中日友好医院
心脏内科
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吃富含维生素、富含纤维素的水果对心脏有好处，包括苹果、梨、桃子、芒果、哈密瓜，各种水果都可以吃。因为各种水果除含有一定的热量之外，即糖分，更多的是含有维生素、矿物质、纤维素。
维生素是身体所必需的微量元素。纤维素促进胃肠的蠕动、减少便秘，这一点对心脏非常重要。因为便秘时会加重心脏的负荷，尤其对于老年人便秘甚至会诱发心绞痛、心肌梗死的发生，在临床上很常见。富含钾离子的水果也比较好，因为中国人的食谱上通常是以高盐饮食为主，钾的含量相对不足，会导致容易发生心律失常、容易发生乏力。
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通常苹果、樱桃、猕猴桃等水果对心脏好处可能较多，因为富含纤维素、维生素及精氨酸，所以对心脏保健... 周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院 2021/09/09播放(83559)
通常苹果、樱桃、猕猴桃等水果对心脏好处可能较多，因为富含纤维素、维生素及精氨酸，所以对心脏保健...
周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2021/09/09播放(83559)
"冠心病患者，只要不同时合并有糖尿病，任意水果都是合适的。因为水果当中富含纤维素、维生素，在补充体内所需营养素的同时，还可以有效的清除冠脉内的脂质垃圾，起到清理血管的作用。合并了心律失常的心脏患者，为了能够更好的稳定心肌细胞的膜电位，可以考虑适当的多进食富含镁、钾的水果，比如香蕉、橘子，有利于心律失常的恢复。"
肖明│山东省立第三医院
2018/06/19收听(79689)
对于心脏病的患者，建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果。平时比较常吃的水果有，第一、苹果。因为苹果富含纤维物质，可以补充人体足够的纤维质，降低心脏的发病率。第二、杏。杏中含有丰富的胡萝卜素，能够很好地帮助人体摄取维生素A。第三、香蕉。香蕉中含有比较高的钾元素，这对于心脏和肌肉有很好的益处。第四、黑莓。与同等重量，黑莓中的纤维物质的含量是其他水果的三倍，毫无疑问对心脏的健康有很大的帮助。第五、蓝莓。是种特别的水果，多吃蓝莓可以减少尿路感染的几率。 第六、甜瓜。甜瓜中含有丰富的维生素A、AC，也是补充维生素的理想食品。第七、樱桃。它能够帮助人们保护心脏的健康。第八、越桔。能够减少尿路感染，也可以增加外源性的钾的摄入。第九，葡萄柚。维生素C的含量很高。第十、紫葡萄。其类黄酮的物质能对心脏提供有益的保护作用。
宋涛│滕州市中心人民医院
2018/06/07收听(53103)
并非吃什么东西对心脏有好处，而是尽可能调整饮食结构，改善生活习惯。目前冠心病越来越年轻化，随着... 谢雄伟│惠州市中心人民医院 2018/10/30播放(73386)
并非吃什么东西对心脏有好处，而是尽可能调整饮食结构，改善生活习惯。目前冠心病越来越年轻化，随着...
谢雄伟│惠州市中心人民医院
2018/10/30播放(73386)
"有研究发现，在对心脏有益的食物中核桃排在了首位。此外，对心脏有益的食物还有全麦、燕麦、糙米、扁豆以及洋葱、蒜头、菇类和茄子等。对心脏有好处的水果有这些：1、苹果。苹果它富含纤维素，可补充人体足够的纤维素，降低心脏病的发病率，还可以减肥。2、香蕉。香蕉中钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉的功能很有好处。3、樱桃。樱桃能帮助人保护心脏健康。4、黑莓。同等重量黑莓中纤维物质的含量是其他水果的三倍多，对心脏健康很有帮助。此外，肉类中鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，对心脏有好处，尤其是老人不妨适当多吃点。此外，鸡肉是公认的蛋白质的最佳来源，老人和孩子更要及时的补充。"
郭亚平│中国人民解放军第四二一医院
2018/06/13收听(32965)
对于心脏病的预防和营养，饮食上调理还是比较重要的。如果是冠心病或者高血压患者，饮食要相对清淡，少吃油腻的、不容易消化的食物。心衰的患者要低盐饮食，限制水的摄入量，平时要注意营养的均衡搭配，适当的摄入优质蛋白质，如精瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼类、鸭肉和鹅肉，一般红酒可以软化血管，适当的喝一点还是可以的。对营养心脏有好处的蔬菜包括竹笋、莲子、扁豆、洋葱、薤白、蘑菇、茄子等。主食可以选择燕麦、全麦补充体内维生素，促进心肌细胞的新陈代谢。适合的水果可以吃苹果、香蕉、樱桃、核桃、花生等，也是比较好的坚果类食物。
