睡眠障碍是目前现代人生活中较常见的表现，导致睡眠障碍的因素很多，通常与躯体疾病有关。另外，心理疾病如焦虑、抑郁等也可引起睡眠障碍。如果出现长时间睡眠质量以及睡眠障碍的问题，要注意正规做睡眠方面的检查及评估，排除躯体方面引起的疾病。

老年人出现严重的睡眠障碍，要注意器质性精神分裂症以及器质性脑部疾病，所引起的睡眠障碍。如果中青年人出现睡眠障碍，要注意有无生活方面，以及心理方面的问题引起的睡眠障碍。如果青少年、儿童出现睡眠障碍，要高度注意器质性疾病引起的睡眠问题，包括心理以及生理问题。