腱鞘炎患者如果手指头活动会疼得很厉害，要休息，因为腱鞘炎是劳损所致，多因过度活动引起，所以必须要限制活动。腱鞘炎是一种无菌性炎症，可以做理疗，比如烤电、超声波或者红外线等。

另外，腱鞘炎还可以敷点膏药，如非甾体消炎止痛药。如果还不行，可以去做封闭治疗等。但是，最根本的方法还是需要注意生活姿势，不让患者过度活动，减少劳损。