心脏骤停的黄金抢救时间应该在3分钟以内，部分人认为可以延长到4分钟以内，一般是越早抢救越好。因为脑血管如果缺氧≥5分钟，基本是不可逆的损伤，抢救过来也植物人。因此，抢救时间越早越好，最好3分钟以内就有抢救措施存在。
如果是在医院以外，在马路上、商场出现心脏骤停，目击者一定要判断病人是否有意识、呼吸。
如果呼吸停止，可以马上判断病人是心脏骤停，给予心肺复苏，尽快进行胸外心脏按压。手掌放在胸骨的上缘2/3与下缘1/3交界部位，按压的速度100-120次/分，按压的深度是4-6cm。
单人复苏应该每按30次给予2次人工呼吸，如果双人抢救，每按15次给予1次人工呼吸，呼吸抢救时要请旁人呼叫120或999进行抢救。如果是在飞机场出现心脏骤停，可以进行快速电复律，有操作指南，操作方法很简单。