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2019/05/17收听(48112)
心脏病患者饮食方面注意事项主要包括，需要清淡饮食，避免摄入过多含有油脂类物质的食物。因为动脉粥样硬化的发生与血脂升高有明显的相关性，如果摄入含有过多脂质类物质的食物会加重血脂的异常，从而导致心脏病的发生和进展。心脏病的患者往往合并有高血压，对于合并血压升高的人群还需要注意控制钠盐的摄入，这样有利于血压的控制。如果合并有糖尿病，心脏病的患者还需要按照糖尿病的饮食来进行积极的控制，避免摄入过多主食及含糖量较高的食物，血糖控制达标对于心脏病的控制有非常重要的益处。
徐新娜│北京积水潭医院
2020/04/13收听(78926)
心脏病的患者，建议患者多吃新鲜的水果，第一、苹果。因为苹果富含有纤维物质，可补充人体足够的纤维质，降低心脏病的发病率。第二、杏。杏中含有丰富的胡萝卜素，能够很好地帮助人体摄取维生素A。第三、香蕉。香蕉富含有钾离子，对于人体的心脏和肌肉功能有很好的益处。第四、黑莓。毫无疑问对心脏健康也有很大的帮助。第五、蓝莓。也是一种特别的水果，多吃蓝莓不仅可以改善心脏的症状，还可以减少尿道感染的几率。第六、甜瓜。甜瓜中富含维生素A和C。第七、樱桃。可以帮助保护心脏的健康。第八、越桔。也含有丰富的钾离子。第九、葡萄柚。维生素的含量很高。第十、紫葡萄。其类黄酮的物质对心脏也能提供有益的保护作用。
2018/06/07收听(11450)
心脏不好多考虑患者存在高血压、心脏病、心衰或冠心病等疾病，可进食水果如下：1、苹... 邹斌│江西省胸科医院 2021/03/30播放(64594)
心脏不好多考虑患者存在高血压、心脏病、心衰或冠心病等疾病，可进食水果如下：
1、苹...
邹斌│江西省胸科医院
2021/03/30播放(64594)
"心脏不好包括冠心病、高血压性心脏病、风心病、先天性心脏病、心肌炎和心肌病等。心脏不好可以多吃水果，如苹果，苹果中含有丰富的有机酸、果胶，还有膳食纤维，它可以协助人体顺利排出废物，有效降低胆固醇，心脏病人可以常吃苹果。杏含有多种维生素，比如维生素C，特别是含有类黄酮，具有预防心脏病、减少心梗的作用。还有香蕉，香蕉含有丰富的钾、维生素A和维生素C，对心脏和肌肉都有很好的益处。还有樱桃，它含有铁元素和矿物质，能够帮助人体心脏康复。"
司昌荣│大庆市中医医院
2019/08/16收听(85645)
心脏不好的患者通常可以食用水果，比如北方的梨、苹果，南方的香蕉、菠萝等，因为这些水果对心脏不会... 李帮清│北京大学人民医院 2021/07/12播放(79605)
心脏不好的患者通常可以食用水果，比如北方的梨、苹果，南方的香蕉、菠萝等，因为这些水果对心脏不会...
李帮清│北京大学人民医院
2021/07/12播放(79605)
"有心血管疾病的患者，平时可以多吃香蕉、橘子、梨和草莓等水果。香蕉和橘子中含有一定程度的钾离子，钾离子摄入人体之后，可以使得血钠降低。因为钾离子可以参与钠钾交换，血钠轻度降低之后就可以使得血压下降，减轻水钠潴留，从而有效的控制血压水平，进一步预防心脑血管疾病的发生。梨子中富含维生素B，能起到抗血栓、减轻疲劳的作用，适当的吃一些梨可以预防心脑血管疾病的发生，有效的减轻心肌耗氧。草莓中含有一定程度的果胶及多种抗氧化物，它可以起到清除氧自由基，预防动脉粥样硬化进展的作用。"
朱航│中国人民解放军总医院
2020/04/07收听(80780)
"水果当中含有较为丰富的维生素、微量元素等营养成分。对于有心脏疾病的患者而言，日常生活当中所常食用的水果，大多数都可以作为心脏病患者的水果来源。比如日常食用的苹果、香蕉、梨、甜瓜、樱桃、葡萄、柚子、橘子、橙子等，均可以作为心脏病患者的水果来源。但是对于患有心脏病的患者而言，其水果的选择应该结合本身的具体情况，比如患者本身还有比较明显的肾脏功能衰竭疾病，在水果选择上可能应该尽量的避免含钾量较高的水果摄入，比如香蕉、橘子、橙子等。如果患者还有高血糖这样的糖尿病基础疾病，在水果的选择上应该尽量的避免糖分较高的水果摄入，比如香瓜、西瓜等。所以对于心脏病患者而言，其选择的水果也应该结合自身的具体情况，进行具体的分析和选择。"
解洪明│哈尔滨市传染病医院
2019/12/08收听(63365)
心脏早搏，一般的水果都可以吃，并没有能够减少心脏早搏的水果。心脏早搏的饮食注意事项，主要应避免... 李帮清│北京大学人民医院 2021/07/28播放(51003)
心脏早搏，一般的水果都可以吃，并没有能够减少心脏早搏的水果。心脏早搏的饮食注意事项，主要应避免...
