椰子鸡汤的功效

张晓伟
副主任医师

河北省人民医院

营养科

椰子鸡汤的功效

2023-06-09 09:46播放 :

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视频内容

椰子鸡汤的功效具体如下：

1、提高机体免疫力：椰子鸡汤当中富含一定量的氨基酸，而氨基酸能够很好地为体内众多免疫物质的形成提供丰富的原料。因此一些抵抗力低下、容易生病的人，适当喝一些椰子鸡汤补充氨基酸，促进体内免疫物质的生成，在提高机体免疫力方面有着积极功效；

2、预防和缓解肌肉衰减征：椰子鸡汤当中的氨基酸，还能够为人体肌肉的合成提供丰富的原料。因此对于经常进行体力劳动，或者是经常进行体育锻炼的人，喝一些椰子鸡汤补充氨基酸，为肌肉的形成提供丰富的原料，在缓解肌肉疲劳、提高肌肉力量、预防和缓解肌肉衰减征方面，有着积极的功效。

椰子竹丝鸡汤功效

"椰子竹丝鸡汤具有很好的益气养阴的作用，椰子从中医来讲，本身就有益气养阴，同时还有利尿和美容养颜的作用。竹丝鸡从中医讲，具有很好的温脾胃之阳和温肾阳的作用，因此椰子竹丝鸡汤在一起煮汤的话，具有很好的阴阳双补的作用，可以治疗肾阴两虚的患者，同时可以治疗脾胃虚弱的患者，对于肾阴阳两虚的患者往往表现为腰酸乏力、口干、舌燥，同时伴有畏寒肢冷，对于此类患者可以采用椰子竹丝鸡汤进行治疗。此外，对于脾胃虚弱的人主要表现为食欲不振、乏力、大便溏泄，对于此类患者，椰子竹丝鸡汤也可以起到很好的疗效。对于营养比较缺乏的患者，由于椰子里面富含多种的蛋白质、微量元素以及维生素A，竹丝鸡里面也富含丰富的营养，比如蛋白质以及多种微量元素，椰子竹丝鸡汤对于微量元素缺乏或者平素营养缺乏的患者就有很好的疗效。"

语音时长01:35''

庞然│中国中医科学院广安门医院

2020/10/02收听(29340)

孕妇可以吃椰子鸡汤吗

"孕妇可以吃椰子鸡汤，椰子和鸡汤都含有比较丰富的营养，孕期服用可以增强抵抗力，预防一些疾病，另外对胎儿发育也有一定的好处。孕期最好多吃含蛋白高的汤，比如鲫鱼豆腐汤等，饮食多样化，补充蛋白质同时建议合理补充维生素，比如可以吃橘子、柚子等含维生素C高的水果，也可以增强抵抗力。孕期最好不要吃桂圆、山楂、甲鱼等，容易引起流产。建议不要在孕期剧烈运动，平时注意睡眠充足，注意不要接触有辐射的东西，也不能在孕期乱吃药物，以免引起胎儿的畸形。"

语音时长01:09''

朱海燕│济南市中西医结合医院

2019/06/12收听(93369)

椰子的营养价值及功效

椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、膳食纤维、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。椰肉色白如玉，芳香滑脆，椰汁清凉甘甜，椰肉椰汁是老少皆宜的美味佳果。椰子性味甘平，入胃脾、大肠经，果肉具有补虚、强壮、益气祛风、消疳杀虫的功效，久食能令人面部润泽，益人气力及耐受饥饿。椰汁具有滋补、清热、解暑的功效，主治暑热消渴，津液不足之口渴。椰子壳油治癣，疗杨梅疮。

语音时长00:55''

陈禹│中日友好医院

2017/07/10收听(27723)

袖珍椰子功效

袖珍椰子有着很好生津止渴的功效，对于津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适，如果适当食用袖珍椰子，都能够达到很好的生发口中津液、止咳、止干，缓解喉咙不适的功效会非常的明显。袖珍椰子也能够益气健脾，因为从中医的角度上来讲，椰子入脾经和胃经，对于脾虚所导致的恶心、呕吐、食欲不振，如果适当的吃袖珍椰子，通过其滋补脾胃、补益气血的作用，而达到增进食欲、提高消化功能的功效。如果有其他异常情况，建议在医生指导下进行针对性处理。

语音时长01:09''

张晓伟│河北省人民医院

2020/09/30收听(94963)

椰子的功效是什么

"椰子的功效如下：1、能够益气健脾，因为从中医食疗的角度上来讲椰子入脾经和胃经，对于脾虚所导致的恶心、呕吐、食欲不振、腹痛的人，适当食用椰子有很好的益气、健脾、开胃的作用。2、能够生津止渴，对于津伤所导致的口渴口干的人，适当吃椰子有很好的生津解渴的作用。3、能够利尿消肿，对于小便不利所导致的四肢浮肿、腹水的人，适当食用椰子有很好的利尿消肿的作用。"

语音时长01:13''

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/04收听(15823)

01:29

椰子的营养价值及功效

椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、膳食纤维、维生素B1、维生素E、维生素C、钾...

