怀孕初期腰疼比较不多见，一般后期体重长了，然后孩子又比较大，孕妇有可能腰疼。腰疼时孕妇应注意以下几点：
1、要注意自己睡觉的体位，不要保持一个姿势睡觉，这样容易造成腰的压力；
2、要穿平底鞋，有的人怀孕后高跟鞋不离脚，而且穿那种特别细的根，这样对孕妇脊柱的压力非常大，因为现在人多多少少都有些腰椎的问题，怀孕时期，增加的体重增大了腰椎的负担，就会造成腰疼的症状。
但是如果发生了腰疼向大腿串或者向其它方向有串痛的情况，一定要及时就诊，可能会出现神经压迫。一般没有器质性病变的腰疼，通过休息、改变睡觉姿势、睡硬板床，2-3周通常就会消失了。
