长期熬夜对身体的影响，常见有以下几种：
一、短期睡眠不足：
1、对心境的影响，睡眠不足会对第2天情绪有影响，如低落、敏感等；
2、对注意力的影响，出现注意力难以集中；
3、出现微睡眠、瞌睡，比如在高速行驶中，突然入睡可能会引起车祸发生，尽管微睡眠时间比较短，但造成的后果比较严重。
二、长期睡眠不足：
1、会造成心血管疾病，比如高血压、内分泌疾病等，糖尿病也与长期熬夜有一定相关性；
2、长期熬夜睡眠不足后，免疫防御功能也会下降；
3、身体代谢跟长期睡眠不好也有关，长期睡眠不足会引起肥胖；
4、长期睡眠不足会增加全因死亡的风险，所以熬夜危害有很多。