陈禹│中日友好医院

2017/05/19播放(65037)

01:43

椰子的功效与作用

椰子有以下功效与作用：

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/06播放(94643)

猴头菇鸡汤什么功效

猴头菇鸡汤的主要功效就是补益气血，分头来讲，猴头菇的颜色是淡黄色的，味是甘，性是微温而平。从鸡的角度上来讲，功效是补益气血，另外对应于人体的火系统，火系统包括心脏、血管、血液这三方面。由于猴头菇还具有行胃中之气，温补脾胃的作用，所以与鸡放在一起煎煮的过程当中，这种汤得出来的功效就具有温补脾胃，调补脾胃的气血，同时还具有补益人体气血的功能，因为脾胃为后天之本，这两个放在一起是一种比较好的组合。人是受气于骨，脾胃为后天之本，猴头菇可以调补脾胃，鸡可以补益气血，尤其是补益人心中的气血，这两个组合就可以使鸡的这种补益功效得到最大化的发挥。猴头菇跟鸡汤具有上述的功效，是由于比较合适的组合所导致的。

语音时长01:38''

张久亮│中日友好医院

2020/10/01收听(76990)

粟子鸡汤功效

栗子鸡汤有着很好的滋补肾精功效，因为从中医食疗的角度上来讲，栗子鸡汤性味甘平，入肾经。因此对于肾虚，所导致的腰膝酸软、腰腿疼、骨质疏松、尿频、尿急、生殖功能下降，如果适当喝一些栗子鸡汤，通过其滋补肾精的作用，而发挥出强壮筋骨和提高生殖功能的作用。栗子鸡汤中还富含氨基酸，氨基酸能够为体内众多免疫物质的生成，提供丰富的原料，因此适当喝一些栗子鸡汤，补充氨基酸，可以促进免疫物质的生成，在提高机体免疫力方面，也有着积极的功效。

语音时长01:12''

张晓伟│河北省人民医院

2020/10/03收听(68797)

鸡汤的功效是什么

"鸡汤的功效：1、能够温中益气，因为从中医食疗的角度上来讲鸡汤性味甘、温，入脾、胃经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良、恶心呕吐、虚劳羸瘦的人，如果适当喝鸡汤，通过滋补脾经和胃经而有很好的温中益气、增强身体素质的功效。2、能够补精填髓，对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼，精血亏损所导致的视物模糊、四肢无力、须发早白的人，如果适当食用鸡汤有很好的补精填髓的功效。"

语音时长01:14''

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/22收听(48169)

茯苓鸡汤的功效

"茯苓煲鸡汤可以健脾补中、宁心安神、利水渗湿，临床可以用于头晕、水肿、心悸、失眠，食少腹胀以及痰湿体质。因为茯苓是一味含有丰富的营养物质的中药，有健脾利湿的作用，所以茯苓煲鸡汤有很好的养生价值，是补脾除湿非常好的药疗、食疗的方法，适合于心悸、失眠的患者。因为茯苓还有宁心安神的作用，所以茯苓鸡汤可以改善睡眠，用于心悸、失眠的患者，如果胃肠功能比较差，也可以服用。因为茯苓有健脾的作用，所以茯苓煲鸡汤有健脾补中的作用，身体素质差、体质虚弱的患者也可以服用，尤其是老年人。"

语音时长01:20''

张英泽│保定市第一中医院

2020/09/30收听(66519)

01:39

鸡汤有什么营养和功效

鸡汤的营养和功效如下：

1、增进食欲：因为鸡汤当中含有一定量的氮类增味物质，能够提...

张晓伟│河北省人民医院

2021/05/06播放(51308)

胡萝卜鸡汤有什么功效

"胡萝卜炖鸡汤可以起到补心血的作用，胡萝卜颜色是红的，味是甘、微辛，性是平，所以从胡萝卜的入经角度而言，主要入的是脾经，入脾经里面的血分。鸡对应的是南方，南方是火，对应于人体的心脏，从吃鸡肉角度上来讲，可以补心血、补心气、补心养，当然主要是补心阳。胡萝卜炖鸡汤这两个食材放在一起，具有补益人心血方面的作用，所以对于心血虚的病人，可以适量的吃一些胡萝卜炖鸡汤。当然如果病人湿气胜或者心火比较旺，这时就最好不用胡萝卜炖鸡汤，因为这两个食材放在一起，具有助阳的作用，心火太旺再加上助阳就属于偏上加偏，对身体的健康造成不利的影响。"

语音时长01:31''

张久亮│中日友好医院

2020/10/01收听(98770)

01:47

椰子水的功效与作用

椰子水具有清凉解暑、生津止渴、降低血压、抗氧化的功效。

椰子水也就是椰汁，是天然的...

