患者在哺乳期出现头疼，原因和处理方法具体如下：

1、休息不足：患者睡眠不足或过度疲劳，而引发头疼，应补充睡眠，消除机体疲劳，缓解头疼；

2、精神因素：患者由于过度紧张、焦虑等不良情绪引发头疼，需要放松心情，减少因为紧张、焦虑引起的头疼；

3、着凉：患者由于着凉、受风出现头疼，需要尽可能保暖头部，避免头部受凉，缓解头疼发作。另外也可以通过头部局部按摩，比如按摩太阳穴、颈后方风池穴，改善头部血液循环，缓解因血液循环不佳引起的头疼。