一紧张就心慌、心跳加速主要是交感神经兴奋所致，因为交感神经兴奋以后体内的儿茶酚胺释放会增加，包括肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺均刺激心跳加快、血压增高，患者可以感受到心慌、心跳加速。心慌、心跳加速是紧张时常见的生理现象，所以不要紧张，不是心脏病表现。

如果这种情况较困扰，尽量调整，如果经常出现，比如每天工作上班均出现，可以吃药物调节，如β受体阻断剂包括倍他乐克等，可以调整紧张，使心跳比较和缓。