营养神经的作用，同时服用谷维素，也可以缓解、修复受损的交感神经，从而纠正交感神经紊乱。