景录先│北京中医药大学东直门医院

2018/12/25播放(69116)

01:15

椰子蟹的营养价值及功效

椰子蟹属最大的陆生蟹，是一种寄居蟹。它与贝类植物寄居，爱吃椰子，因此得名椰子蟹。椰子蟹在营养上...

林兵│北京清华长庚医院

2017/07/21播放(66706)

椰子蟹的营养价值及功效

椰子蟹属于陆地上最大的一种陆生蟹，是一种寄居蟹。得跟一些贝类植物寄居，因为它爱吃椰子把它叫做椰子蟹。在营养上非常丰富，含有非常丰富的蛋白质，脂肪，微量元素属于大补之物比如一些营养不良或者偏虚弱的人，属于非常好的营养来源，而且各种营养成分对于生命来说，各种营养成分都有一些。含量属于挺高的，所以有助于预防营养不良。需要注意一点，有些东西容易补过头，比如胆固醇，嘌呤，它的含量也属于非常高的这一类。对于有高脂血症或者一些心血管疾病或者一些肥胖的人还是少吃一点，痛风的人也不能吃。

语音时长00:49''

林兵│北京清华长庚医院

2017/10/18收听(71031)

椰子煲骨头汤的功效

椰子煲骨头汤可以达到很好的益气养阴的作用，椰子从中医讲具有益气养阴、利湿，同时还具有一定的养颜美容的功效。而骨科汤本身从中医讲具有一定的补肾阴的功效，二者合用可以达到很好的补肾阴、健脾胃的作用，对于肾阴不足的患者主要表现为口干舌燥、腰膝酸软、失眠健忘，这样的患者可以起到很好的疗效。同时对于脾胃虚弱的人，表现为食欲不振、大便溏泄、乏力、纳呆，对这样的人也是有很好的作用的。但是值得注意的是椰子煲骨头汤偏重于滋补人体的阴液，所以对于肾阳亏虚的患者，主要表现为面色恍白、畏寒肢冷，对于这样的病人往往是不适合的，这就是椰子煲骨头汤的功效。

语音时长01:16''

庞然│中国中医科学院广安门医院

2020/10/02收听(63265)

椰子煲乌鸡汤的功效

"椰子煲乌鸡汤本身就有益气养阴的功效，特别适合于气阴两虚的患者，其中椰子本身具有益气养阴，同时还有一定利尿的作用，而乌鸡从中医角度来讲，本身具有阴阳双补作用，可以同时补养人体的肾阴肾阳。所以椰子煲乌鸡汤可以用来治疗脾肾不足的患者，往往此类患者表现为乏力、口干、大便溏，对于此类患者可以采用椰子煲乌鸡汤进行治疗。同时现在药理学也证实椰子中含有丰富的蛋白质、脂肪，还有多种的维生素和微量元素，而乌鸡汤里面也含有丰富的蛋白质以及微量元素，这些物质再凑在一起可以对于营养缺乏的患者起到很好的补充作用。"

语音时长01:14''

庞然│中国中医科学院广安门医院

2020/10/02收听(30366)

椰子水炖鸡的功效

椰子水炖鸡本身具有很好的益气养阴的作用，特别适合气阴两虚的患者，其中椰子本身具有一定的益气养阴，同时还具有利尿、养颜美容的功效。而鸡从中医讲是偏阳的，可以补充人体的肾阳。椰子水炖鸡可以达到阴阳双补作用，特别是对于肾阴阳两虚的患者能够起到很好的补益作用。肾阴阳两虚的患者往往表现为腰膝酸软、乏力、口干，还伴有畏寒肢冷，对于这样的患者可以采用椰子水炖鸡进行治疗。除此之外，对于脾胃亏虚的患者也可以采用椰子水炖鸡进行治疗，前面提到了椰子水炖鸡可以起到阴阳双补的作用，所以对于绝大多数人群可以起到补益的作用。

语音时长01:12''

庞然│中国中医科学院广安门医院

2020/10/02收听(47312)

椰子肉的功效是什么

"椰子肉的功效如下：1、能够益气健脾，对于脾虚所导致的恶心、呕吐、腹胀、腹痛、消化不良、食欲不振的人，适当吃椰子肉有很好的益气健脾、增加消化能力的作用。2、能够生津止渴，对于热病伤津导致的口渴、口干，适当食用椰子肉有很好的生发口中津液、缓解口渴、口干症状的好处。3、能够利尿消肿，对于小便不利所导致的四肢肿胀、腹水的人，适当吃椰子肉有很好的通利小便、消肿的功效。"

语音时长01:20''

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/03收听(99154)

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