-视频-文章-语音
富含有维生素C的水果有哪些
2023-05-05 10:00:13播放:-
手机浏览
用手机扫描二维码在手机上继续观看
富含有维生素C的水果有哪些
01:45
视频内容
富含维生素C的水果,具体如下:
1、柑橘类:一般会有柑橘类水果,如经常吃到的橘子、柚子、橙子、柠檬中,维生素C的含量会比较丰富;
2、枣类:富含维生素C的水果还有枣类的水果,如常吃的鲜枣、酸枣、黑枣中,一般也含有着非常丰富的维生素C;
3、桃类:另外就是经常吃到的桃类水果,如猕猴桃、仙桃当中,一般也能够为机体补充非常丰富的维生素C;
4、瓜 类:如果在夏日适当吃西瓜、甜瓜等瓜类水果,其中一般也含有着非常丰富的维生素C;
5、其他水果:维生素C一般也存在草莓中,也会含有着很大量的维生素C;还有平常吃到的梨、香蕉中,维生素C的含量也相对比较丰富。还有吃起来酸甜的葡萄中,也含有着大量的维生素C。
营养科医生推荐
相关推荐
没有更多了



![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/19/C6/6C831B18E7AC825B77610619002E19C6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)