血压一直低这种情况，在日常生活中见于一些年轻的女性，一般是比如20岁上下的这些女性，比较常见，当然也有一些老年体质比较弱的情况也能见到。

年轻女性之所以常见，是因为有的很瘦小，然后吃东西又少，体重又特别低，都比正常体重的低线都低，然后吃东西又特别清淡，所以这些女性往往血压就偏低一些。

另外，青年女性往往雌性激素水平，分泌得比较高，雌性激素本身就能够降低血压。因此年轻的女性，血压往往偏低，对于这些人群，可以吃饭的时候，饮食方面口味稍微重一点，可以吃的咸一点。第二不能体重太低，要把体重控制到正常范围内，第三要适量的运动，多运动对身体有好处，对血压也有好处。