2021/07/28播放(51003)
"对于心脏病的患者，大多数水果都可正常使用的，如最为常见的苹果、桔子、香蕉、梨、猕猴桃、火龙果、樱桃，这些水果当中都富含有丰富的镁、钾元素，这些元素有助于预防动脉粥样硬化，有助于进一步稳定血压。除此外，其他类型的血水果基本上是没有什么禁忌的，如果对于有心脏病的患者，最好不要吃冰镇过的西瓜，因为过于寒凉，可能会诱发患者出现心肌供血不足。即使再好吃的水果，也不建议1次性使用过多，还有一些患者有可能对某一种水果过敏，对于这种有可能过敏，或发生过敏的水果，尽量不去使用，因为过敏本身也会导致心脏不舒服症状的发作。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2019/05/20收听(57828)
" 乳腺增生的患者，常见的苹果、香蕉、橘子、荔枝、猕猴桃等水果都可以食用，而且这些水果当中有大量的维生素C以及微量元素，对于乳腺增生患者有一定的益处，能够提高机体的抗病能力和免疫能力，有助于乳腺增生症状的减轻或者恢复，同时乳腺增生是内分泌失调型的疾病。 应该注重饮食，减少不必要的情绪波动，尽量少吃肉，多吃新鲜的膳食纤维以及低盐、低脂、低油腻的食物有助于提高体质，尤其是免疫力比较低下的乳腺增生患者，应该适当的参加体育锻炼，有助于乳腺增生的恢复。"
李常月│七台河市人民医院
2019/12/13收听(67870)
"胆囊结石的病人，在平时可以多吃一些水果，因为在水果当中含有大量的维生素以及矿物质，对人体是非常有益的，可以多吃橘子、橙子、菠萝、猕猴桃、苹果、香蕉等，最好是选择应季的水果。在进食以后可以适当的进行活动，但是一定要注意不能暴饮暴食，因为过多的进食食物也会加重胃肠道的负担而诱发胆囊的收缩，甚至还会诱发胆囊结石症状的加重。平时也应该注意远离高胆固醇的食品，定期进行复查。胆囊结石的病人如果出现反复的发作，出现发热、右上腹疼痛，必要时还需要选择手术治疗。胆囊结石在中老年女性病人发生的比较多，尤其是肥胖体质的病人，考虑是胆盐和胆汁酸代谢异常所导致的。"
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/04/19收听(28095)
怀孕后最好多吃葡萄、香蕉、苹果等，对宝宝发育有好处。另外热性水果和寒性水果最好少吃，以免引起不良影响，热性水果有桂圆等，寒性的有甜瓜、西瓜等，最好不要多吃。孕期最好不要暴饮暴食，建议少食多餐，可以预防孕期过于肥胖，宝宝过大而影响顺产等。怀孕后建议定期B超检查，看看宝宝的发育情况，注意怀孕后最好不要吃山楂、螃蟹等食物，以免引起流产。另外建议多吃含叶酸的水果，如橘子、草莓、樱桃、柠檬等，可以补充叶酸，可以预防胎儿畸形，孕期最好不要接触有辐射的东西。
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/03收听(37465)
"苹果、梨、石榴等水果对胃都有一定好处，苹果不仅含有大量维生素和矿物质，并且还具有健脾养胃、清热去火的作用，苹果中还含有鞣质，在出现腹泻现象时可以通过吃苹果来帮助缓解。苹果不仅可以直接生吃也可以煮着吃，苹果在煮熟之后吃不仅营养不会流失，同时更容易被人体消化和吸收。梨不仅能够生津止渴、健脾养胃，同时还具有解酒排毒的作用，适当吃对消化系统有改善效果，尤其将梨做成粥来吃价值更高。石榴中的柠檬酸、苹果酸以及维生素C含量都很高，适当摄入能帮助调节肠胃，促进肠胃蠕动，所以对胃也有好处。虽然吃水果对胃有好处，但需要注意不能大量摄入，会影响胃的消化功能，诱发胃部疾病。"
周中银│武汉大学人民医院
2019/12/09收听(59001)
每种水果都有独特的口味、优点和营养成分，如果宝宝消化功能好且年龄适宜，有很多的水果的品种可以吃... 梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院 2021/08/11播放(77319)
每种水果都有独特的口味、优点和营养成分，如果宝宝消化功能好且年龄适宜，有很多的水果的品种可以吃...
梁昱│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/08/11播放(77319)
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