血脂高是怎么引起的,有什么后果

2023-06-15 16:11播放 :

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造成血脂高的原因有两个方面,第一就是摄入过多,比如长期高脂饮食,摄入的血脂包括胆固醇,超过了机体的代谢能力,就会造成血脂在血液中堆积,就会出现高脂血症,这是摄入方面。

还有就是代谢异常,虽然摄入的脂质并不是很多,但是在体内出现代谢的异常,不能将摄入的脂质代谢掉,也会造成高脂血症。代谢的异常,有些是因为肝脏的问题或者因为运动减少,也有一部分人代谢异常与基因有关系。

因为基因的异常,使脂质代谢出现障碍。比如家族性遗传性高胆固醇血症的部分患者,摄入的脂质可能不是很多,但是代谢不掉,脂质就在血液中堆积,就造成高脂血症。

长期的血脂高可以引起动脉粥样硬化,动脉粥样硬化通常是很多心血管疾病很重要的原因。

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血脂高怎么降下来

首先血脂异常升高是引发动脉粥样硬化的真凶,动脉硬化可以导致心脑血管疾病,所以对于血脂高要积极治疗,一定要使血脂达标。首先对于调治治疗,是改变不良生活方式,药物治疗是治疗血脂异常的有效办法。首先改变不良生活方式,就要进行合理饮食,合理控制摄入的总热量,以达到减轻体重和维持正常体重、平衡膳食饮食的多样化、限制脂肪酸的摄入、限制胆固醇的摄入,还有蛋白质的摄入量,每天每公斤体重是0.8g,而且像糖类的摄入量一般的应该占总热量的50%-60%。还有合理运动,对于降脂来说也是有效的办法。体育锻炼可以调节血脂,所以要进行有效运动,比如像游泳、步行、骑车、慢跑这些都可以,但是要制定个体化的运动方案,还有一个就是戒烟,戒烟有利于改善血脂异常。如果通过以上生活方式的改变,2-3个月血脂仍然不达标,应及早开始进行药物治疗。首先就是他汀类的药物,多年的临床研究已经证明他汀类药物是安全有效的降脂药,不仅可以降低低密度脂蛋白胆固醇,还能不同程度地降低甘油三酯和升高高密度脂蛋白胆固醇,所以他汀类的药物是比较有效的。对于甘油三酯的降低是用贝特类药物,一般用非诺贝特和吉非贝齐,所以这两个药物,有降胆固醇的,有降甘油三酯的药。还可以用一些盐酸类的药物,还可以用胆汁酸的螯合剂,还有胆固醇吸收抑制剂。总之降脂药有多种,要根据医生进行个体化的选择,达到有效的降低。

语音时长03:07''

于棉荣中国康复研究中心北京博爱医院

2018/05/28收听(29147)

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