所谓的结石体质是指有一部分患者结石经常反复发作，对于这一类患者要改变本身的遗传不可能，但可以根据结石发生的情况，做一些针对性处理，对结石预防有帮助。

1、是否存在基础病：要注意患者是否存在有一些基础疾病，像代谢性疾病，如痛风，还有内分泌疾病，如甲状旁腺功能亢进，这种疾病对钙磷代谢有影响。泌尿系统的梗阻或者感染性疾病，这些疾病对结石的发生、发展有促进作用。所以如果有这一类问题，需要积极进行治疗、控制；

2、生活方式的改善：生活方式要注意增加液体的摄入，一般要求每天的液体摄入在4-5L，保证尿量在2000-2500ml；

3、注意饮食：饮食上面要求避免高蛋白饮食、高糖饮食、高盐饮食、高草酸饮食和高嘌呤饮食。因为这一类饮食代谢的产物，对结石的发生有促进作用；

4、适当增加水果和麸质饮食：水果和麸质饮食会增加尿液中的枸橼酸浓度，对结石的预防有益；

5、适当高钙饮食：对于含钙的结石，目前认为适当高钙饮食对结石的预防也有帮助，通过这些措施来降低结石发生概率。