脚跟骨刺痛怎么办

2023-04-18 18:33播放 :

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脚后跟的骨头感觉到有刺痛,这在临床中非常常见,出现这种病变需要根据病因决定如何治疗。因为这个部位刺痛的病因比较多,比如足底跖筋膜炎,或者是跟骨长了骨刺,还有可能是跟骨的高压症,这些都可以引起足跟部有刺痛,具体处理方式如下:

1、一般处理:如果出现脚跟骨疼痛,首先要注意不能劳累,要休息,不能再剧烈活动。如长期跑步、爬楼梯、爬山、长时间的站立等,这些都容易加重局部损伤,因而要避免劳累,减少活动。同时穿鞋子要注意,不要穿高跟鞋或者穿太硬底子的鞋,也不要穿太紧的鞋,避免局部压迫刺激,这种情况也会加重病情;

2、局部理疗:另外可以通过局部的理疗,如热敷、烤电、红外线照射,甚至可以用热水泡脚,都能起到一定的效果;

3、药物治疗:如果疼痛比较严重,可以用一些非甾体类的消炎止痛药物,如塞来昔布、依托考昔等。

通过上述的对症处理,能够有效的缓解疼痛,必要时可以去医院做一个全面性检查,明确病因到底是骨刺还是静脉炎,还是跟骨高压症。如果病情允许,可以做一些局部的封闭注射缓解疼痛。所以出现足跟部的刺痛,一般建议到医院做规范的检查,然后根据病因对症治疗,这样才能取得不错的效果。

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"跟骨粉碎性骨折一般几周或更长时间才可下地行走,要结合每个患者具体的情况进行分析。跟骨骨折是临床当中很常见的一种骨折类型,如果出现了跟骨的粉碎性骨折,可以正常行走的时间,一定要结合患者发生跟骨粉碎性骨折的严重程度,以及采取了什么样的治疗,采取治疗之后患者的恢复是不是顺利来进行判断。比如有的患者发生跟骨的粉碎性骨折,但还合并其他周围的血管、神经,甚至是肌腱严重损伤,这时可能要进行截肢手术,没办法正常行走。如果只是单纯的跟骨粉碎骨折,周围的血管、神经没有影响,做手术很顺利,患者恢复也很顺利,可能经过几周时间,患者就可以慢慢下地,逐步过渡到一个恢复正常行走的状态。但如果在恢复当中出现了伤口的感染或者骨折的不愈合,可以正常的时间要结合具体的情况来分析。因此,跟骨粉碎性骨折多久能够正常走路,一定要结合每个患者具体的情况进行分析。脚跟骨折以后要禁止负重活动,避免骨折的加重,需要绝对卧床休息,抬高下肢,并且局部给予间断性的冷敷治疗,要进行石膏固定,应用一些脱水药物减轻水肿。对于需要手术的患者,应当进行消肿一周,皮肤有皮纹才能够手术治疗。"

语音时长01:19''

李晔北京协和医院

2020/05/12收听(38366)

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